کارتون #برنارد 😁 #فیلم_کودکانه 🎬 http://eitaa.com/cognizable_wan

💫 گوشه ای از فضایل آیة الکرسی 🌷 امیرالمومنین علیه السلام: اگر می‌دانستید #آیةالکرسی چیست و چه آثار و فضایلی دارد هیچ گاه و در هیچ حالی آن را رها نمی کردید. 📚(امالی شیخ طوسی ص ۵۰۸) http://eitaa.com/cognizable_wan

نماز نشسته یا بر روی صندلی برای چه اشخاصی صحیح است؟ #احکام http://eitaa.com/cognizable_wan

#خانه_داری ᭄🏡 ترفند تمیز کردن رادیاتورها ترفند تمیزکاری که نمیدونستی✨ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 #ترفند ⛱🔥 http://eitaa.com/cognizable_wan

#مهارتهای_همسرداری 👂به من گوش کن! 🎯هدف زنان و مردان از گفت‌‌وگو متفاوت است؛ مردها با حرف زدن، عقاید خود را مطرح کرده، به تبادل اطلاعات می‌پردازند، ولی زنان با حرف زدن، احساسات و عواطف خود را بیان می‌کنند و دقیقا به همین سبب است که زن‌ها گاهی یک تجربه را چندبار باز می‌گویند. 🙍‍♂گاهی مرد با گفتن جمله‌ی «این را که قبلاً گفته‌ای» به تندی حرف همسرش را قطع می‌کند. اما همسر نیاز دارد که با طرح دوباره‌ی موضوع، تنش عاطفی‌ای را که بر اثر آن تجربه در دلش پدید آمده است، تخلیه کند. 📕«هوای فاصله سرد است»؛ خداحافظی با اختلافات خانوادگی 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

☑️ایجاد حس حمایت و امنیت در همسرتان #زن_ها نياز به حمايت دارند. داشتن مردی كه بلد است چگونه حس امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگ‌ترين عوامل ايجاد خوشبختی در زندگی يك زن است؛ مردی كه می‌تواند كارها را سرو سامان دهد و حضورش به معنی آرامش است. شما برای ايجاد اين حس، علاوه بر اينكه نياز داريد كه واقعا حمايت‌گر باشيد، بايد به همسرتان در قالب كلمات بفهمانيد كه كنارش هستيد، كمكش می‌كنيد، و همه‌‌چيز تحت كنترل‌تان خواهد بود. ‌‌‌ 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

#همسرانه ⭕️ با همسرتان همدردی کنید ! 👈 اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید . 👈برای مثال : اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم ، جواب فامیل را چه بدهم از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد؟ 👈چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟ فراموش نکنید همسرتان به کمک ،همدلی و همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند! 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

چه کسانی دچار کمبود ویتامینDمیشوند؟ 🔸افرادی که50سال یا بیشتر دارند 🔹افرادی که پوست تیره دارند 🔸افرادی که دچار چاقی مزمن هستند 🔹افرادی که به شیر آلرژی دارند 🔸بیماران کبدی یا گوارشی #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

هنگام دندان درد مصرف این مواد غذایی توصیه می‌شود یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی است، ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید. ▫️پوره سیب زمینی ▫️پنیر کاتیج ▫️جو دوسر ▫️میوه های نرم #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف می‌کند! ویتامین B1 منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات ویتامین D منابع: نور خورشید، ماهی‌ها، غذاهای غنی شده با ویتامین د #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

😄خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی است ! ۱۰۰بارخندیدن معادل ۱۵دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد. خنده مسبب : 😄کاهش فشارخون 😄افزایش جریان خون دربدن 😄افزایش اکسیژن رسانی در بدن #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

👈برایان تریسی در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده میگوید: هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می کند. هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا به آن فکر کنید در زندگی واقعی شکل می گیرد و گسترش پیدا می کند. بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که: "در زندگی واقعا طالب آن هستید" #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan