صبحانه مناسب سوداوی مزاج ها (سرد و خشک)
تخم مرغ عسلی یا نیم برشت
نیمرو با روغن کنجد
مویز و کشمش، خرمای شیرهدار
فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور
حریره بادام
مصرف متعادل هلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین
شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل)
نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل
ارده کنجد با عسل یا شیره انگور
نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی
#صبحانه_سوداوی_ها
🌸 #آشپزیباعشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰