وَتَوَكَّــلْ عَلَى الْعَزِيــزِ الرَّحِــيمِ(شعــرا۲۱۷) و توکــل بر آن خــدای مقتدر مهــربان کن. خــدایا مرا ببخــش بابت تمام زمان‌هــایی که میــشد به بخش‌های خوب جــهانم فکر کنم و من متــمرکز شدم روی همــان تکه‌های غمگیــن و سیاهــی که میتوانستم بی‌تفاوت از کنارشــان عــبور کنم. مرا ببخــش که میشد ســرم را به نشانه‌ی شکرگــزاری و لبــخند بالا بگیــرم، اما برای گلایه سراغــت آمــدم. مــرا ببخــش که گاهــی بیش از چــیزی که باید رنجــیدم و غمگیــن شدم، ببخش که همــیشه حق را به خــودم دادم، ببخش که گاهــی آدمِ بدِ داســتان، من بــودم و در ذهنــم از خودم قربانــی ساخــته‌بودم. کمــک کن قوی باشــم و جســورانه در مقابل رنج‌‌هــای روزگار بایســتم و اگر زخم کوچکــی برداشــتم، به حــرمت تکه‌هــای سلامــتِ وجــودم، نادیده‌اش بگــیرم. کمک کن صــبور باشم و کلیــت آدم‌ها را با جزئیــات حــرف‌ها و رفتارهاشــان زیر سوال نبرم. کمــک کن پس از هر رنجــشی، به پذیرش و آرامــش برسم و آرامــش را تکثــیر کنم و کســی نباشم که از غم‌هــای کوچک میرنجــد و شادی‌های بزرگ را نادیــده میگیــرد #حــرف_دلــی 😍🧑‍🍳 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دنیای_آشپزی 👩‍🍳😍 🦩💞_____💝_____💞🦩 🪴👉 ‌ @d_ashpazi 👈🪴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦩💞_____💝_____💞🦩

پروانه‌هــای درونــت رو رهــا کن😍 ‌تو هــرگز نمیتونی بی‌نقــص باشــی! تنها کاری که میتونــی انجام بدی، اینه که هرروز خــودت رو ارتقاء بدی و سعــی کنی بهتریــن خودت باشــی. چارلز بوکفسکی یجا میــگه؛ ما برای ادامه دادن هیچکســی را نداریم جز خــودمان... شاید غم انگیــز باشه، ولی در انتهــا همه یه روز با تمــام وجود این واقعیــت رو درک میکنــن...پس هی خــودتو سرزنش نکن هی خــودتو آزار نده، لطــفا با خــودت مهربــون باش.🙏❤️ #بهــار_زیبــای_من #حرف_دلــی ‎‌‌‌‌ 🌸 #آشپزی با عشق 🌸 🧑‍🍳 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دنیای_آشپزی 👩‍🍳 🪴👉 ‌ @d_ashpazi 👈🪴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با ما همراه باشید.❤️🥰