#جایگزین_قرص_ویتامین_D
🔷 قرص ویتامین D نخورید، بهترین جایگزین قرص ویتامین D:
🔷 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها
🔷 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
🔷 مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید
🔷میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری
🔷 هر میوه در فصل خودش مصرف شود
🔷 مصرف شیره های توت، انگور، خرما: منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند
🔷 قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود.
#گیاه_درمانی 🍏
┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄
سلام حضرت باران ، مهدی جان
مثل باغی افسرده در میانه ی پاییز ، مثل جویباری خشکیده در قلب کوهساران ، مثل درختی تنها در دشت تف زده ... تشنه ی زلال نگاه شما هستم ...
از ابر اجابت بر دست های خالی و منتظرم باران رحمت نثار کنید و انبوه ملال انگیز حیرت ها و گرفتاری ها را با گوشه ی چشم معجزه گرتان برطرف سازید ....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸
آموزش #نقاشی
نقاشی ماهی خیلی زیبا
🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
🎨🎉👌🏽🌞🌜🎈🖍
🐡🐡🐡🐡🐡🐡🐡
✳️برای افزایش هوش کودکان
همه روز را با صدای بلند داستان بخوانید
کارشناسان تاکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه محور است. بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید. اصولا ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید.
اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که اینگونه نیستند.
همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸
#اوریگامی
دسته گل
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
💠 سردی معده:
علائم:
نفخ (باد معده، آروغ)
ترش کردن
درد معده
سوء هاضمه (هضم نشدن غذا)
رفلاکس
صدای معده (قار و قور!)
تهوع و استفراغ مکرر (به خصوص بعد از خواب)
دل پیچه
سوزش سر دل (که همراه با دیگر علائم سردی باشد)
درمان سردی معده:
♻️پرهیزات: 👈 سردی‌ها (ماست و دوغ، ترشیجات، خیار و گوجه و سالاد، مرغ و ماهی).
👌سردی‌ها باید ترک شود تا داروها نتیجه بدهد.
این موارد برای درمان کفایت می‌کند:
1. زنجبیل
2. آویشن
3. نمک
از یکی از موارد فوق یک قاشق چایخوری ده دقیقه جوشانده شود، ناشتا میل شود.
یا یک قاشق چایخوری از آن روی غذا ریخته شود و میل شود.
4. زیره
5. زنیان
6. رازیانه (مخصوص بانوان)
7. مرزنجوش
8. نغناع
از یکی از موارد فوق، یک قاشق مرباخوری ده دقیقه جوشانده شود و صبح ناشتا میل شود، یا یک قاشق غذاخوری همراه غذا میل شود.
9. یک قاشق بارهنگ داخل نصف لیوان جوشانده آویشن، یا زنیان، یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد و شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود.
10. نسخه بسیار قوی برای سردی معده: نصف قاشق چایخوری زنجبیل داخل نصف لیوان جوشانده زنیان یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد، شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود.
11. ناشتا سه عدد کندر ده دقیقه جویده و قورت داده شود.
12. سه قاشق غذاخوری سویق گندم خشک، در ناشتا میل شود.
13. از ترکیب آویشن و نمک یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود.
14. ترکیب آویشن، زنیان و سیاهدانه یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود.
15. یک عدد انار یا سیب یا به یا گلابی بعد از هر وعده غذا میل شود.
16. ترکیب گردو و زنیان دو قاشق غذاخوری شب هنگام خواب میل شود.
17. هر شب روی معده روغن سیاهدانه بمالید.
#گیاه_درمانی 🍏
┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄