⁨👿 ➡️ 😇 چطور مرض ریاکاری رو درمان کنیم؟ 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

🍀 نشاط در خانه ⁉️ برای اینکه توی خونه شادی و نشاط برای همسر و فرزندام ایجاد کنم چه کارهایی را باید انجام دهد؟ 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد توفیقی را در صوت بالا بشنوید. 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

🔴 به گزارش ایسنا، یک قاضی دادگستری گفت: ۶۰% طلاق‌های کشور ناشی از فضای مجازی است که بخش اعظم آن ناشی از خیانت است. #⃣ #صیانت_از_زندگی 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

پدر و مادر در طول روز با مشكلات زيادي سر و كله ميزنند و مانند يك بالغ و عاقل رفتار ميكنند، با دیگران درعين عصبانيت لبخند ميزنند، در عين خستگي وظايف خود را انجام ميدهند، اما به فرزند خود كه ميرسند تازه به ياد حق و حقوق از دست رفته، خستگى ها يا عصبانيت خود مي افتند. گاهى كودكان تبديل به كيسه بوكس والدين خود ميشوند، گاهى ما بزرگسالان ديوارى كوتاه تر از ديوار بى پناهى كودكان پيدا نميكنيم. آنها كه زورى ندارند، نه ما را ترك ميكنند نه از ما شكايت ميكنند نه ما را تنبيه ميكنند، آنها محتاج ما هستند، اين ما هستيم كه طلبكار آنها هستيم. و از كودكان انتظار داريم "تو ديگه شروع نكن، حوصله ندارم، ساكت" 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

اعتماد به نفس کودکان بسیار ارزشمند است آن را نادیده نگیرید. فریاد های پی در پی اعتماد به نفس کودک را از بین می‌برد. تمام دنیا به کودکانمان خواهند گفت اشتباهاتشان چیست. آن هم با صدای بلند و به کرات. ما باید اجازه دهیم کودکانمان بدانند که کدامیک از خصلت هایشان پسندیده است. 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

💢فیلم کامل #مستند «لات‎های مجازی» ♦مستندی از نحوه استفاده سرویس‌های اطلاعاتی و جاسوسی کشورهای غربی اراذل و اوباش فعال در فضای مجازی 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

⁨کدو حلوایی بعنوان دسر 🎃🎃 خب اول اینکه کدوتون شیرین و نارنجی باشه که بهتره. کدو رو بشورید. پوستشو لازم نیست جدا کنید تیکه کنید. کف تابه بچینید. طوری بچینید که پوستشون بالا قرار بگیره و گوشت کف باشه. سعی کنید روی هم نباشند و همشون کف تابه قرار بگیرند. اب بریزید تا روی کدوها . دوتا تیکه نبات روش بریزید. کمی هم شکر بپاشید. کمی هم شیره انگور درشو بذارید تا یکساعت کامل بپزه . نیم ساعت که گذشت برای نیم ساعت آخر در تابه رو بردارید با در باز نم نم بجوشه تا آبش کامل تبخیر بشه . اگه بعد از یکساعت هنوز اب داشت بیشتر بهش زمان بدین..... بخاطر شکر و نبات سس کارامل مانندی کف تابه درست میشه و کدوها کاراملی و چسبناک میشند و سس رو بخودشون جذب میکنند . خوشمزه و عالی. میزان شیره و نبات و شکر رو خودتون کم و زیاد کنید. به یه شکل دیگم درست میشه با هل و دارچین و گردو و شیره انگور . 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

💥بیکارم و می‌خواهم همسرم را طلاق دهم❗️ #سوال کاربر: 💠 تقریبا 3سال است که بیکارم و نمی‌توانم هزینه‌های زندگی زن و بچه‌ام را بدهم؛ هیچ چیزی ندارم و در حال حاضر هم در خانه پدرخانمم زندگی می‌کنیم. همسرم را دوست دارم و می‌خواهم او را طلاق بدهم تا بتواند دوباره ازدواج کند. البته همسرم اصلا دوست ندارد که از من جدا شود، اما در خودم نمی‌بینم که بتوانم این زندگی را ادامه بدهم! لطفا راهنمایی کنید چگونه می‌توانم از همسرم جدا شوم تا او بتواند طعم زندگی بهتری را بچشد؟ ناگفته نماند که ما یک بچه 6 ساله هم داریم. ⭕️ پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 🔹 وضعیت شغلی شما واقعا قابل درک است و می‌دانیم که چه فشاری را بابت این مسئله تحمل می‌کنید، ولی به جای فکر کردن درباره طلاق و جدایی، به نظرتان بهتر نیست که همچنان تلاشتان را برای یافتن کار، ولو کار پاره وقت متمرکز کنید؛ به خصوص وقتی همسری دارید که با درک شرایط شما همچنان به شما پایبند است و حاضر نیست شما را رها کند!؟ 🔸 آیا سزاوار است که در این شرایط سخت بخواهید پا پس بکشید و آن نیاز به تکیه‌گاه‌ای که همسر و فرزندتان به شما دارد را خالی کنید!؟ 🔷 همین که شما تمام تلاشتان را انجام می‌دهید تا بتوانید وضعیت را بهتر کنید، قطعا از دید جزئی بین همسرتان پنهان نمی‌ماند و همین یک نکته، تمام آن معادلاتی را که در ذهن خود دارید را بر هم می‌زند و شرایط را برای همسرتان قابل تحمل می‌کند. 🔶 از طرفی چه تضمینی وجود دارد که حتی با طلاق دادن همسرتان، او بتواند زندگی بهتری داشته باشد؟ آیا به آینده فرزندتان فکر کردید که با طلاق و جدایی از مادرش، چه آسیبی را متحمل می شود؟ 👈🏻 گرچه تحمل و ادامه این شرایط واقعا سخت است، ولی قطعا بچه طلاق بودن و نبود پدر یا مادر در زندگی، تبعات جبران ناپذیری را می‌تواند برای فرزندتان داشته باشد. 🔺 بنابراین منطقی نیست که در این شرایط به فکر طلاق و جدایی باشید. لذا به جای شانه خالی کردن، بهتر است این مسئولیت هرچند سخت را عزتمندانه و با امید به آینده ادامه بدهید. قطعا در این مسیر، توکل بر خدا و استمداد از او نیز می‌تواند فرج و گشایشی حاصل شود و مسیر امیدوار کننده‌ای پیش روی خود داشته باشید. ✔️ درباره یافتن شغل هم بهتر است به کسانی که می‌توانند به شما در یافتن کار و شغل کمک کنند مراجعه نمایید؛ مانند موسسات کاریابی که در سطح شهر هستند یا برنامه های کاریابی اینترنتی؛ از قبیل سایت دیوار، لینکدین و... . (برخی از کارهای اینترنتی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید و حتی اگر همسرتان هم علاقه مند باشد، او هم می تواند در این گونه کارهای اینترنتی به شما کمک کند.) ✔️ به علاوه در کنار آن، شغل‌های خانگی پاره وقت نیز وجود دارند که در صورت تمایل، همسرتان می تواند کمک کار شما باشد. 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

خدایا 🌙در این شبهای پائیز یاریمان کن تا با دستهایمان بخشش با زبانمان دلجویی با نگاهمان محبت با افکارمان سازندگی و با یاد تو به آرامش برسیم شبتون در پناه خدا🌙 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

🌺🌸🌺🌸🌺 ✨از امام صادق (ع)روایت است: ⚡️هرکہ چهل صباح دعای عهد رو بخواند، از یاوران حضرت مهدی (عج)باشد واگر پیش از ظهور آن حضرت بمیرد، خدا او را از قبر بیرون آورد تا در خدمت آن حضرت باشد وحق تعالی بہ هر ڪلمہ هزار حسنه او را ڪرامت فرماید وهزار گناه از او محو نماید⚡️ #دعای_عهد ⛅️آغاز روز با دعای دلنشین عهد⛅️ ☘🌹☘🌹☘ بسم اللّه الرحمن الرحيم اَللّـهُمَّ رِبَ النّورِ الْعَظيمِ، وَرَبَّ الْكُرْسِيِّ الرَّفيعِ، وَرَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَمُنْزِلَ التَّوْراةِ والإنجيل وَالزَّبُورِ، وَرَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَمُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظيمِ، وَرَبَّ الْمَلائِكَةِ الْمُقَرَّبينَ والأنبياء وَالْمُرْسَلينَ، اَللّـهُمَّ اِنّي اَسْاَلُكَ بِوَجْهِکَ الْكَريمِ، وَبِنُورِ وَجْهِكَ الْمُنيرِ وَمُلْكِكَ الْقَديمِ، يا حَيُّ يا قَيُّومُ اَسْاَلُكَ بِاسْمِكَ الَّذي اَشْرَقَتْ بِهِ السَّماواتُ وَالاَْرَضُونَ، وَبِاسْمِكَ الَّذي يَصْلَحُ بِهِ الاَْوَّلُونَ والآخرون، يا حَيّاً قَبْلَ كُلِّ حَيٍّ وَيا حَيّاً بَعْدَ كُلِّ حَيٍّ وَيا حَيّاً حينَ لا حَيَّ يا مُحْيِيَ الْمَوْتى وَمُميتَ الاَْحْياءِ، يا حَيُّ لا اِلـهَ اِلّا اَنْتَ، اَللّـهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الاِْمامَ الْهادِيَ الْمَهْدِيَّ الْقائِمَ بأمرك صَلَواتُ اللهِ عَلَيْهِ و عَلى آبائِهِ الطّاهِرينَ عَنْ جَميعِ الْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ في مَشارِقِ الاَْرْضِ وَمَغارِبِها سَهْلِها وَجَبَلِها وَبَرِّها وَبَحْرِها، وَعَنّي وَعَنْ والِدَيَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللهِ وَمِدادَ كَلِماتِهِ، وَما اَحْصاهُ عِلْمُهُ وأحاط بِهِ كِتابُهُ، اَللّـهُمَّ اِنّي اُجَدِّدُ لَهُ في صَبيحَةِ يَوْمي هذا وَما عِشْتُ مِنْ اَيّامي عَهْداً وَعَقْداً وَبَيْعَةً لَهُ في عُنُقي، لا اَحُولُ عَنْها وَلا اَزُولُ اَبَداً، اَللّـهُمَّ اجْعَلْني مِنْ اَنْصارِهِ وأعوانه وَالذّابّينَ عَنْهُ وَالْمُسارِعينَ اِلَيْهِ في قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلينَ لأوامره وَالُْمحامينَ عَنْهُ، وَالسّابِقينَ اِلى اِرادَتِهِ وَالْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْهِ، اَللّـهُمَّ اِنْ حالَ بَيْني وَبَيْنَهُ الْمَوْتُ الَّذي جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِكَ حَتْماً مَقْضِيّاً فأخرجني مِنْ قَبْري مُؤْتَزِراً كَفَنى شاهِراً سَيْفي مُجَرِّداً قَناتي مُلَبِّياً دَعْوَةَ الدّاعي فِي الْحاضِرِ وَالْبادي، اَللّـهُمَّ اَرِنيِ الطَّلْعَةَ الرَّشيدَةَ، وَالْغُرَّةَ الْحَميدَةَ، وَاكْحُلْ ناظِري بِنَظْرَة منِّي اِلَيْهِ، وَعَجِّلْ فَرَجَهُ وَسَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وأوسع مَنْهَجَهُ وَاسْلُكْ بي مَحَجَّتَهُ، وَاَنْفِذْ اَمْرَهُ وَاشْدُدْ اَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّـهُمَّ بِهِ بِلادَكَ، وَاَحْيِ بِهِ عِبادَكَ، فَاِنَّكَ قُلْتَ وَقَوْلُكَ الْحَقُّ : (ظَهَرَ الْفَسادُ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما كَسَبَتْ اَيْدِي النّاسِ) فَاَظْهِرِ الّلهُمَّ لَنا وَلِيَّكَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِيِّكَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِكَ حَتّى لا يَظْفَرَ بِشَيْء مِنَ الْباطِلِ إلّا مَزَّقَهُ، وَيُحِقَّ الْحَقَّ وَيُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اَللّـهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِكَ، وَناصِراً لِمَنْ لا يَجِدُ لَهُ ناصِراً غَيْرَكَ، وَمُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ اَحْكامِ كِتابِكَ، وَمُشَيِّداً لِما وَرَدَ مِنْ اَعْلامِ دينِكَ وَسُنَنِ نَبِيِّكَ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ، وَاجْعَلْهُ اَللّـهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِن بَأسِ الْمُعْتَدينَ، اَللّـهُمَّ وَسُرَّ نَبِيَّكَ مُحَمَّداً صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ بِرُؤْيَتِهِ وَمَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِكانَتَنا بَعْدَهُ، اَللّـهُمَّ اكْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الاُْمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَعَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، اِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعيداً وَنَراهُ قَريباً، بِرَحْمَتِـكَ يـا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ . ☘🌹☘🌹☘ سه مرتبه میگویی : اَلْعَجَلَ الْعَجَلَ يا مَوْلاىَ یاصاخب الزمان التماس دعا #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

دعای عهد 🌹 التماس دعا ✅ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود گاهی بساط عیش خودش جور میشود گاهی دگر تهیه بدستور میشود گه جور میشود خود آن بی مقدمه گه با دو صد مقدمه ناجور میشود #قیصر_امین_پور 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

✍ ضرورت حسابرسی نفس 💠 ای بندگان خدا! خود را بسنجيد قبل از آنکه مورد سنجش قرار گيريد. پيش از آنکه حسابتان را برسند، حساب خود را برسيد. 📒 #نهج_البلاغه، خطبه ۹۰، بند ۲ #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔴امام علی (ع) فرمودند: اگر سه چیز را در زندگیتان اصلاح‌ کنید، خداوند سه چیز دیگر را برای شما اصلاح میکند: ۱_ باطنت را اصلاح کن ؛ خداوندظاهرت را اصلاح میکند و خوبی‌ات را سر زبانها می اندازد. ۲_ رابطه ات را با خدا اصلاح کن ؛ خداوند رابطه ات را با مردم اصلاح میکند و باعث احترام خلق به تو میشود .. ۳_ آخرتت را اصلاح کن ؛ خداوند امر دنیای تو را اصلاح میکند .. 📗خصال شیخ صدوق 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

#گناه_و_کمبود_باران_و_برکات #نهج_البلاغه ⚪️إنَّ اللهَ يُبْتَلِي عِبَادَهُ عِنْدَ الاَْعْمَالِ السَّيِّئَةِ بِنَقْصِ الثَّمَرَاتِ، وَ حَبْسِ الْبَرَکَاتِ، وَ إغْلاَقِ خَزَائِنِ الْخَيْرَاتِ، لِيَتُوبَ تَائِبٌ، وَ يُقْلِعَ مُقْلِعٌ، وَ يَتَذَکَّرَ مُتَذَکِّرٌ، وَ يَزْدَجِرَ مُزْدَجِرٌ 💎خداوند بندگان خويش را به هنگامى که اعمال بد انجام مى دهند به کمبود ميوه ها و جلوگيرى از نزول برکات آسمان و بستن درهاى گنج هاى خيرات مبتلا مى سازد، تا توبه کاران توبه کنند، گنهکاران دست از گناه بکشند، پندپذيران پند گيرند و عاصيان از گناه باز ايستند 📘#خطبه_143 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

⚜مشکی دوست داشتنیِ من... 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

🔴 ارمغان فمینیسم برای زنان! فمینیست‌های ژاپن در اقدامی توهین‌آمیز و عجیب؛ پس از دست‌وپازدن‌های بی‌حاصل در دیگر عرصه‌ها، اکنون به جان مزارع افتاده‌ و معترض‌اند به این‌که مترسک‌ها نباید فقط «مردانه!» باشد. #خشونت_علیه_زنان_را_متوقف_کنید #خشونت_علیه_زنان_در_غرب 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

کتاب صوتی #خون_دلی_که_لعل_شد(17) "خاطرات حضرت آیت الله خامنه ای از زندان ها و تبعید دوران مبارزات انقلاب" 💚 بسیار شنیدی وجذاب 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

#گفتگو ➖ می‌گفت: باور کن اگه ما هم مثل کشورای‌ دیگه‌ #آزادی‌ داشتیم‌ جامعه‌‌مون خیلی قشنگ‌تر میشد‌‌... حتی می‌تونستیم‌ بیشتر پیشرفت کنیم‌! ولی‌ حیف‌... ➕ گفتم‌: این‌ آزادی که میگی، چیه که بقیه دارن‌ و ما نداریم‌؟؟ 🤔 تنها چیزی که به ذهنم‌ میرسه‌ آزادی #برهنگیِ! 😐 آزادی #رایگان‌ بودن‌...‌ مگه زن‌های کشورای‌ دیگه از این #آزادی‌_جنسی چی به دست آوردن‌؟ جز اندام‌ برهنه‌ای که حتی برای #تبلیغ‌ غذای سگ‌ و ماده‌ تمیز‌ کننده‌ توالت‌ عکسش‌ رو جلد مجله‌ها چاپ میشه‌! آخه‌ اینم‌ شد پیشرفت؟!!! 😕 ما که آزادی ادامه‌ تحصیل و رسیدن به مدارج‌ بالای‌ علمی، آزادی پذیرش مسئولیت‌های مهم‌ اجتماعی، علمی و سیاسی و ده‌ها آزادی دیگه‌ رو داریم‌... چرا از اینا‌ برای پیشرفت و قشنگ‌تر شدن جامعه‌مون استفاده نکنیم‌؟! اگه یه نگاه‌ به سایتای‌ خارجی بندازی‌ متوجه میشی عقده‌های روانیِ ناشی‌ از همین آزادی جنسی چطور جامعه‌شونو‌ به لجن کشیده‌...💥 اتفاقا این‌ #حجابِ که باعث گرم‌ شدن زندگیا‌ و قشنگ‌‌تر شدن #جامعه‌ میشه‌ 😌 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

دمنوش‌هایی که تو پائیز و زمستون توصیه میشود☕️ 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

ارتباط با نامحرم ابراهیم همیشه می‌گفت :تا وقتی که زمان ازدواج تون نرسیده هیچ وقت دنبال ارتباط کلامی با جنس مخالف نروید چون آهسته خودتون را به نابودی میکشونید. آری درست گفته فضا فضای مجازی هست ولی نامحرم؛ نامحرم واقعی؛برایش تک تک حرفها وشکلکها حقیقی ؛روی قلبش اثر میگذارد 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

💥از عروسک آنابل و رابرت می ترسم❗️ #سوال کاربر: 💠 من نازنین هستم و ۱۲ سالمه! من وقتی شبها، رو تخت هستم میترسم مورد حمله‌ی عروسک های تسخیر شده قرار بگیرم؛ مانند آنابل،رابرت،و.... لطفا منو راهنمایی کنید. ⭕️ پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 🔹 ترس از عروسک (Pediophobia) به ترس غیرعادی از عروسک هایی که صورت هایی انسان دارند گفته میشه. گرچه توضیح ندادید که از چه زمانی چنین ترسی در شما ایجاد شده است و چرا از عروسکهای که اسمشون رو ذکر کردید می ترسید، ولی درباره علت یا علل ترس از اینگونه عروسک ها باید گفت که ممکن است یک حادثه منفی یا آسیب زا در گذشته در این زمینه داشتید. در این صورت ذهن شما پس از آن واقعه، همیشه احساسات منفی تجربه شده در آن را در موقعیتهای خاص؛ مثلا هنگام خواب به یاد می آورد و باعث ایجاد فوبیا عروسک در شما می شود. 🔸 بسیاری از فیلم های ترسناک (چاکی یا آنابل) و رمان (سنگ مرده) عروسک ها رو به عنوان شخصیت های شرور به تصویر کشیده اند که برای آسیب رساندن به انسان ها زنده می شوند. این داستان ها خیالی می تواند باعث ایجاد ترس در ذهن کودک یا حتی بزرگسالان شود. 🔷 بنابراین لازمه که بفهمید عامل این ترس از کجا نشأت گرفته است؟ آیا در این زمینه انیمیشن یا کارتونی مشاهده کردید که باعث شده چنین ترسی در شما ایجاد شود یا ...؟ 👈🏻 وقتی علت یا علل ترس را شناسایی کنید، اون وقت راحت تر می تونید این ترس تون رو کنترل کنید یا حداقل با شناسایی عامل، جلوی افزایش ترس رو در خودتون بگیرید. ✔️ درنتیجه عامل یا عوامل ترس رو شناسایی کنید و در ادامه آنها را حذف کنید. اگر مثلا در گذشته انیمیشن یا کارتونهای ترسناک مشاهده می کردید، از این به بعد دیگه نگاه نکنید! اگر مثلا درباره موضوعات ترسناک با دوستی یا کسی صحبت می کردید و ... از این به بعد درباره این موضوعات صحبت نکنید! 🔸 نکته بعدی این است که از خودتون بپرسید که این ترس شما از عروسکهای خاص چقدر منطقی است؟ آیا چنین عروسکهایی، توانایی یا قابلیتهای خاصی دارند؟ قطعا نه! هرتوانایی یا قابلیتی رو هم که تابه حال درباره این عروسکها دیدید، در فیلم و کارتون بوده است و صنعت فیلم و کارتون هم هدفش جذاب سازی و هیجانی کردن و سرگرمی مخاطبانش هست و هیچ یک از شخصیتهای عروسکی قابلیت یا توانایی خاصی ندارند که بخواهید نگران شوید! ✔️ درنتیجه هرگاه چنین ترسی در موقعیت خواب به ذهنتان آمد، همیشه این رو به خودتون یادآور شوید که این ها صرفا یک عروسک هستند و کاری نمی توانند بکنند! ضمنا هنگام خواب نیز نور اتاق رو تنظیم کنید (بهتر است تاریکی مطلق نباشد) اگر با این کارها، آرام نشدید، می تونید اذکاری مانند «لاحول و لاقوة إلّا بالله»، «لا إله إلّا الله» را مدام در دل خود بخوانید و بدونید هیچ قدرتی بالاتر از خدا وجود ندارد. ✔️اگر این راهکارهایی که گفته شد احساس کردید که فرایند ترستان کاهشی شد، خب علامت خوبی است و همین روند رو ادامه بدید تا این مسئله برای شما عادی شود، ولی اگر همچنان ترستان ادامه دار شد، لازم است به مشاوره حضوری مراجعه کنید. در مشاوره حضوری، از متداول ترین روش درمان فوبیا، حساسیت زدایی سیستماتیک استفاده می کنند. این روش درمانی با قرار گرفتن تدریجی فرد در معرض عروسک باعث درمان او می شوند. علاوه بر این در طول درمان، تمرینات تنفسی و آرام سازی نیز به او آموزش داده می شود. 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

#خانواده_آسمانی ۶۱ #استاد_الهی_قمشه‌ای #استاد_شجاعی 💥چرا نمازهای من، عبادتهای من، محبت من به اهل بیت علیهم‌السلام و ... به من قدرت نمی‌دهد که گناهانم را ترک کنم. 💥چرا به من قدرتِ کنترل امیال، اراده‌ها، هوس‌ها، افکارِ غیرالهی، توهم‌آلود، لغو و بیهوده و .... را نمی‌دهند؟ #ترک_گناه #کنترل_فکر #عشق_حقیقی 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx