پیش بینی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی #تست_تشخیص_بیماری_های_قلبی برای انجام این تست لازم است از خانه بیرون بروید. در حین آواز خواندن از یک نردبان حدود 8 تا 12 گام بالا بروید. البته می توانید به جای آواز با تلفن صحبت کرده یا متنی بخوانید، مهم این است که صحبت کنید. اگر در این حالت احساس تپش قلب می کنید و نمی توانید به خوبی نفس بکشید به معنای آن است که سیستم قلبی عروقی و ریه ها فعالیت های بدنی را به خوبی هندل نمی کنند. #طب 💢 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅شکم درد (دل درد) به دردی گفته می شود که در ناحیه بین قفسه سینه و کشاله ران رخ می دهد. دل درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما دلیل اکثر دل دردها مشکلی جدی نبوده و براحتی درمان می شود. شکم درد ممکن است شدید و یا قابل تحمل باشد. این درد ممکن است مزمن بوده و یا فقط برای یک دوره کوتاه رخ دهد. البته توجه به علایم مختلف دل درد لازم است، تا درصورتیکه از نوع جدی و خطرناک آن باشد، بتوان بموقع به پزشک مراجعه کرد. بعضی از دلایل انواع شکم درد شامل: ▫️سوءهاضمه ▫️یبوست ▫️ویروس های درون معده ▫️دردهای قاعدگی ▫️مسمومیت غذایی ▫️حساسیت به غذاها ▫️گاز درون معده (باد شکم) ▫️حساسیت به لاکتوز ▫️زخم های گوارشی ▫️بیماری التهابی لگن ▫️فتق ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️سنگ کلیه ▫️عفونت دستگاه ادراری ▫️بیماری ریفلاکس معده و مری (GERD) ▫️آپاندیسیت ▫️سندرم روده تحریک پذیر #طب 💢 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔆 مسواک هنگام استفاده باید کاملا خشک باشد زیرا رطوبت موجب کاهش کارایی مسواک در برداشتن پلاک های میکروبی می شود. #طب 💢 http://eitaa.com/cognizable_wan

با کلامتان به زندگی تان برکت دهید خیلی از مردم متوجه نمیشوند که با کلامشان زندگیشان را نفرین میکنند. باجملاتی مانند: از کار هیچ خبری نیست ،من هرگز استراحت خوبی ندارم واز این قبیل جملات هربار که شما میگویید نمیتوانم به ان خانه زیبا با ان شغل دلخواه برسم زندگی خودتان را نفرین کرده اید . در رابطه عاشقانه دلخواهتان نیز هر کلامی که به زبان جاری میکنید برکت یا نفرین را جاری کرده اید . 🙏دست از نفرین کردن اینده تان بردارید گاهی اوقات دشمن لازم نیست ما را شکست دهد. ماخودمان ،را خودمان شکست میدهیم. از همین لحظه نیت کنید؛ چیزهای خوب را پیش بینی کنید ،شروع به برکت دادن به زندگی کنید. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#روانشناسی 🌱 اگه فردی که ناراحته چی بگیم تا بهتر شود ؟ ۱)تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. ۲)چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. ۳)اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. ۴)کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ ۵)دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید). ۶)میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. ۷)ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. ۸)شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#روانشناسی 🌱 اگه فردی که ناراحته چی بگیم تا بهتر شود ؟ ۱)تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. ۲)چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. ۳)اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. ۴)کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ ۵)دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید). ۶)میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. ۷)ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. ۸)شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

چند ایده برای ساخت کادوهای زیبا و دوست داشتنی #ترفند http://eitaa.com/cognizable_wan

✅تلنگر ✍️کارت بانكيم رو به فروشنده دادم و با خيال راحت منتظر شدم تا كارت بكشه، ولى در كمال تعجب، دستگاه پيام داد: "موجودى كافى نميباشد! " امكان نداشت، خودم می‌دونستم كه اقلا سه برابر مبلغى كه خريد كردم در كارتم پول دارم. با بی‌حوصلگى از فروشنده خواستم كه دوباره كارت بكشه و اين بار پيام آمد: "رمز نامعتبر است". اين بار فروشنده با بی‌حوصلگى گفت: آقا لطفا نقداً پرداخت كنيد، پول نقد همراهتون هست؟ فكر كنم كارتتون رو پيش موبايلتون گذاشتين كلاً سوخته.. در راه برگشت به خانه مرتب اين جمله ى فروشنده در سرم صدا ميكرد؛ "پول نقد همراهتون هست"؟ 😔خدايا... ما در كارت اعمالمان كارهاى بسيارى داريم كه به اميد آنها هستيم مثلا عبادت هايى كه كرديم ، دستگيرى ها و انفاق هايى كه انجام داديم و ... نكند در روز حساب و كتاب بگويند موجودى كافى نيست و ما متعجبانه بگوييم: مگر می‌شود؟ اين همه اعمالى كه فكر می‌كرديم نيك هستند و انجام داديم چه شد؟! و جواب بدهند: اعمالتان را در كنار چيزهايى قرار داديد كه كلاً سوخت و از بين رفت... ! ⭕️كنار «بخل» كنار «#حسد» كنار « ريا» كنار «بى اعتمادى به خدا»، كنار «#دنيا_دوستى» ، كنار #خودبيني ها خودپسنديها، غيبت ، دروغ، افترا و.....نكند از ما بپرسند: نقد با خودت چه آورده‌اى؟ و ما كيسه‌هایمان تهى باشد و دستانمان خالى ... 💥خدايا! از تمام چيزهايى كه باعث از بين رفتن اعمال نيكمان مي شود به تو #پناه می‌بریم. ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

به درجه ای از تنهایی رسیدم که خودم به خودم زنگ میزنم ، میبینم اشغاله فحش میدم و قطع میکنم.... تازه من خوبم! یه دوست دارم ، دوتا خط داره ، با خودش اس بازی میکنه یه بار خودش به خودش گفت:عزیزم رسیدی خبر بده.. بعد یادش رفت خبر بده، تا صبح از نگرانی خوابش نبرده!!! به نظرتون بیمه درمانی بهمون تعلق میگیره؟؟؟😂😂😂😂 #طنز 💓 😃 http://eitaa.com/cognizable_wan

💟"احساسات افراد رو تایید کنید!" 🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد. 👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «می‌دونم الان از دستش عصبانى هستى»، «می‌دونم دلت شكسته» و... 👈 يا به فرزندتان بگویید: «می‌دونم که می‌ترسى» يا «می‌دونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ... ✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می‌كند...! #همسرداری #زندگی 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

آیت الله مجتهدی تهرانی می فرمود: بدبختی این است که آخرین عمل انسان گناه باشد! و در این‌ حال بمیرد ، سعادت این است که "انسان" در حال "عبـادت " بمیرد. مثلا در حال خواندن "نماز شب"، یا در راه مشهد و کربلا ...🧡 حاج‌ جواد اطمینان"درِ خانه" کسی رفت تا قباله بگیرد می‌ خواست برای جهاز دختر آن خانواده "قـالی‌" و یخچال تهیه کنـد ، ولی همانجا سکته کرد و از دنیا رفت عمل آخری او کمک به بندگان خدا بود. این را در نامـه عمل او می‌ نویسند. پس "همیشه" بعد از نمازهایتان از خداوند بخواهید که خدایا🤲 ، عمل آخر ما را عمل خیر قرار بده بعضی ها هستند که وقتی به آنها "نامـه" ای می دهید فقط اول و آخر نامه را می‌خوانند، لذا می‌ گویند: این دعا را زیاد بخوانید : اللهم‌ اجعل عواقب امورنا خیرا اگر عربیِ"دعا" را بلد نیستید، بعد از هـر نماز بگویید: خدایا🤲 عاقبت ما را ختم به خیر کن. یعنی آخـرین عمل مرا عبادت قرار بده...

❣یه چند دقیقه وقت بگذارید تجربه‌ زیسته‌ این زوج رو ببینید که حال دل‌تون خوب بشه. لبخند رضایت بشینه گوشه لب‌تون. چشماتون قلبی بشه... 😍 #ازدواج_اسان #همسرداری http://eitaa.com/cognizable_wan

#رزق‌مهدوی💚 💥 هرڪی میخواد #برڪت در زندگیش ببینه... این شاه ڪلید رو از دست نده👌🏻 #اللهم‌بارک‌لمولاناصاحب‌الزمان💖 #پیشنهاددانلود✨

✅ یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. ✅ اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم ✅ یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. ✅ پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته... #همسرداری #عاشقانه 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

💑 اگر خطایی از همسر خود دیدید، زود از کوره در نروید و سفره دل‌تان را نزد هر کس باز نکنید؛ به خصوص پیش پدر و مادر خود درد دل نکنید 💕 زیرا این کار موجب سرافکندگی همسرتان می‌شود و امکان آشتی را بسیار ضعیف می‌کند. اگر رابطه شما با همسرتان تیره شد، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید؛ متین و خونسرد باشید و گرنه رفتارتان غیرمنطقی می‌شود؛ و ممکن است دست به کاری بزنید که موجب پشیمانی شما شود؛ سعی کنید بر عصبانیت خود غالب شوید. 💕 اگر می‌خواهید عشق و علاقه خود را به همسرتان تداوم ببخشید؛ نخست باید یاد بگیرید که زمان کافی را برای با هم بودن و ابراز محبت اختصاص دهید. 💕 رابطه صمیمانه گذشته را تجدید کنید؛ به انگیزه عشق و ازدواج‌تان بیندیشید؛ با همسرتان درباره نخستین روزهای آشنایی و دوران خوش زندگی گفتگو کنید؛ زیرا یادآوری شادی‌ها و رویدادهای شیرین آن روزها، هم وجودتان را گرم می‌کند و هم تازگی و طراوت رابطه شما را با همسرتان حفظ خواهد کرد. #همسرداری 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

💫راه های #انگیزه دادن به خود 👌👌" فقط مشغول انجام دادن نباشید . 👈بنشینید . " ✨✨در سکوت بنشینید ، در تنهایی کامل ، یک مدت طولانی ، تنهای تنها . 🌟به خودتان کاملا آرامش بدهید . نگذارید تلویزیون یا موسیقی حواستان را پرت کند . 👌با خودتان باشید . 🌱ببینید که الهام ها شروع به آشکار شدن می کنند . 🔆ببینید که رابطه تان با خودتان شروع به بهبود پیدا می کند . نشستن در سکوت این امکان را می دهد که رویاهای حقیقی تان در زندگی شکل بگیرند و وضوح پیدا کنند . 👈» در زندگی مدرن و پرتعامل تمدن امروز ، یا دارید مطابق رویای خودتان زندگی می کنید یا رویای کس دیگر . » ✨✨👈اگر زمان و فضایی که رویایتان برای بروز دادن خودش لازم دارد را در اختیارش قرار ندهید بیشترین بخش زندگیتان را به زیستن برای رویای دیگران خواهید گذراند ! #تلنگر ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

✨فوق‌العاده شنیدنی تحلیل وضعیت کشور و عملکرد دولت و چشم‌انداز پیش‌رو انتشار از شامِ شب واجب‌تر

🍀 فریاد رسی #صلوات در قبـر شبلی نقل نموده است : من همسایه ای داشتم که وفات نمود . او را خواب دیدم ،از او پرسیدم : خدا با تو چه کرد ؟ گفت : ای شیخ ! هول های بزرگ دیدم ، و رنج های عظیم کشیدم . از آن جمله به وقت سوال منکر و نکیر ، زبان من از کار باز ماند . با خود می گفتم : واویلاه ، این عقوبت از کجا به من رسید ؟ آخر ، من مسلمان بودم و بر دین اسلام مُردم. آن دو فرشته با غضب از من جواب طلبیدند. ناگاه شخصی نیکو موی و خوش بوی آمد ، میان من و ایشان حایل شد و مرا تلقین کرد تا جواب ایشان را به نحو خوب بدهم ، از آن شخص پرسیدم : تو کیستی – خدا تو را رحمت کند – که من را از این غصه خلاصی دادی ؟ گفت : من شخصی هستم که از صلواتی که تو بر پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) فرستادی آفریده شده ام ، و مامورم در هر وقت و هر جا که درمانی به فریادت برسم. 📚 آثار و برکات صلوات ص۱۳۱ ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

🟣کثیف ترین گناه... 🎙استاد #عالی

👌 داستان کوتاه پندآموز 💭 روزی حضرت سلیمان (ع) در کنار دریا نشسته بود ، نگاهش به مورچه ای افتاد که دانه گندمی را با خود به طرف دریا حمل می کرد، سلیمان (ع) همچنان به او نگاه می کرد که دید او نزدیک آب رسید. 💭 در همان لحظه قورباغه ای سرش را از آب دریا بیرون آورد و دهانش را گشود، مورچه به داخل دهان او وارد شد ، و قورباغه به درون آب رفت، سلیمان مدتی در این مورد به فکر فرو رفت و شگفت زده فکر می کرد. ناگاه دید آن قورباغه سرش را از آب بیرون آورد و دهانش را گشود آن مورچه آز دهان او بیرون آمد، ولی دانه ی گندم را همراه خود نداشت سلیمان (ع) آن مورچه را طلبید. 💭 و داستان او را پرسید مورچه گفت : ای پیامبر خدا در قعر این دریا سنگی تو خالی وجود دارد و کرمی در درون آن زندگی می کند خداوند آن را در آنجا آفرید او نمی تواند از آنجا خارج شود و من روزی او را حمل می کنم خداوند این قورباغه را مامور کرده مرا درون آب دریا به سوی آن کرم حمل کرده و ببرد این قورباغه مرا به کنار سوراخی که در آن سنگ است می برد. 💭 و دهانش را به درگاه آن سوراخ می گذارد من از دهان او بیرون آمده و خود را به آن کرم می رسانم و دانه گندم را نزد او می گذارم و سپس باز می گردم و به دهان همان قورباغه که در انتظار من است وارد می شود او در میان آب شناوری کرده مرا به بیرون آب دریا می آورد و دهانش را باز می کند و من از دهان او خارج میشوم. 🔵 سلیمان به مورچه گفت : وقتی که دانه گندم را برای آن کرم می بری آیا سخنی از او شنیده ای ؟ مورچه گفت آری او می گوید : «ای خدایی که رزق و روزی مرا درون این سنگ در قعر این دریا فراموش نمی کنی رحمتت را نسبت به بندگان با ایمانت فراموش نکن» ___________ http://eitaa.com/cognizable_wan

ازدواج در سال 2023 : عاقد: عروس خانم به بنده وکالت ميدهيد پروفايل شمارا ازحالت single به married تغيير بدم؟ عروس رفته لايک بزنه براى بار دوم ميپرسم عروس رفته پستاشو چک کنه براى بار آخر ميپرسم عروس : با اجازه ى فرنداى عزيزم OK حضار: حاااالا ؛ لايک لايک لايک لايک لايک لايک 👏💃🕺😂😂 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

خواص زالزالک برای سلامتی ▫️ ضد التهاب ▫️ درمان نارسایی قلبی ▫️ جلوگیری از ریزش مو ▫️ سرشار از آنتی‌اکسیدان ▫️ کاهش دهنده اضطراب ▫️ کاهش دهنده فشار خون ▫️ کاهش دهنده چربی خون ▫️ کمک به گوارش و هضم غذا زالزالک ها حاوی ویتامین A هستند که باعث حفظ سالم ماندن بینایی می شود. و از رشد آب مروارید جلوگیری می کند. شما همچنین می توانید چای زالزالک نیز بنوشید. #طب 💢 http://eitaa.com/cognizable_wan

#خواص_سیاهدانه 🌱•سیاهدانه شفابخش بیماری ها 👈بهبود عفونت مثانه 👈بهبود سکته قلبی و مغزی 👈بهبود بیماری دیابت 👈بهبود گرفتگی رگ ها 👈بهبود خستگی مفرط 👈شادابی پوست صورت #طب 💢 http://eitaa.com/cognizable_wan

#پیام_سلامتی ✅عادات سالم شبانه برای کاهش وزن👇 🔺خواب زود و کافی 🔺اجتناب از کافئین 🔺تنظیم دمای اتاق 🔺نوشیدن چای بابونه 🔺خاموش کردن گوشی 🔺نخوابیدن بلافاصله بعد شام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ #طب 💢 http://eitaa.com/cognizable_wan