فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه
تخم مرغ🥚🥚
نان تست🍞
ژامبون
گوجه 🍅
پنیر ورقه ای
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌اینجوری وسایلی که زرد شده رو برق بنداز♡
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مربای پرتقال 🍊😍😋
اگه درست نکردی حتما یه بار امتحانش کن🤌
مواد لازم:پرتقال ۱ کیلو،شکر ۷۰۰ گرم
نکته:برای این مربا از پرتقال خونی که پوست نازکی داره استفاده کردم
مربای من تلخ نشد یه تندی کوچولو ته مزش داره ولی تلخ نیست خوشمزس.. اگه پرتقال شما پوستش کلفته بیست و چهار ساعت بزاربد داخل آب چند بارم آبشو عوض کنید و چک کنید یکم از پوست پرتقال اگر نیاز بود چند دقیقه کوتاه بجوشونید
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ مدل مزه دار کردن سینه مرغ😍😋
متنوع، رژیمی و خوشمزه
۱. مرغ مزه دار شده با سس سویا و عسل
۲. مرغ مزه دار شده ماست و فلفلی
۳. مرغ مزه دار شده پیاز و جعفری
۴. مرغ مزه دار شده رزماری
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
✅ 5 میان وعده مفید برای افزایش وزن..!
⚜ موز + کره بادام زمینی
⚜ خرما و پسته + شیر
⚜ موز + عسل + شیر پرچرب
⚜ کره + سیب‌زمینی تنوری
⚜ تخم مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
Mehdi Ahmadvand - Chejoori Mitooni.mp3
3.48M
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک لوبیا سبز 😋
کره🧈
زردچوبه،پولبیبر،پودرتخم گشنیز،پودرسیر،نمک🧂
سیر🧄
لوبیا سبز
آبغوره
آبجوش
آبلیمو ترش🍋
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای عید شیرینی درست کن این شیرینی خیلی خیلی خوشمزه و سریع و راحت رو امتحان کن
شیرینی شعریه
شعریه یک بسته
بیسکوییت پتی بور یک بسته
شیرعسلی یک قوطی
وانیل نوک ق چ 🥄
کره سی گرم یا سه غ🧈
مواد شکلاتی
یک لیوان شکلات تخته ای خرد شده🍫 +یک ق غ شکلات صبحانه
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوفته مرغ سماق کردی
مواد لازم:
ران ۴ عدد بدون استخون و یا ۱ عدد سینه مرغ و یا ترکیب هر دو
پیاز بزرگ برای داخل کوفته ۱ عدد
پیاز برای داخل خورشت ۱ عدد
هویج ۱ عدد بزرگ
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا، پودر سیر به مقدار لازم(برای داخل کوفته ها)
آرد سوخاری ۲ ق غ خ
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه (برای داخل خورشت)
آب جوش ۱/۵ پیمانه تا ۲ پیمانه
رب گوجه ۲ ق غ خ
برای تهیه آب سماق: ۵ ق غ خ سماق دونه درشت رو توی ۱ پیمانه آب میریزیم و میذاریم ۵ دقیقه بجوشه و اونو با صافی خوب صاف میکنیم و آبشو میگیریم( حالا شما اگر سماق دانه درشت در دسترس نداریم میتونین از آبغوره و یا رب انار هم استفاده کنید.
در صورت تمایل ۱ ق غ خ شکر
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
4_5828001274682937647.mp3
2.95M
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کباب دیگی سماقی
گوشت چرخکرده ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم رو با یک عدد پیاز🧅 بزرگ رنده شده و نمک🧂 و فلفل سیاه ودارچین خوب ورز بدید به اندازه قابلمه ای که میخواید استفاده کنید صاف کنید بگذارید تا پخته بشه بعد برنج🍚 رو ابکش کنید یک لایه با زعفران مخلوط کنید میتونید کنجد بریزید کف قابلمه لایه زعفرونی رو بریزید روش کباب پخته شده رو بگذارید و روش برنج سفید بریزید و با پشت قاشق فشرده کنید و دم بگذارید و درکنار گوجه🍅 سرخ شده میل کنید.
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کتلت_مرغ_وهویج
فیله ی سینه ی مرغ 2 عدد
هویج رنده شده 2 عدد
پیاز خرد شده 2 عدد
کره یا روغن 2 ق س
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
تخم مرغ 1 عدد
برگ جعفری خرد شده کمی
جو پرک پودر شده 4 الی 5 ق غ
پودر سوخاری 3 ق غ
روغن برای سرخ کردن
فیله های مرغ را ریز خرد کنید، کره یا روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید ابتدا پیاز خرد شده را کمی تفت دهید تا کمی سبک شوند بعد هویج رنده شده را اضافه کنید و دوباره تفت دهید. سپس به مرغ خرد شده اضافه کنید، برگ جعفری خرد شده، تخم مرغ، نمک و فلفل سیاه را هم اضافه و مخلوط کنید و با دست ورز دهید برای انسجام بیشتر چند قاشق پودر سوخاری اضافه کنید و کاملا همه ی مواد را با هم ورز دهید.
سپس گلوله هایی از مواد را برداشته و با دست شکل دهید، آنها را در جوی پرک پودر شده بغلتانید و در روغن داغ سرخ کنید.
کتلت ها را روی دستمال کاغذی مخصوص آشپزخانه قرار دهید تا روغن اضافی شان گرفته شود سپس سرو کنید
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
4_5933586259606769538.mp3
7.16M
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
#بانوهنرمندباش
ایده تزیین دیس برنج
#آشپزی‌با‌عشق 🍳🥘🥗
#دنیای_آشپزی😍
❥ 💖 ❥ @d_ashpazi 🏡 ✾•───────────•
با ما همراه باشید.❤️🥰
#بانوهنرمندباش
ایده تزیین دیس برنج
#آشپزی‌با‌عشق 🍳🥘🥗
#دنیای_آشپزی😍
❥ 💖 ❥ @d_ashpazi 🏡 ✾•───────────•
با ما همراه باشید.❤️🥰
💔 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟
🔹 عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛
👈 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد.
🆘 روش پیشگیری :
اصلاح مزاج
تغذیه سالم
رفع غلظت خون با داروهای طب اسلامی
تقویت قلب با پکیج تقویتی
ترک خواب بین الطلوعین
#آشپزی‌با‌عشق 🍳🥘🥗
#دنیای_آشپزی😍
❥ 💖 ❥ @d_ashpazi 🏡 ✾•───────────•
با ما همراه باشید.❤️🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیراشکی لقمه‌ای ۱۰ دقیقه‌ای😍
مواد لازم :
شکر ¼ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد
ماست شیرین ½ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق م
وانیل ۱ ق چ
آرد ۱ پیمانه
#پیراشکی_لقمه‌ای
#آشپزی‌با‌عشق 🍳🥘🥗
#دنیای_آشپزی😍
❥ 💖 ❥ @d_ashpazi 🏡 ✾•───────────•
با ما همراه باشید.❤️🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلم پلو شیرازی😍😋
مواد لازم :
برنج ۴ پیمانه
کلم قمری ۸۰۰ گرم
گوشت ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم
ترخان خشک ۲ ق غ
سبزی‌ها ۳۰۰ گرم
شوید ۸۰ گرم
ریحان ۶۰
ادویه‌های گوشت :
زردچوبه ½ ق چ
نمک حدود ½ ق چ
ارد نخودچی ۱ ق غ
فلفل سیاه ½ ق چ
ادویه کلم قمری :
نمک حدود ۱ ق چ
زرد چوبه ۱ ق م
نارنج ۴ ق غ
#آشپزی‌با‌عشق 🍳🥘🥗
#دنیای_آشپزی😍
❥ 💖 ❥ @d_ashpazi 🏡 ✾•───────────•
با ما همراه باشید.❤️🥰
11 دشمن مغز :
🔹الکل
🔹پرخوری
🔹دخانیات
🔹استرس
🔹آلودگی هوا
🔹کمبود خواب
🔹مصرف زیاد قند
🔹نخوردن صبحانه
🔹کشیدن پتو روی سر
🔹رها کردن مغز به حال خود
🔹کار کردن با وجود بیمار بودن
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
Yare Abadi - Hossein Montazeri.mp3
5.25M
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩