eitaa logo
👨‍👩‍👧‍👧کانال سبک زندگی 🪴
726 دنبال‌کننده
20.8هزار عکس
10.5هزار ویدیو
339 فایل
کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/dadhbcx ادمین @GAFKTH @Sydmusaviمدیر ⠀ 🌴 قرارگاه بسوی ظهور https://eitaa.com/dadhbcx/50553
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 💠 مردها بدانید! قبل از روزهای برای آن کنید و نظر را هم جویا شوید. 💠 برنامه‌ریزی نکردن و نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد و تداخل برخی کارها می‌گردد. 💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات خواهد کرد.
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️یک مادر موفق چه ویژگی دارد؟! 👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛
⚖️ تعادل در زندگی 🕰 تعادل در زندگی یعنی زمانی را برای کار، خانواده و خودت کنار بگذاری. با برنامه‌ریزی روزانه می‌توانی وظایف شغلی، لحظات خانوادگی و امور شخصی را هماهنگ کنی و زندگی شادی داشته باشی. 📎 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🌺🌤️🧕🏻❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀🧕🌤️🌸❀•❀⊱━━╯
⏱ تأثیر برنامه‌ریزی در موفقیت 👨🏻‌🏫برنامه‌ریزی، فرآیند تسهیل در رسیدن به هدف مطلوب است. برنامه‌ریزی اولین و مهم‌ترین گام لازم برای موفقیت است. 🎯 فواید برنامه‌ریزی 1️⃣ تعیین اهداف: برنامه‌ریزی کمک می‌کند تا اهداف خود را به طور واضح، مشخص کنید و اهداف بزرگ خود را به مراحل کوچکتر و قابل‌دستیابی تقسیم کنید. 2️⃣ پیگیری پیشرفت: برنامه‌ریزی به شما امکان می‌دهد تا پیشرفت خود را در رسیدن به اهداف پیگیری کنید و در صورت نیاز، تغییرات لازم را اعمال کنید. 3️⃣ تمرکز بر اولویت‌ها: برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند تا وظایف مهم‌تر را شناسایی و بر روی آن‌ها تمرکز کنید. این امر از اتلاف وقت بر روی امور کم‌ اهمیت جلوگیری می‌کند. 4️⃣ استفاده بهینه از زمان: برنامه‌ریزی به شما امکان می‌دهد تا زمان‌های خالی و پِرت خود را شناسایی و برای انجام کارهای مفید برنامه‌ریزی کنید. 5️⃣ افزایش سرعت انجام کارها: با برنامه‌ریزی، مراحل انجام کارها مشخص می‌شود و باعث افزایش سرعت و دقت در انجام آن‌ها می‌گردد. 6️⃣ کاهش استرس و اضطراب: وقتی برنامه‌ریزی می‌کنید، بر زمان و زندگی خود کنترل بیشتری دارید، حجم کاری خود را به طور منطقی تقسیم کرده و از انباشت کارها جلوگیری می‌کنید که باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود. 7️⃣ بهبود کیفیت زندگی: برنامه‌ریزی امکان می‌دهد زمانی برای تفریح، استراحت و رسیدگی به امور شخصی اختصاص دهید و تعادل بین کار و زندگی برقرار کنید. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯