7.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نوشیدنی_لاغری
#لاغری
#کبدچرب
دانه چیا ۱ قاشق غ، خیار ۲ عدد، زنجبیل ۱ قاشق چ، نصف لیمو ترش، عسل ۱ قاشق غ، یخ خرد شده مقداری
1️⃣ دانه چیا رو با مقداری آب ۱۵ دقیقه خیس میکنیم. خیار و زنجبیل پوست را کنده
2️⃣خیار و زنجبیل و عسل و آب لیمو ترش را خوب بلند میکنیم.
داخل لیوان مقدرای یخ ریخته بعد دانه چیا خیس خورده و آخر سر معجون رو بریزید
#دنیای_آشپزی😍
🌸 @d_ashpazi🌸