🔰علت پوکی استخوان و راههای پیشگیری از آن قسمت اول⏪⏪⏪⏪⏪ ✅یکی از اصطلاحات پزشکی که این روزها بسیار شنیده می‌شود، پوکی استخوان است. این عارضه با شیوع گسترده‌، حتی در مواردی افراد نه چندان مسن را نیز درگیر عوارض خود می‌کند. پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis)، همانطور که از نامش پیداست، به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت و استحکام استخوان کم شده و تحت این شرایط استخوان در معرض آسیب و شکستگی قرار می‌گیرد. ✅پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت می‌کند و در ابتدا، هیچ علامتی از خود بروز نمی‌دهد تا وقتی که شکستگی ایجاد شود. پوکی استخوان یا استئوپروز می‌تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولاً شکستگی ناشی از آن، دراستخوان‌های ستون مهره‌ها، لگن و ران بیشتر دیده می‌شود. ادامه دارد⏪⏪⏪⏪⏪ 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات به مناسبت عید سعید #غدیر_خم مسابقه کتابخوانی برگزار می نماید: #کتاب_مدرسه_غدیر 🔸🔸🔸ویژه فرزندان طلاب برادر 7تا15 سال 🎁🎁🎁هدایا: 5 کمک هزینه سفر مشهد مقدس 7 جایزه دومیلیون ریال 55 جایزه یک میلیون ریالی 🔸🔸🔸شرکت‌کنندگان می‌توانند تا 1400/05/17 با مراجعه به سامانه سخا/ خانواده و امور فرهنگی/ مسابقات کتابخوانی در آزمون آنلاین شرکت کرده و به سؤالات پاسخ دهند. ❇️معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات @Rasaneh_CSiSiR 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

#کتاب_مدرسه_غدیر 👆👆👆

#کتاب_غدیری_ام👆👆👆

معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات به مناسبت عید سعید #غدیر_خم مسابقه کتابخوانی برگزار می نماید: #کتاب_غدیری_ام 🔸🔸🔸ویژه طلاب محترم(برادر، همسر ایشان و طلاب خواهر و فرزندان طلاب برادر بالای 15 سال) 🎁🎁🎁هدایا: 5 کمک هزینه سفر مشهد مقدس 7 جایزه دومیلیون ریال 55 جایزه یک میلیون ریالی 🔸🔸🔸شرکت‌کنندگان می‌توانند تا 1400/05/17 با مراجعه به سامانه سخا/ خانواده و امور فرهنگی/ مسابقات کتابخوانی در آزمون آنلاین شرکت کرده و به سؤالات پاسخ دهند. 📎ادامه خبر👈https://go2l.ir/Jw4Wz ❇️معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات @Rasaneh_CSiSiR 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

حضور حجت الاسلام والمسلمین برزگر سرپرست مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گلستان به همراه معاونین و تعدادی از طلاب شهرستان گرگان در سازمان انتقال خون استان و اهداء خون 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 01732457991 01732455069 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

دعوت سرپرست مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گلستان از عموم مردم ، طلاب و روحانیون محترم استان جهت مراجعه به سازمان انتقال خون واهدای خون

دیدار ونشست صمیمی سرپرست مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گلستان به همراه معاونین با ریاست و معاونین جهاد دانشگاهی استان گلستان جهت بررسی تفاهم نامه استانی در راستای استفاده از ظرفیت‌های موجود طرفین درزمینه‌های آموزش، فرهنگی و خانواده، سلامت ، توانمندسازی و معیشت 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 01732457991 01732455069 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

دیدار حجت‌الاسلام والمسلمین برزگر سرپرست مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گلستان و حجت الاسلام و المسلمین محمدی معاون فرهنگی قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه نینوای استان گلستان در جهت استفاده از ظرفیت‌های مشترک در جهت کمک به جامعه هدف مشترک 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 01732457991 01732455069 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات به مناسبت عید سعید #غدیر_خم مسابقه کتابخوانی برگزار می نماید: #کتاب_مدرسه_غدیر 🔸🔸🔸ویژه فرزندان طلاب برادر 7تا15 سال 🎁🎁🎁هدایا: 5 کمک هزینه سفر مشهد مقدس 7 جایزه دومیلیون ریال 55 جایزه یک میلیون ریالی 🔸🔸🔸شرکت‌کنندگان می‌توانند تا 1400/05/17 با مراجعه به سامانه سخا/ خانواده و امور فرهنگی/ مسابقات کتابخوانی در آزمون آنلاین شرکت کرده و به سؤالات پاسخ دهند. ❇️معاونت خانواده و امور فرهنگی 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان: @csis_28

#کتاب_مدرسه_غدیر 👆👆👆

معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات به مناسبت عید سعید #غدیر_خم مسابقه کتابخوانی برگزار می نماید: #کتاب_غدیری_ام 🔸🔸🔸ویژه طلاب محترم(برادر، همسر ایشان و طلاب خواهر و فرزندان طلاب برادر بالای 15 سال) 🎁🎁🎁هدایا: 5 کمک هزینه سفر مشهد مقدس 7 جایزه دومیلیون ریال 55 جایزه یک میلیون ریالی 🔸🔸🔸شرکت‌کنندگان می‌توانند تا 1400/05/17 با مراجعه به سامانه سخا/ خانواده و امور فرهنگی/ مسابقات کتابخوانی در آزمون آنلاین شرکت کرده و به سؤالات پاسخ دهند. 📎ادامه خبر👈https://go2l.ir/Jw4Wz ❇️معاونت خانواده و امور فرهنگی 🔰مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه استان گلستان @csis_28 yun.ir/uwo3c7

#کتاب_غدیری_ام👆👆👆

#پویش_نگین_ولایت #نقاشی #منزل_آرایی #مدیحه_سرایی #شعرخوانی ✅معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه در راستای انجام رسالت خود و با هدف انس هر چه بیشتر فرزندان با #اهل_بیت_علیهم‌السلام در ایام عید بزرگ امامت و ولایت(ایام عید سعید غدیر خم) برنامه‌های متنوعی با عنوان " نگین غدیر" به صورت غیر حضوری و مجازی را در دست اجرا دارد. 🎁🎁🎁جوایز: 14 جایزه دومیلیون ریالی 110 جایزه یک میلیون ریالی 📎برای شرکت در این پویش و کسب اطلاعات تکمیلی به روی آدرس ذیل لینک کنید https://go2l.ir/8lNNQ 🔸مهلت ارسال آثار: تا تاریخ 15 مرداد 1400 ⭐جهت شرکت در مسابقه و ارسال آثار به سخای جدید/خانواده و امور فرهنگی/بارگذاری فایل های فرهنگی مراجعه نمائید ❇️معاونت خانواده و امور فرهنگی 🔰مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه استان گلستان @csis_28 yun.ir/uwo3c7

🔰علت پوکی استخوان و راههای پیشگیری از آن قسمت دوم⏪⏪⏪⏪⏪ ✅اغلب افراد در سنین بالا به پوکی استخوان دچار خواهند شد، ولی در زنان پوکی استخوان حتی ممکن است قبل از سن یائسگی آغاز شود؛ با این وجود، شکستگی‌های ناشی از آن در سنین بالاتر ایجاد می‌گردد. ✅ بیشترین افرادی که در معرض شکستگی ناشی از پوکی استخوان قرار می‌گیرند، زنان یائسه هستند؛ زیرا در این دوران سطح استروژن به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. ✅شکستگی‌های لگن وخیم‌ترین عارضه استئوپروز یا پوکی استخوان است که سه چهارم شکستگی‌های لگنی در زنان رخ می‌دهد. 🔵اگر سنجش تراکم مواد معدنی استخوان را معیار قرار دهیم، تعداد قابل توجهی از زنان بویژه در دوران یائسگی، دچار کاهش توده استخوانی در گردن و استخوان ران می‌باشند. ادامه دارد⏪⏪⏪⏪⏪ 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

برنامه روز هشتم #رزمایش_مجازی توانمندسازی مهارتی_شغلی kasboom.ir 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 01732457991 01732455069 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

#اطلاعیه #نشست_مدیریت_هزینه_زندگی ✅مدیریت هزینه‌های زندگی یکی از راه های رسیدن به آزادی مالی و بهینه خرج کردن درآمد است. یکی از بهترین راه‌های شروع سرمایه‌گذاری مدیریت خرج‌ها و هزینه‌ها و پس‌انداز کردن است. ✅در این وبینار تلاش داریم تا با ارائه راهکاری های علمی و عملی هزینه و درآمدهای زندگی خود را مدیریت نمائید 🔰ویژگی های کارگاه: کارگاه آنلاین زمان یادگیری آزاد پرسش و پاسخ گواهینامه حضور هزینه : رایگان نمایش با موبایل محتوی کارگاه با کیفیت مناسب 🔵با شرکت در این دوره گواهی معتبر حضور در دوره را دریافت کنید ⏮ نحوه ثبت نام و شرکت در دوره: کلیک روی لینک زیر: http://yun.ir/42ric8 زمان پنج شنبه( فردا) ساعت ۱۱ صبح 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28

👈به علت حجم بالای شرکت کنندگان در روزهای اخیر درکارگاه های کسب بوم،ظرفیت کلاس به سرعت پر شده و امکان بهره مندی از کارگاه سلب میشود،لذا خواهشمند است جهت بهره مندی از ظرفیت حتما به موقع در کارگاه شرکت فرمایید 🟠درصورت عدم حضور شما طلاب محترم استان، ظرفیت کارگاه به استان های دیگر منتقل خواهد شد.

#لحظه_به_لحظه_با_رزمایش روز نهم #رزمایش روز آدم موفق هاست ، مهارتی هایی که آدم با داشتنش خاص می شود و هر جایی که ورود کند از دیگران متمایز است ، فن بیان قوی ، ایده پردازی درست و خلاق ، مدیریت هزینه ها و درآمدها ، همه و همه یکان یکانیست که در کنار هم یک دهگان قوی و اثرگذار می سازد. مهمان این سفره رنگین باشید که آموزش رزقی ست با برکت که از آدمی جواهر می سازد بسم الله... 📣 کانال رسمی اطلاع رسانی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28

🔰 همایش طلایه داران تبلیغ، عملیات محرم 1400 ویژه روحانیون و طلاب شهرستان گرگان با سخنرانی حجت الاسلام عباسعلی گرزین مدیرکل تبلیغات اسلامی گلستان، حجت الاسلام برزگر سرپرست مرکز خدمات حوزه های علمیه گلستان و حجت الاسلام محمد قمی رییس سازمان تبلیغات اسلامی کشور (بصورت وبینار) در سالن ولایت اداره کل برگزار شد. 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 01732457991 01732455069 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

#اطلاعیه 🔶اجازه بدهید وقتتان را نگیریم! فقط کافیست برای تقویت فن بیان و  چند مهارت خوب و مفید ، در  دوره رایگان فن بیان و سخنرانی (یا بهتر است بگویم دوره رایگان صحبت در جمع، سخنوری و فن بیان) ما شرکت کنید همین. برای این کار روی لینک زیر کلیک کنید: http://yun.ir/hl6e5g 🔰اگر هم ثبت نام در کسب بوم نکرده اید فیلم زیر را تماشا کرده و مطابق آن ثبت نام کنید 🔸مفید برای عزیزانی که قصد دارند مهارت های فن بیان و سخنرانی خود در جمع را افزایش دهند 🔷درصورت رضایت از محتوای کلاس،کارگاه به صورت دوره ای برگزار خواهد شد. 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 01732457991 01732455069 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

#اطلاعیه #نشست_مدیریت_هزینه_زندگی ✅مدیریت هزینه‌های زندگی یکی از راه های رسیدن به آزادی مالی و بهینه خرج کردن درآمد است. یکی از بهترین راه‌های شروع سرمایه‌گذاری مدیریت خرج‌ها و هزینه‌ها و پس‌انداز کردن است. ✅در این وبینار تلاش داریم تا با ارائه راهکاری های علمی و عملی هزینه و درآمدهای زندگی خود را مدیریت نمائید 🔰ویژگی های کارگاه: کارگاه آنلاین زمان یادگیری آزاد پرسش و پاسخ گواهینامه حضور هزینه : رایگان نمایش با موبایل محتوی کارگاه با کیفیت مناسب 🔵با شرکت در این دوره گواهی معتبر حضور در دوره را دریافت کنید ⏮ نحوه ثبت نام و شرکت در دوره: کلیک روی لینک زیر: http://yun.ir/42ric8 زمان پنج شنبه( امروز) ساعت ۱۱ صبح 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28

کارگاه مدیریت هزینه های زندگی درحال اجراست شرکت در کارگاه از طریق لینک زیر http://yun.ir/42ric8

#اطلاعیه_فروشگاهی 🌐 به اطلاع طلاب محترم می رساند امکان خرید #قسطی از فروشگاه اینترنتی مرکز با محصولات مختلف امکان پذیر می باشد 🛒محصولات فروشگاه: ▫️فرهنگی ▫️کالای چوب ▫️کالای خواب ▫️لوازم خانگی 📱کالای دیجیتال(موبایل و ...) ▫️فرش و گلیم ▫️صنایع دستی ▫️محصولات نرم افزاری ▫️نساجی، پوشاک و کفش ▫️لوازم التحریر و نوشت افزار ▫️تجهیزات پزشکی و سلامت ⏳محصولات در حال بروزرسانی هستند 💻جهت خرید به سامانه جدید سخا قسمت #فروشگاه_اینترنتی مراجعه نمایید. https://sakha.csis.ir ❇️ 👈🏻راهنمای خرید: https://shop.csis.ir/HowToBuy.pdf ▫️محصولاتی که فروش آنها اقساطی می باشد با مراجعه به فروشگاه مجازی سامانه جدید سخا مشاهده نمایید. 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 : @csis_28 📞 شماره های تماس : 01732480175 01732480176 01732480182 01732480490 01732480491 01732480492 01732457991 01732455069 📠فکس: 01732480493 🙏لطفا_کانال_مرکز _خدمات _را به طلاب محترم _معرفی کنید 🙏

📣برنامه های آخرین روز رزمایش مجازی توانمندسازی مهارتی و شغلی 🔰فردا جمعه ۱۵ مردادماه #کشت_گل_گاوزبان #طراحی_سایت #دوخت_چادرکیسه_ای #آموزش_تدوین ثبت نام و شرکت در کارگاه ها : kasboom.ir