⚠️عوارض زیاده روی در مصرف #بستنی 🍦افرادی که عادت به مصرف بستنی دارند و در واقع بستنی را بسیار دوست دارند لازم است بدانند که بستنی به علت دارا بودن مقدار زیادی شکر و نیز چربی بالا، چنانچه در مصرفش افراط شود می‌تواند ✖️موجب #چاقی ✖️و افزایش چربی‌های نامطلوب خون ✖️ بالا رفتن فشار خون ✖️و در افراد آماده ابتلاء به دیابت (پردیابیتیک) منجر به #دیابت بشود.

#بستنی چیزهایی که از خواص بستنی نمی دانید ◽ پیشگیری از پوکی استخوان ◽ افزایش انرژی ◽ بهبود سیستم تنفسی ◽ عملکرد بهتر مغز ◽ تقویت دندان ها ◽ تقویت گوارش ◽ تقویت سیستم ایمنی بدن ◽ کاهش ابتلا به سرطان سینه ◽ شادی آور ◽ افزایش باروری ◽ کمک به ساخت استخوان در جنین