#پندانه 🙏🤍 ✍️ راهی برای اینکه احساس خوشبختی کنید 🔹پسرک، در حالی‌ که پاهای برهنه‌اش را روی برف جابه‌جا می‌کرد تا شاید سرمای برف‌های کف پیاده‌رو کم‌تر آزارش بدهد، صورتش را چسبانده بود به شیشه سرد فروشگاه و به داخل نگاه می‌کرد. 🔸در نگاهش چیزی موج می‌زد. انگاری که با نگاهش، نداشته‌هایش را از خدا طلب می‌کرد. 🔹خانمی که قصد ورود به فروشگاه را داشت، کمی مکث کرد و نگاهی به پسرک انداخت که محو تماشا بود. بعد رفت داخل فروشگاه. 🔸چند دقیقه بعد در حالی‌ که یک جفت کفش در دستانش بود، بیرون آمد و گفت: آهای، آقا پسر! 🔹پسرک برگشت و به‌سمت خانم رفت. چشمانش برق می‌زد. 🔸وقتی آن خانم، کفش‌ها را به ‌او داد. پسرک با چشم‌های خوشحالش و با صدای لرزان پرسید: شما خدا هستید؟ 🔹زن گفت: نه پسرم، من تنها یکی از بندگان خدا هستم. 🔸پسر گفت: آها، می‌دانستم که با خدا نسبتی دارید. 💢کسی خوشبخت است که بیش از همه سعی کند دیگران را خوشبخت سازد. ✾📚http://eitaa.com/cognizable_wan 📚✾

حرف حساب!! عصری داشتم میرفتم خیابون، پسرم که روی مبل دراز کشیده بود تا فهمید دارم میرم بیرون گفت: مامان فردا ورزش دارم‌ آقامون گفته حتماً با کفش مناسب بریم. یه جفت کفش ورزشی هم برای من بخر. گفتم پس پاشو حاضر شو خودتم بیا‌. گفت: حال ندارم مامان خودت بگیر دیگه. خریدهامو انجام دادم. یه کفش هم برای پسرم خریدم. وقتی از توی کارتن درش آورد بی اختیار پرتش کرد سمتم. ماماااان! این چیه آخه؟؟؟ صد رحمت به کفشهای میرزا نوروز.😠 بعدش هم رفت توی اتاقش. منم کفش رو از کارتن درآوردم. جفت کردم‌دگذاشتم جلوی در که صبح بپوشه. فقط یه یادداشت نوشتم گذاشتم داخل کفشش. کسی که زحمت انتخاب را نمیکشد، باید تسلیم انتخاب دیگران باشد. #انتخابات🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #رأی_میدهم🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #حرف_حساب🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸هر رنگ پیاز برای چه کاربردی بهتر است؟ پیاز زرد : پخت و پز پیاز بنفش : خام خوردن پیاز سفید : تند و تیز، مناسب سس پیاز پوست قهوه ای : سرخ کردن موسیر : ترکیب با ماست و ترشی #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻با نیاز های بدنت آشنا شو👌🏻 🔸•اگر نمیتونی بخوابی منیزیم بخور 🔸•اگر انرژیت پایینه اهن بخور 🔸•اگر احساس ضعف میکنی زینک بخور 🔸•اگر احساس خستگی داری پتاسیم بخور 🔸•اگر سردرد داری سدیم بخور منابع هرکدوم از این ویتامین ها 🔸منابع منیزیم: آووکادو، سیب، انجیر خشک، شکلات تلخ 🔸منابع آهن: حبوبات، گوشت قرمز، اسفناج، کشمش 🔸منابع زینک: انبه، عدس، آجیل، تخم مرغ 🔸منابع پتاسیم: آب نارگیل، انار، موز 🔸منابع سدیم: پاستا، برنج، نودل، آب نمک، سیب زمینی، ماهی، سبزیجات #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🍃لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی. لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در حیط زندگی خودت منتشر کن. #همسرانه http://eitaa.com/cognizable_wan

💕💕آداب_همسرداري 🍃1⃣سعي کنید همیشه از همسرتان صبورتر باشید. 🍃2⃣گذشت از مستحکم‌ترین پایه‌های ساختار یک زندگی ضد زلزله است. 🍃3⃣در شرایطی که ممکن است پایتان به مشاجره‌ای بی حاصل باز شود، بیهوده پایداری نکنید. 🍃4⃣بدانید از کاه، کوه ساختن هیچ کمکی به حل موضوع نمی‌کند. 🍃5⃣به همسرتان فرصت دهید که به اعصابش مسلط شود. 🍃6⃣ساده‌ترین شکل واکنش به خشم، نادیده گرفتن آن است. در زمان خشم یا ناراحتی، هیچ تصمیمی نگیرید. #همسرانه http://eitaa.com/cognizable_wan

🍃❤️🍃💞🍃❤️🍃💞🍃❤️ ❤️🍃❤️ 🍃💞 ❤️ #خانمانہ روش انتقاد از همسر ❗️ وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم" 😉آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما جون هم میدن چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه. #همسرانه http://eitaa.com/cognizable_wan

اگر مبل های خانه تان بو گرفته روی پارچه آن کمی جوش شیرین بپاشید و صبر کنید، دو ساعت جوش شیرین روی آن بماند سپس با کشیدن جاروبرقی روی پارچه مبل جوش شیرین را پاک کنید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 #ترفند ⛱🔥 http://eitaa.com/cognizable_wan 🔥⛱

🌝داستان شاد | #انیمیشن_کوتاه 📝خلاصه: گاهی بعضی چیزها به آن بدی که در ظاهر به نظر میاید نیستند، به خصوص وقتی که با تغییر چشم انداز فعلی، از موضع و منظری دیگر به ماجرا نظر می کنید. #فیلم_کودکانه 🔥http://eitaa.com/cognizable_wan

📌چیزهایی که ای کاش وقتی بیست ساله بودم می دونستم! 💭 تعداد آدمایی که از موفقیتت ناراحت میشن و بهت حسادت می‌ورزن بسیار بیشتر از اون چیزیه که فکر می کنی، قدر اون تعداد خیلی کمی که با خوشحالیت خوشحال میشن رو زیاد بدون و از موفقیتات پیش هرکسی نگو 📌میدونم دوست داری لحظات خوب رابطه ت رو با بقیه در میون بذاری، اما تا جای ممکن سعی کن  چیزهایی که توی رابطه‌ت میگذره رو مخفی نگه داری ولی نه خود رابطه رو 📌موفقیت هیچ رازی نداره و اگه داشت کسی قطعا به تو نمی گفت +اگه دیدی یه نفر می خواد راز موفقیت و پولدار شدن رو بگه بدون خودش قراره از طریق تو به پولی برسه 📌 درس خوندن خوبه اما مهم تر از اون یاد گرفتن یه مهارته +سعی کن حداقل یه مهارت رو بصورت مستمر ادامه بدی خودت یه روز می بینی چقدر حرف برای گفتن توی اون مهارت داری 📌این خیلی سخته اما باید بپذیری خیلی از دوستی ها و روابط با اینکه قبلا روزهای قشنگی داشته اما دیگه جز تلف کردن وقتت چیزی به تو اضافه نخواهد کرد 📌 زندگی کوتاه تر از اونه که بخوای وقتی داری از چیزی اذیت میشی خجالت بکشی و نگی +حرفت رو محکم بزن 📌 کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن بهترین راه خودمراقبتی از خودت نگفتن هرچیزی به هرکسیه + از درآمدت به کسی نگو 📌زندگی چک لیست نیست که مدام بخوای کاری انجام بدی و تیک بزنی یه موقع هایی کارهایی که دوست داری رو انجام بده حتی اگه از نظر بقیه احمقانه باشه + بعدها حسرت کارهایی که نکردی و بیشتر از کارهایی که انجام دادی خواهی خورد #روانشناسی 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan

بعد‌ها متوجه میشویم چقدر درست بوده که با اصرار کسی را نگه نداشتیم. همه ی ما لایق رابطه ای هستیم که در آن، برایمان تلاش کنند، دوستمان بدارند و به ما احترام بگذارند. آدمهایی که شک دارند و هنوز درگیر رابطه ی قبلی هستند، نمیتوانند امنیت یک رابطه را تامین کنند. #روانشناسی #عاشقانه 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan

#نه‌_دقیقه_طلایی ✅ 9 دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از: 🌺 سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب 🌺 سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک یا ... به خانه باز می گردد 🌺 سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب 👶 اما 3 دقیقه صبح نحوه شروع صبح بر کل روز تاثیر می گذارد. کودکان نیاز به دیده شدن، شنیده شدن و دوست داشته شدن دارند. چه زمانی بهتر از اول صبح؟ 💞 برقراری ارتباط با فرزندتان در دقایق ابتدایی بیدار شدن، راه خوبیست تا به او بفهمانید که او را می‌بینید، به او اهمیت می‌دهید و در کنارش هستید. لازم نیست زمان زیادی را به این کار اختصاص دهید، همان #3_دقیقه هم کافیست. برقراری ارتباط می تواند تنها یک بوسه ساده روی پیشانی یا صحبت کردن با کودک زمانی که به تازگی چشمان خود را باز کرده باشد. 🌺 3 دقیقه پس از بازگشت به خانه از مدرسه کودکان در پایان یک روز طولانی در مدرسه باید دوباره با والدین خود ارتباط برقرار کنند. خانه نیز جایی است که کودک در آن نیاز به احساس عشق و تعلق دارد. #سلام کردن به فرزندتان، استقبال از وی، در آغوش گرفتن و یا تنها استفاده از جمله ساده «روزت چطور بود» می ‌تواند به شدت راهگشا باشد. ⚠️ برای کودکان، مدرسه پر از پیروی از دستورالعمل‌ های مختلف، خستگی و فشار یادگیری است. دیدن لبخند والدین و صحبت با آنها پس از بازگشت از مدرسه، #احساس_عشق، #علاقه و #مهم_بودن به فرزند می دهد و تاثیر زیادی در روند رشد و تکامل صحیح او خواهد داشت. 🌺 3 دقیقه قبل از خواب بیشتر والدین با خواب رابطه ای متناقض شامل هر دو احساس #عشق و #نفرت دارند! در واقع شاید شما هم عاشق صحبت های شبانه آنها به عنوان آخرین ارتباط قبل از خواب باشید. با این حال اگر همین روتین دوست داشتنی "بیش از حد طولانی" شود، ممکن است صبرتان را از دست بدهید. با این وجود، باید توجه داشته باشیم که نحوه به خواب رفتن کودک نه تنها بر عمق و کیفیت خواب او تاثیر می‌ گذارد، بلکه بر احساس او نسبت به خودش در زمان خواب نیز اثر دارد. 🌺 هدف نهایی این است که هر یک از فرزندان با احساس دیده شدن، شنیده شدن و ارزشمند بودن به خواب بروند. #این_نه_دقیقه_را_جدی_بگیرید #روانشناسی 👇👇 http://eitaa.com/cognizable_wan