‌ از جالبی های کنجد میدونستی❓🤔 ✔️کنجد برای تقویت و سلامت #استخوان بسیار مناسبه.😊👌🏻 ✔️میدونستی یه مشت کنجد بیشتر از یه لیوان شیر #کلسیم داره؟!😳 ✔️همچنین مقدار بالای #روی باعث افزایش تراکم و سلامت استخونها میشه. ✔️دارای مواد معدنی ضروری مثه #فسفر ‌❥ @🌻 | ‌❥ @d_ashpazi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏡🌿✾•────────────────•