3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توصیه میکنم که حتما این کلیپ را ببینید و ذخیره کنید و اگه تونستید هر روز صبح یه نگاه بهش بکنید و بعد برید دنبال کارهای روزمره تان.
#سبک_زندگی
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
9.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 روی چه چیزهایی میشود تیمم کرد
#احکام_ساده
#تیمم
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
زمان:
حجم:
2.3M
باسلام...🥁🎺🥁🎺🌱🌴🌲
دلگویه نادر....
🌲🌲فصل بهار🌲سرود ..طنز..شاد🌲همت.و.همدلی...نیکو کاری ...درخت کاری
🎺🥁🎺🥁🎺🥁🎺🥁
فصل بهاردرانه
خِنه نو و نوارهکنین
شه زندگی ره خارهکنین
شه غمره کنارهکنین...🎺🎺🥁🥁🎷
فصل بهار.درانه
شه یارتینارنکنین
رنگ درو دیوارهکنین
شاد .دل شه یارهکنین..🎺🥁🎺🥁🎷
فصل بهار درانه
دم. در. ره زیباهکنین
خنه ره محیا هکنین
دعوت شه مهمونا هکنین.🎺🥁🎺🥁🎷
فصل بهار.درانه
لباس نو.ره تن دکنین
کهنه لباس ازتن بکنین
شه دله غمره جمع هکنین..🎺🥁🎺🥁🎷
فصل بهاردرانه
بین نیکوکاری هکنین
به هم نوع.یاری هکنین
ونه وسه کاری هکنین🎺🥁🎺🥁🎷
فصل بهاردرانه
کاره حسابی هکنین
زمین ره یاری هکنین
بین درخت کاری هکنین🎺🥁🎺🥁🎷
🎺🥁🎺🥁🎺🥁🎺🥁🎺
التماس .دعا.........دنبال روی کارائمه ...ع..باشید...به خانواده احترام بگذاریدو درزندگی یاریشان کنید ........
و درزمین وباغ و حیاط خالی درخت بکارید....چون دیگران کاشتن و ما حاصل آن راخوردیم ومی خوریم..حال مادرخت بکاریم و ازحاصل آن دیگران بهرمندشوند...ان شاء الله....
یاعلی مدد...
خادم الحسین ...توحیدی کریمی
26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چشم عادت کنه، عادی میشه
🔸این روزها تا میخوای درباره آسیبهای بدپوششی صحبت کنی، بهت میگن بابا سخت نگیرید، چشم عادت میکنه. مثلاً توی اروپا برای همه عادی شده
🔺بریم ببینیم انتهای عادی شدن چه شکلیه
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
🔸 ارزش حضور
✨ زمانی که در کنار خانوادهات هستی، فرصتی است برای برقراری ارتباط واقعی و ساختن لحظات مشترک که هیچ چیزی نمیتواند جایگزین آنها شود.
📎 #خانواده
📎 #سبک_زندگی
📎 #زندگی_سالم
📎 #آرامش
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
🌱 اشتباه، فرصتی برای یادگیری است
💬 وقتی فرزندت اشتباه میکند، به جای سرزنش، آرام با او صحبت کن. کمکش کن بفهمد چه چیزی اشتباه بوده، چه درسی از آن میتواند بگیرد و چطور دفعه بعد بهتر عمل کند.
📎 #خانواده
📎 #تربیت
📎 #اخلاقی_تربیتی
📎 #فرزند
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
💎 خانواده گنج بیپایان
🏠 خانواده جایی است که خطاها بخشیده میشوند، شادیها تقسیم میشوند و عشق بیپایان جاری است.
📎 #خانواده
📎 #سبک_زندگی
📎 #زندگی_سالم
📎 #آرامش
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
🚨 دلسردی؛ ریشه بدرفتاری
🔷 دلسردی در کودکان و نوجوانان میتواند علت عمده بدرفتاریهای آنان باشد. کودکی که فاقد انگیزه، پشتکار و احساس ارزشمندی است، به جلب توجه از طریق رفتارهای منفی میپردازد. پرورش عزت نفس و لذت از کارهای مثبت میتواند رفتار سازنده را در آنان ایجاد کند.
📚 خانواده و تحول در تربیت، ص۵۱.
📎 #کودک_و_نوجوان
📎 #عزت_نفس
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
“فرسودگی ذهنی؛ قاتل خاموشی که آرامآرام ما را از بین میبرد!”
همه از بیماریهای جسمی میترسند، اما فرسودگی ذهنی، بیصدا ذهن، احساسات و انگیزهمان را از بین میبرد، بدون اینکه حتی متوجه شویم
علائم فرسودگی ذهنی:
• خودسرزنشی مداوم، حتی برای اشتباهات کوچک.
• حس بیارزشی و اینکه هرگز “کافی” نیستیم.
• ناامیدی مزمن و احساس ناتوانی در تغییر شرایط.
• فراموش کردن نیازهای خود و قربانی کردن دائمی برای دیگران.
• زندگی در گذشته و حسرت موقعیتهای ازدسترفته.
🔹 علم ثابت کرده: این افکار منفی سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش و سروتونین (هورمون شادی) را کاهش میدهند. نتیجه؟ اضطراب، افسردگی و افت عملکرد ذهنی!
چگونه از این چرخه بیرون بیاییم؟
✅ خودمان را در اولویت بگذاریم توجه به نیازهای شخصی، اولین قدم برای بازسازی ذهن است.
✅ افکار مخرب را متوقف کنیم! ذهنی که فقط ضعفها را میبیند، همیشه در تاریکی میماند.
✅ محیط مان را اصلاح کنیم! اطرافیانمان تأثیر مستقیم بر روح و روانمان دارند.
✅ کمک حرفهای بگیریم! رواندرمانی، یکی از موثرترین راهها برای بازیابی ذهن است.
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨👩👧👦❀•❀⊱━━╮
@dadhbcx
╰━━⊰❀•❀👨👩👧👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯