#استاد_دانشمند 🎥 #داستان حضرت موسی و جوان ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan 📚✾

🔻کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی 🔸کم‌اشتهایی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس، و درمان زودتر بشمار میرود. بنابراین اصرار به خوردن غذا (به ویژه غذاهای سنگین) به خصوص در مورد کودکان توصیه نمیشود. #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸۱۰ ماده غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن آسیب‌رسان است #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

۱۵♦️۱۵نشانه مهم که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 🔹شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 🔹احساس خستگی (B2) 🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12) 🔹جوش‌های قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 🔹افسردگی (D) 🔹ریزش موی شدید (B) 🔹اختلالات دید شبانه (A) 🔹بی اشتهایی (B) 🔹حالت تهوع، یبوست ونفخ (B12) 🔹خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C) 🔹سردرد و سر گیجه (B3) 🔹اسهال (B9) 🔹بی خوابی (B5) 🔹خشکی پوست (AوB) ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌💡 #طب_و_سلامت 👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅والدین در مورد #اضطراب_کودکان نگران هستند و سؤالهای زیادی در این زمینه پرسیده میشود به طور کلی به #نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇 #اضطراب در کودکان در دوره ­هایی از رشدشان کاملا #طبیعی است مثلا روزهای اول مدرسه ، قرار گرفتن در جمع غریبه و .. برخی از کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.و مراقب باشید در موقعیت های خاص باعث تشدید اضطراب نشوید . عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد👇 🔰اختلافات پدر و مادر 🔰دیدن فیلم‌های ترسناک و استفاده از گوشی 🔰تحقیر و سرزنش کودک 🔰تهدید و تنبیه بدنی 🔰بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 🔰اضطراب و نگرانی والدین که در رفتار و گفتارشان نمایان میشود #اضطراب_کودکان #فرزندپروزی ✍ http://eitaa.com/cognizable_wan

❌توجه توجه ❌ #آقایان_محترم و زحمت کشی که تمام توان خود را در این شرایط به کار می بندند تا زندگی خوب و آرامی را برای همسر و فرزندان خود به ارمغان بیاورند به این موضوع مهم توجه ویژه داشته باشید👇👇 💖یکی از نیاز های مهمی که در خانم ها بیشتر مورد نیاز است نیاز گفتگو و ارتباط #کلامی با #شوهر است.و این #نیاز خیلی #مهم و #حیاتی است. 💚درست است که باید برای تامین ما یحتاج زندگی کار کرد اما باید توجه داشت که خانواده ما نیازهای عاطفی مهمی دارند که اگر مرد خانواده ،به آنها بی توجه باشد آسیب های جدی مهمی را در پی خواهد داشت. 🧡بسیار مهم است که مرد میزان ساعات حضور مفیدش در خانه را مدیریت کند و ساعاتی را برای توجه به خانواده اش صرف کند. مراقب باشید فقط خستگی و خواب خود را به خانه نبرید. #همسرداری #خانواده_سالم ✍ http://eitaa.com/cognizable_wan

🟡اهمیت دادن به خود یکی از راه‌های افزایش عزت نفس اهمیت دادن به خود و علاقه‌مندی‌هایتان است. زیرا زمانی که شما به ظاهر خود اهمیت می دهید، وقتی را صرف علاقمندی های خود میکنید احساس با ارزش بودن می‌کنید. بنابراین باید همیشه در برنامه روزانه خود، وقتی را صرفا به خودتان اختصاص دهید. 🟢تغییر محیط، هرچند کوتاه مدت روحیه انسان همواره به تغییر نیاز دارد. کار کردن در یک محیط دیگر، سفر کردن، تفریح با دوستان و گذراندن زمان بیرون از خانه، انگیزه شما را افزایش می‌دهد. 🔵تعیین ارزش‌های زندگی برای این‌که احساس بهتری نسبت به زندگی خود داشته باشید، بهتر است ارزش‌ها یا اصولی که زندگی شما قرار است بر آن محور متمرکز شود را تعیین کنید. سپس زندگی خود را ارزیابی کنید و تعیین کنید کدام قسمت‌ها با ارزش‌های شما هماهنگی ندارد. در نهایت می‌توانید تغییرات لازم را اعمال کنید و از زندگی لذت ببرید. #افزایش_عزت_نفس http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻اگه سیگار میکشی چند قانون واسه خودت داشته باش مثلا: ۱. به غیرسیگاری تعارف نکن ۲. تو جمع بدون رضایت بقیه نکش ۳.محیط هایی که فضاش بستس نکش ۴. سیگاریایی که ترک کردن رو تحریک نکن ۵. جاهایی که بچه‌ها هستن سیگار نکش #دانستنی_ها http://eitaa.com/cognizable_wan ✅

از بیمارمون پرسیدم بعد از عمل قطره‌ی چشمتون رو سر ساعت استفاده کردید؟ با تعجب پرسید: کدوم قطرهههه؟ گفتم همون که سفید رنگ بود دیگه؟ با خنده گفت: اونو که همون روز اول دو قاشق خوردم تموم شد 😂😂 #طنز 😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan

ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺭﻓﺘﯿﻢ ﮐﺒﺎﺑﯽ ، ﮐﺒﺎﺏ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺩﺍﺩﯾﻢ ،طرف ﺳﯿﺦِ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺭﻭ ﺍﺯ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺭﻭ ﻣﻨﻘﻞ، ﭘﻨﮑﻪ ﺭﻭ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩ، ۴۵ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﻌﺪﺵ ﮐﺒﺎﺏ ﺭﻭ ﻣﯿﺰ ﺑﻮﺩ! ﻫﺮ ﻭﻗﺘﻢ ﺭﻓﺘﯿﻢ ﭘﯿﺘﺰﺍ ﻭ ﺳﺎﻧﺪﻭﯾﭻ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ ، ۴۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﻮﻧﺪﯾﻢ ﻭ ﻫﯽ ﺳﺎﻻﺩﻭ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﯾﻢ ﺗﺎ ﻏﺬﺍ ﺑﺮﺳﻪ ! بعد ﺑﻪ ﺩﻭﻣﯽ ﻣﯿﮕﻦ : ﻓﺴﺖ فود!😉 #طنز 😁👉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/cognizable_wan

😎🎥دوربین مخفی😎🎥 دوربین مخفی باحال ببینیم 😂😂😂 #دوربین_مخفی_خارجی☠😎 #طنز 😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan

به فنا رفتگان🤣🤣 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#طنز 😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan