🔰توصیه های خودمراقبتی برای کاهش مصرف قند و شکر 🔸مصرف مواد غذایی دارای قندهای ساده ، شیرینی،شکلات، آب نبات، مربا، انواع شربت ها، نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی را کاهش دهید به جای مصرف نوشابه های شیرین، آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار از آب، دوغ، آبمیوه طبیعی و ... استفاده کنید. 🔸برای آگاهي از ميزان قند و شكر در مواد غذايي آماده، به برچسب روي بسته بندي آنها توجه كنيد و محصولاتی که حاوی کمترین مقدار قند افزوده هستند را انتخاب کنید. 🔸هنگام پخت و تهيه غذا، مقدار شكر را كاهش دهيد. در ميان وعده ها از ميوه های تازه يا بيسكويت هاي سبوس دار به جاي كيك ها و شيريني هاي تر كه پرچرب و شیرین هستند، استفاده کنید. 🔸 هنگام تهیه کیک ها و شیرینی های ساده خانگی به جای شکر از میوههای تازه، بخارپز یا پخته شده استفاده کنید. همراه چای از چند دانه توت خشک، انجير خشك، کشمش و یا سایر خشکبارها به جای قند و شکر استفاده کنید. 🔸بهترین راه کم کردن مصرف شیرینی ها نخریدن یا کمتر خریدن آنها است. 🔸سعی کنید خرید انواع شیرینی، کلوچه، شکلات، کیک و مواد قندی را محدود و منحصر به مناسبتهای خاص کنید و از انبار کردن مواد قندی ذکرشده در کابینت آشپزخانه جدا بپرهیزید. 🔶 معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

#اطلاعیه ✅ضمن گرامیداشت آغاز هفته دفاع مقدس در قالب نشستی به‌همت ایکنا؛ مصادیق قرآنی بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی بررسی شد ⏪موضوعات قرآن و سبک زندگی و اقتصاد مقاومتی، نقش رسانه‌ها در گفتمان‌سازی بیانیه گام دوم انقلاب، جوانگرایی در گام دوم انقلاب و ... از مهم‌ترین مواردی بود که در نشست قرآن و گام دوم انقلاب از سوی صاحب‌نظران مطرح شد. ⏪ گزارش ایکنا از گلستان، نشست تخصصی قرآن و گام دوم انقلاب با هدف تبیین بیانات معظم رهبری در گام دوم انقلاب با مصادیق قرآنی با حضور مصیب عباسی، عضو هیئت علمی دانشگاه گلستان، حجت‌الاسلام اشرفی، معاون فرهنگی مرکز خدمات حوزه علمیه، محمد رعیت، مسئول قرآن و عترت اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی گلستان و عباس علیخانی، عضو جمعیت گام دوم انقلاب در دفتر خبرگزاری ایکنا شعبه گلستان برگزار شد. ☑مشروح نشست تخصصی را از لینک زیر مطالعه فرمایید https://golestan.iqna.ir/00GSkm

🔰کاهش مصرف نمک 🔹بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است معادل یک قاشق مرباخوری، در حالی که میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی 2 تا 3 برابر این مقدار است. 🔹سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 33 درصد بزرگسالان دنیا به فشارخون بالا مبتلا هستند (یک نفر از هر سه بزرگسال) 🔹بنابر توصیه این سازمان، با کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در روز (معادل یک قاشق مرباخوری) میتوان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی - عروقی را کاهش داد. 🔸معاونت سلامت مرمز خدمات گلستان

🔰 شستشوی صحیح دست ها در ده گام برای پیشگیری از ویروس کرونا...☝️ 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷 🔻علت گرامی داشتن هفته دفاع مقدس چیست؟ 1⃣ - آذربایجان و گرجستان به موجب قرارداد ننگین گلستان در سال ۱۸۱۳ میلادی در زمان فتحعلیشاه قاجار از ایران جدا شد (حدود ٢٠۵ سال پیش). 2⃣ - منطقه نخجوان و ارمنستان بموجب قرارداد ننگین ترکمنچای درسال ۱۸۲۸ میلادی درزمان فتحعلیشاه از ایران جدا شد (یعنی حدود ١٩٠ سال پیش). 3⃣ - افغانستان و هرات به موجب معاهده پاریس در سال ۱۸۵۷ میلادی در زمان محمدشاه قاجار از ایران جدا شد (یعنی حدود ١۶١ سال پیش ). 4⃣ - ترکمنستان،ازبکستان و قرقیزستان بموجب قرار داد سال۱۸۸۳ میلادی در زمان ناصرالدین شاه قاجار از ایران جدا شد (یعنی حدود ١٣٧ سال پیش). 5⃣ - پاکستان و سیستان بموجب قرارداد ننگین حکمیت «ژنرال اسمیت» در زمان حکومت قاجار در دو مرحله که آخرین آن در سال ۱۹۰۵ میلادی از ایران جدا شد (یعنی حدود ١١٣ سال پیش). 6⃣ - مجمع الجزایر بحرین با ۳۳ جزیره ارزشمند در سال ۱۳۵۰ شمسی در زمان محمدرضا شاه پهلوی از ایران جدا شد (یعنی حدو۴٧سال پیش). 7⃣ - شهر بندری و زیبای فیروزه در شرق دریای مازندران، قبل از انقلاب در زمان محمدرضا پهلوی از ایران جدا شد و به شوروی واگذار گردید. 🔸 اما میدانیم که در جنگ تحمیلی به مدت ۸ سال با دنیا جنگیدیم، حدود ۱۸۸۰۱۵ نفر شهید دادیم (در میدان جنگ و هم بمباران شهرها تا روز آتش بس) که ۳۶ هزار نفر از آنان دانش آموز بودند. 🔻حال با افتخار اعلام میکنیم که: 1⃣ - یک وجب از خاک میهن اسلامی را از دست ندادیم. 2⃣ - باعث بیداری کشورهای اسلامی و مظلوم شدیم. 3⃣ - قدرت اسلام و ایران را به ابرقدرت‌ها نشان دادیم تا دیگر جرأت حمله به ایران را نداشته باشند. 🔹 بنابراین درهر حال و همه زمان‌ها (جهت قدردانی از شهدا و رزمندگان و آزادگان و نیز خانواده صبور آنان و برای الگوسازی وپرورش نسل جوان که نیاز به قهرمانان راستین دارند) لازم است که در نکو داشت هفته دفاع مقدس و یاد شهدا و قدردانی از رزمندگان و آزادگان وخانواده معظم آنها بکوشیم. 🌹سلام بر آن‌هایی که از نفس افتادند تا ما از نفس نیفتیم. 🌹سلام بر دلاورانی که قامت راست کردند تا ما قامت خم نکنیم. 🌹سلام بر مجاهدانی که به خاک افتادند تا ما به خاک نیفتیم. 🔆شادی روح شهدا و امام شهدا صلوات🔆 🌹هفته دفاع مقدس گرامی باد🌹 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات استان گلستان 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_28 🆔 لینک کانال اصلی مرکزدر بله: Go2l.ir/Ble_28 💎ایتا: @markazekhadamategolestan #قرارگاه_جهادی_حضرت_خدیجه_س https://eitaa.com/tavanmandsazi #ارتباط_با_ما در سروش،بله و ایتا @Seyed_ahmad_ashrafi_110

#اطلاعیه شرایط پرداخت وام امتیازی صندوق مرکز خدمات

🚫 شایع ترین علائم بیماری #کرونا ، تب ، تنگی نفس، خستگی و سرفه خشک است. برخی از بیماران ممکن است درد ، احتقان بینی ، آبریزش بینی ، گلودرد یا اسهال داشته باشند. 🔶 این علائم معمولاً خفیف است و به تدریج شروع می شود. 🔶 برخی از افراد آلوده می شوند اما علائمی ایجاد نمی کنند و احساس ناخوشایندی نمی کنند. 🔶بیشتر افراد (حدود 80٪) بدون نیاز به درمان خاص ، از این بیماری بهبود می یابند. از هر 6 نفری که مبتلا به بیماری کرونا می شوند 1 نفر به طور جدی بیمار می شوند و در تنفس دچار مشکل می شوند. افراد مسن و افراد دارای مشکلات پزشکی اساسی مانند فشار خون بالا ، مشکلات قلبی یا دیابت بیشتر احتمال دارد به بیماری جدی مبتلا شوند. 🔶 افراد مبتلا به تب ، سرفه و مشکل در تنفس باید به دنبال مراقبت پزشکی باشند. معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

📚 برای پیشگیری از کرونا چگونه سیستم ایمنی خود را قوی نگه داریم؟ 🌐 تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از راه های مهم محافظت بیشتر از بدن در مقابل بیماری ها به خصوص کرونا است. 🔰 با مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی که در اینجا شرح داده شده است و رفتار های سالم غذایی می توانید به خود و خانواده یتان کمک کنید که سیستم ایمنی قویتری داشته باشید. ♦️مواد مغذی زیر در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند و در انواع غذاها یافت می شود: 1⃣ بتا کاروتن در غذاهای گیاهی مانند میوه ها و سبزی های زرد و قرمز و نارنجی و سبز تیره ، اسفناج، هویج، انبه، کلم بروکلی و گوجه فرنگی، کدو حلوایی ، آلو ف زرد آلو خرمالو ، گرمک ، فلفل دلمه ای. 2⃣ غذاهای سرشار از ویتامین C شامل مرکبات، انواع توت ها، خربزه، گوجه فرنگی، کیوی ، فلفل و کلم بروکلی و انواع کلم. 3⃣ ویتامین D که منبع اصلی آن نور خورشید است و در ماهی های چرب، زرده تخم مرغ و در شیر و سایر مواد غذایی غنی شده با ویتامین D نیز یافت می شود. 4⃣ روی از منابع حیوانی مانند گوشت و غذاهای دریایی و شیر و لبنیات بهتر جذب می شود. اما در منابع گیاهی مانند جوانه گندم، حبوبات و آجیل نیز وجود دارد. 5⃣ آهن که میزان جذب آن در منابع حیوانی مانند انواع گوشت بیشتر است ولی در منابع گیاهی مانند حبوبات، انجیر ، تخم شربتی ، جگر ، مغز ها و خشکبار ، خرما ، توت خشک و برگه های میوه مثل برگه زرد آلو نیز وجود دارد. 💬 برای افزایش میزان جذب آهن در منابع گیاهی بهتر است همراه با ویتامین C که به طور طبیعی در سبزی و میوه ها وجود دارد مصرف شود. 6⃣ پروبیوتیک ها باکتری های "خوبی" هستند که سلامتی را تقویت می کنند. درحال حاضر محصولات حاوی پروبیوتیک مثل ماست ، پنیر و دوغ حاوی این ماده در بازار موجود است. 7⃣ پروتئین را از دو منبع حیوانی (کیفیت بالا) مثل شیر، ماست، پنیر ، تخم مرغ، گوشت، مرغ، غذاهای دریایی و گیاهی مانند، آجیل، دانه ها و حبوبات می توان تامین کرد. 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

🔰توصیه های تغذیه برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و ویروس کرونا 🔸مصرف روزانه 3 واحد از سبزی ها ( بجز سبزی های نشاسته ایی) 🔸مصرف حداقل 2 واحد از میوه ها 💬توضیحات بیشتر در تصاویر بالا☝️ 🔸 معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

📚 اقدامات کنترلی بهداشت محیطی : 🔰 بهداشت فردي در خرید نان از نانوایی: 🔰 از دست دادن و رو بوسی کردن با یکدیگر در هنگام خرید پرهیز کنید. 🔰 شستن مرتب دستها با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده بر پایه الکل و یا استفاده از دستکش قبل از دست زدان به نان خریداري شده ضروري می باشد. 🔰 توصیه می شود جهت خرید نان سبد یا کیسه مخصوص نان همراه خود داشته باشید. 🔰 از خوردن غذا در خیابان و حین خرید خود داري شود. 🔰 افرادي که داراي علایم سرماخوردگی می باشند در منزل استراحت کرده و سعی شود جهت خرید از منزل خارج نشوند. درصورت الزام و ضروري از ماسک با نحوه صحیح استفاده نمایند و در صورت شدید شدن علایم به نزدیکترین مراکز درمانی مراجعه کنید. 🔰 حتی المقدور از پرداخت و دریافت وجه به صورت دستی خودداري نموده و ترجیحا" از دستگاه کارتخوان استفاده گردد. 🔰 براي تماس با صفحه کلید کارتخوان از دستمال کاغذي یا دستکش یکبار مصرف استفاده نمایید. 🔰 استفاده از ماسک و دستکش در هنگام خروج از منزل و خرید ضروري است 🔰 از تماس مستقیم دست با نان خریداري شده خود داري گردد در صورت امکان نان مستقیم توسط شاطر به داخل سبد یا کیسه مشتري قرار داده شود 🔰 از برداشت نان روي میز قرار داده شده داخل و یا جلوي نانوایی خود داري شود. 🔰 حتی المقدور از دست زدن به سطوح و اشیاء غیر ضروري خودداري شود 🔰 استفاده از دستمال کاغذي هنگام عطسه یا سرفه کردن (در صورتیکه دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج موقع سرفه و عطسه استفاده کنید) ضروري می باشد 🔰از تماس مستقیم دستها با چشم، بینی و دهان قبل از شستن و ضدعفونی دست خود داري شود. 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

. 🔹مدعی خواست كه از بیخ كند ریشه ما ♦️غافل از آن كه خدا هست در اندیشه ما #دفاع_مقدس

🔰نکات مهم در پیشگیري از کرونا : ♦️قبل از خوردن و آشامیدن دستهاي خود را تا بالاي مچ به مدت 20 ثانیه با آب و صابون مایع بشویید و درصورت عدم دسترسی به آب سالم از مواد ضدعفونی کننده بر پایه الکلی استفاده نمایید؛ ♦️از تماس با افرادي که مریض هستند خودداري کنید. از روبوسی و دستدادن با افراد دیگر بپرهیزید(فاصله 1 تا 2 متر از افراد بیمار حفظ شود)؛ ♦️افراد بیمار و مشکوك حتما از ماسک استفاده نمایند. ♦️از دستزدن به چشم، بینی یا دهان خودداريکنید ♦️هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذي بپوشانید و دستمال را در سطل زباله بیندازید؛ ♦️اگر علائم سرماخوردگی دارید در منزل استراحت کنید؛ ♦️ویروسها در هواي سرد و خشک انتقال سریعتري دارند و باید هواي محیط مرطوب نگهداشته شود؛ ♦️گندزدایی سطوحی که در تماس مکرر با آن هستید. ♦️تقویت سیستم ایمنی با مصرف میوه و سبزیجات تازه؛ 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

📣 اعلام اسامی برگزیدگان «پویش روضه‌های خانگی» معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه برای تقویت فضای معنوی و انس هر چه بیشتر فرزندان طلاب با اهل‌بیت علیهم‌السلام به ویژه سرور و سالار شهیدان و یاران با وفایش، پویش "روضه‌های خانگی" را برگزار نمود. در این طرح حدود 3 هزار اثر دریافت شد و بعد از جمع‌آوری آثار و قرعه‌کشی، 149 نفر به عنوان برگزیده انتخاب شدند. اسامی برگزیدگان در پیوست قابل مشاهده است. 🔗 دریافت اسامی: http://go2l.ir/jXIz5 📢 معاونت فرهنگی معیشت مرکز خدمات استان گلستان 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_28 🆔 بله: Go2l.ir/Ble_28 💎ایتا: @markazekhadamategolestan #قرارگاه_جهادی_حضرت_خدیجه_س https://eitaa.com/tavanmandsazi110 #ارتباط_با_ما @Seyed_ahmad_ashrafi_110

📢📢 برنده هدیه ویژه پنج میلیون ریالی زینب خانوم حیدری فرزند حجت الاسلام حسین حیدری

فایل پی دی اف برندگان قرعه کشی روضه های خانگی

✳️ مجله سلامت/ مرکز مشاروه تلفنی سلامت، در زمینه های پزشکی، روان شناسی و مامایی آماده ارائه مشاوره به طلاب و روحانیون معزز و خانواده محترمشان است. 🔶 به گزارش مجله سلامت مرکز خدمات حوزه های علمیه، مرکز مشاوره تلفنی سلامت، در زمینه های پزشکی، روان شناسی و مامایی آماده ارائه مشاوره به طلاب و روحانیون معزز و خانواده محترمشان است. نحوه تماس با مرکز مشاوره تلفنی سلامت: ☎️ مرحله اول: شماره گیری ۳۱۲۰۰-۰۲۵ در سراسر کشور 🔸مرحله دوم: شماره گیری عدد 4 (ارتباط با مرکز مشاوره سلامت) 🔸 مرحله سوم: انتخاب مشاوره ( 1. پزشکی 2. روان شناسی 3. مامایی ) 🔵 در صورتی که در صف انتظار قرار گرفتید می توانید با انتخاب کلید ستاره پیام خود را به صورت کامل بیان و کد رهگیری دریافت کنید. همچنین برای دریافت پاسخ پیام خود با 31200 تماس گرفته و با انتخاب داخلی 6 و وارد نمودن کد رهگیری، پاسخ مشاوره خود را دریافت کنید. 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

#مهم 💳خدمات کارت مرکز خدمات حوزه ✅به اطلاع می رساند زمان دقیق واریز بن معیشت مرکز خدمات به حساب طلاب متاهل مشخص نیست.معمولا تا نیمه اول هر ماه واریز میگردد. ➖گاهی به دلایل تامین اعتبار ممکن است با کمی تاخیر همراه باشد.بعد از واریز در سامانه سخا قابل مشاهده می باشد.چنانچه پیامک خدمات کارت را فعال کرده باشید به راحتی از واریز مطلع میشوید.لذا نیازی به تماس با مرکز نمی باشد. ♻️سامانه سخا؛http://service.csis.ir ➖راه های اعلام مفقودی خدمات کارت👇🏻 ▫️مراجعه حضوری به شعب بانک ملی در سراسر کشور با ارائه شماره خدمات کارت و کارت شناسائی معتبر ▫️تماس با سامانه 021 - 64140 با ارائه شماره خدمات کارت و اطلاعات هویتی. ▫️تلفنبانک ملی 09622 با ارائه شماره خدمات کارت و رمز اینترنتی (رمز دوم) ▫️همراه بانک ملی با ارائه شماره خدمات کارت و رمز اینترنتی (رمز دوم) ▫️اینترنت بانک سبا با ارائه رمز خدمات کارت 💠جهت تایید فقدان کارت باید در #سامانه_سخا قسمت خدمات کارت>صدور مجدد نیز اقدام گردد. http://service.csis.ir ➖خدمات کارت فاقد شماره حساب می باشد، انجام امور بانکی از طریق شماره کارت امکان پذیر می باشد. 💐در روزهای گذشته مقام معظم رهبری حفظه الله از مرکز خدمات با پیام زیر قدردانی نموده اند. «خداوند به حضرات پاداش نیک دهد. خدمت به طلاب در شمار باارزش‌ترین خدمات مردمی است. هرچه می‌توانند سطح کار را بالاتر ببرند.» ✍🏻مدیر کانال: عرض خدا قوت از طرف کانال صرفا و طلاب محترم به کارکنان محترم مرکز خدمات حوزه، ان شاء الله مجموعه خبری ما بتواند در معرفی خدمات مرکز بیش از گذشته اقدام نماید. معاونت فرهنگی معیشت گلستان

"به سپیده ها به باران، برسان سلام مارا..."

◽◽معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات جهت تقویت عشق و ارادت به سید و سالار شهیدان و یاران با وفایش، پویش بزرگ "مسافران کشتی نجات" را با همکاری ستاد مرکزی اربعین حسینی برگزار می‌نماید. ✔✔جامعه هدف: فرزندان ۶ تا ۱٧ سال 🚩موضوعات مسابقه: 1. ارسال تصاویر از سفر اربعین در سال های گذشته(حضور خانوادگی و فرزندان در سفر اربعین) 2. دل نوشته به امام حسین علیه السلام و سربازان کوچک آن حضرت 3. شعر خوانی برای حضرت علی اصغر و حضرت رقیه (علیهما السلام).(فرزندان پسر 6_17 و دختران 6_9سال) 4. سیاه پوش کردن منزل و قرائت زیارت اربعین با استفاده از نماد #مسافران_کشتی_نجات 5. نقاشی با موضوع زیارت اربعین شیوه ارسال آثار: آثار خود را از طریق نشانه اینترنتی ذیل ارسال نماید. http://alarbaeen.ir/home/keshti 💥 به چهل نفر به قید قرعه جایزه یک میلیون ریالی علاوه بر جوایز عمومی ستاد مرکزی اربعین مهلت ارسال تا هفدهم مهر 📢 معاونت فرهنگی معیشت مرکز خدمات استان گلستان 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_28 🆔 بله: Go2l.ir/Ble_28 💎ایتا: @markazekhadamategolestan #قرارگاه_جهادی_حضرت_خدیجه_س https://eitaa.com/tavanmandsazi110

💳سقف تعهدات بیمه تکمیلی طلاب👆 طلاب و روحانيون بزرگواری كه خود يا افراد تحت تكفل ايشان دچار بيماری خاص و يا صعب العلاج می‌باشند، در صورت تمام شدن سقف تعهدات می‌توانند با مراجعه به معاونت سلامت و امور بيمه‌های مركز خدمات استان خود، نسبت به درخواست دريافت هزينه مازاد بر سقف قرارداد اقدام نمایند. 📢 معاونت سلامت مرکز خدمات حوزه های علمیه

🔴 آیا با روش های پیشگیری از بیماری های تنفسی آشنا هستید؟☝️ 🔴روش های جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی در فصل پاییز و زمستان را بشناسیم.☝️ 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

🔉🔉🔉🔉🔉🔉🔉🔉🔉🔉 #خدمات_جامع_تلفنی_مرکز_خدمات به استحضار طلاب محترم میرساند جهت اطلاع از تمامی خدمات مرکز میتوانید با شماره گیری سرشماره 02531200 داخلی 3 ارتباط با کارشناسان پاسخگویی از تمامی سوالات خود ،راجع به خدمات مرکز مطلع شوید مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گلستان

🔰علائم ویروس کرونا را بدانیم. ♦️در صورت داشتن علائم کرونا به پزشک مراجعه فرمائید.☝️ 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

🛑 تجلیل از اربعین ولو در فضای مجازی از علامت‌های ایمان است آیت‌الله علوی گرگانی: 🔹 تحت هر شرایطی نباید اربعین امام حسین (ع) را رها کنیم؛ در شرایط شیوع کرونا باید اربعین امام حسین (ع) را به حد اکمل پیش ببریم و این از علامات ایمان است. 🔹در  فضای مجازی سلسله عزاداری‌هایی برای حضرت اباعبدالله (ع) در سراسر دنیا عرضه می‌شود، اگر چه به جهت شیوع کرونا صدمه خورده‌ایم اما نعمت‌هایی ایجاد شده است؛ در این شرایط باید کاری کنیم که هم نعمت خدا را حفظ کرده و هم در مقابل مشکلات صبر داشته باشیم. 🔹هر چند که امروز به دلیل شیوع کرونا نمی‌توانیم به پیاده روی اربعین برویم، اما از طریق فضای مجازی می‌توانیم اربعین را زنده نگه داریم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات استان گلستان 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_28 🆔 لینک کانال اصلی مرکزدر بله: Go2l.ir/Ble_28 💎ایتا: @markazekhadamategolestan #قرارگاه_جهادی_حضرت_خدیجه_س https://eitaa.com/tavanmandsazi110

💥💥💥💥 ثبت نام از همسران و فرزندان طلاب محترم تا اخر #مهر ماه تمدید شد ثبت‌نام از همسر و فرزندان ممتاز تحصیلی طلاب برادر غیر شاغل ایرانی و غیر ایرانی؛ شیعه و سنی و همچنین همسر و فرزندان طلاب مرحومین و فرزند خواهران طلبه سرپرست خانواده برای ثبت نام به پنل شخصی در سامانه سخا مراجعه و آیکون معاونت خانواده و امور فرهنگی برنامه ممتازین را انتخاب نمایید. شایان ذکر است ثبت‌نام فقط از طریق ورود به سامانه سخا انجام می‌شود.

🇮🇷بیانیه رئیس مرکز خدمات حوزه‌ به مناسبت بیست و نهمین سالروز تأسیس مرکز خدمات بسم الله الرحمن الرحیم مرکز خدمات حوزه‌های علمیه در تاریخ دهم مهر ماه سال 1370 به امر مقام معظم رهبری مدظله‌العالی در قم تأسیس شد تا تلاش کند با کاهش مشکلات طلاب و روحانیون، آنان با دغدغه کمتری به امور طلبگی خود بپردازند. امروز که 29 سال از تأسیس مرکز خدمات می‌گذرد. این مرکز مفتخر است که.... 📎ادامه خبر👈http://go2l.ir/tsKhz

🔰روش صحیح استفاده از ماسک...☝️ 🔸معاونت سلامت مرکز خدمات گلستان

👇👇شرایط ثبت نام ممتازین