eitaa logo
کلبه آرامش
86 دنبال‌کننده
207 عکس
102 ویدیو
3 فایل
🏕
مشاهده در ایتا
دانلود
اصل بسیار مهم: 🟢باید:به تأخیر انداختن لذت و پاداش. 🔴نباید: ارضاء نیازهای کودک بلافاصله به هر چه به خواهد. احتمالاًبا آزمایش شیرینی مارش ملو آشنا هستید. آقایی به نام میچل این آزمایش رو انجام داد در دهه 1970 میلادی. این آزمایش یک انقلاب در حوزه روانشناسی ایجاد کرد و مفهومی به نام خودتنظیمی رو وارد روانشناسی کرد. آقای میچل بچه‌های زیر 6سال رو داخل اتاق قرار داد و بهشون یک شیرینی داد و گفت این شیرینی رو می‌تونی بخوری. ولی اگر 5دقیقه صبر کنی و نخوری، به جای این شیرینی، 2 تا شیرینی می‌دم. آقای میچل می‌خواست ببینه بچه‌ها برای خواسته‌های بزرگتر از خواسته‌های کوچیکتر می‌تونند بگذرند؟ حدود 70درصد بچه‌ها نتوانستند طاقت بیارن و شیرینی رو خوردند و 30 درصد از بچه‌ها طاقت آوردند و شیرینی رو نخوردند و شیرینی دوم رو گرفتند. آقای میچل همین آزمایش رو انجام داد و 50 سال این بچه‌ها رو مورد مطالعه قرار داد که اینها چیکار می‌کنند؟ در تمام طول این 50 سال، آقای میچل دید بچه‌هایی که طاقت آوردند و خواسته‌هاشون رو به تأخیر انداختند، در تمام آیتم‌ها، سلامت جسمانی، سلامت روانی، ابتلا به اختلالات روانی، زندگی زناشویی، موفقیت‌های تحصیلی، موفقیت‌های مالی اوضاع به مراتب بهتری داشتند، اوضاع بسیار عالی داشتند در مقابل اون بچه‌ها. آقای میچل فهمید که ما باید به بچه‌ها خودتنظیمی رو یاد بدیم. آقای میچل توی تحقیقاتش هم گفت که این بچه‌ها با خودتنظیمی به دنیا نمیان. وقتی با والدینشون مصاحبه کرد، دید که این بچه‌ها خودتنظیمی رو یاد گرفتند. خودتنظیمی یعنی من نیازهای آتیم رو به نیازهای آنیم ترجیح بدم. من یاد بگیرم خواسته‌هام رو به تأخیر بندازم. این خیلی مهارت مهمیه توی همه حوزه‌ها. اینکه من برای کنکور می‌خونم، صبور باشم و بعضی از خواسته‌هام رو بزنم. اینکه الان عصبانیم و می‌خوام جواب طرف رو بدم، مصلحت در اینه که من این کار رو نکنم. این همون به تأخیرانداختن خواسته‌هاست. این همون خودتنظیمیه هست. ما باید یاد بدیم خواسته‌ها نه نیازها، بچه‌ام گرسنه است و باید برآورده کنیم. منظورم خواسته‌هاست، مثلاً خوراکیه، بیرون رفتنه. بعضی‌هاش رو انجام ندید. بعضی‌هاش رو به تأخیر بندازید. بچه من باید صبور بودن، این در فرهنگ ما به معنی صبر تعریف می‌شه. خویشتن‌داری و صبر رو باید یاد بگیره که بعد بتونه بعداً نیازهای خودش رو تعدیل کنه. نه اینکه الان عصبانی شد، طرف رو بزنه و الان گرسنه شد، دزدی کنه. به تأخیر انداختن لذتها و پاداش برای هدف بزرگتر. از همین کودکی هم می‌تونم این رو به بچه‌ام یاد بدم. «بابا این رو برام می‌خری؟» آره حتماً یک ساعت صبر کن. «مامان اینو می‌شه؟» این رو چون امروز خریدیم، دو روز دیگه می‌گیریم. دو روز صبر کن. این می‌شه به تأخیر انداختن لذت‌ها و پاداش‌ها. اما نباید از اون طرف: اینکه تمام خواسته‌های بچه‌ام رو بلافاصله برآورده کنم و بچه‌ام اصلاً به تأخیرانداختن رو یاد نمی‌گیره، خویشتن‌داری رو یاد نمی‌گیره، خودتنظیمی رو یاد نمی‌گیره. از دستش عصبانی می‌شه، کتک می‌زنه، چون خودتنظیمی رو یاد نگرفته. یک خوراکی می‌خواد، میره بدون اجازه برمی‌داره، چون خودتنظیمی رو یاد نگرفته. به عنوان یک اصل دیگه، قرار نیست ما خواسته‌های بچه‌هامون رو به هر طریقی و سریع برآورده کنیم. اینها فعلاً اصول پنجگانه است. فقط بایدها رو می‌خونم: اصل اول: نوازش و بغل اصل دوم: عشق و محبت بین همه اعضای خانواده اصل سوم: کودک، کودکی کند. اصل چهارم: اجازه تجربه رنج پاک رو به بچه‌هامون بدیم. اصل پنجم: خواسته‌های بچه‌مون رو به تأخیر بندازیم و خودتنظیمی رو بهشون یاد بدیم. 🇮🇷https://eitaa.com/colbeharamesh
: 🟢باید:کم حرف زدن،زیاد گوش دادن و زیاد عمل کردن 🔴نباید: زیاد حرف بزن، کم گوش کن و اصلاً هم عمل نکن. ((دو صد گفتار چون نیم کردار نیاید.)) والد آگاه، والدی ایست که بیشتر از آنکه حرف بزنه، بیشتر گوش میده و در قالب گوش دادن به بچه برای حل مسئله کمک می‌کنه و بیشتر از اون عمل می‌کنه و خودش الگوی مناسبی برای بچه‌اش خواهد بود. رطب خورده که منع رطب نمی‌کنه. ولی والد ناآگاه فقط حرف میزنه. «درست رو بخون، آدم باش، عصبانی نشو» ولی پای ناراحتی و خشم بچه‌اش نمیشینه. و از اون بدتر، خودش پرخاشگره و الگوی مناسبی برای بچه‌اش نیست. بچه‌ها می‌بینند و بچه‌ها انجام می‌دهند. رفتارهای بچه‌های ما در اکثر موارد، آینه‌ی تمام نمای رفتار ماست. پس این قدر باید و نباید نکن و عمل کن و بچه شما عمل شما رو می‌بینه و همون عمل شما براش کلاس درس خواهد بود و حتماً بعدش از شما تقلید خواهد کرد. ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/colbeharamesh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯
سلام دختر ۱۰ ساله دارم که دو سالی است که به سن تکلیف رسیده است .نماز خیلی با سختی وبیحوصلگی می‌خواند وروزهای هم یواشکی روزشو باز میکنه ونمازهای صبح هم کلا سختش هست بلند نمیشه .لطفا راهنمایی کنین که از اسلام زده نشه وبه تکلیف عمل بشه. سلام. او را به خاطر نماز خواندن و روزه گرفتنش تشویق کنید، و هرگز به خاطر کاهلی و سستی اش در عبادت کردن سرزنش و مقایسه نکنید. کتابهای داستان زندگی اهل بیت و شهدا و عالمان بزرگ را برایش تهیه کنید تا بخواند و به دین علاقه مند شود. درست است که دختر شما به سن تکلیف رسیده، اما هنوز درک درستی از مصالح و فواید نماز و روزه و .. نداره. درباره فواید این اعمال اندک اندک می‌توان با او صحبت کرد. ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/colbeharamesh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━