🌺﷽🌺 #فضائل_ امام علی علیه السلام🌹 🔵 اصحاب پیامبر(ص) هر گاه امام علی(ع) را می دیدند، می گفتند:《خیرالبریه 》آمد. *..إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أُولَٰئِكَ هُمْ خَيْرُ الْبَرِيَّةِ * آیه ۷ سوره بینه /قرآن کریم [ کسانی که ایمان آوردند و کارهای شایسته انجام دادند، بهترین مخلوقات اند] 🔸ابن عساکر از جابربن عبدالله انصاری ، درباره این آیه چنین نقل کرده: 🔻 نزد پیامبر (ص) بودیم که امام علی (ع) آمد. پیامبر(ص) فرمود: سوگند به آنکه جانم در دست اوست، این شخص و شیعیان او، رستگاران قیامت اند. و آیه قرآن : إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا.... نازل شد، و چنان شد که اصحاب پیامبر اکرم(ص) هرگاه علی(ع) را می دیدند، می گفتند: خیر البریة آمد. 📗 برگستره کتاب و سنت ص ۲۵۴ از مرحوم علامه عسکری رحمه الله علیه ماه رجب ماه امام علی علیه السلام و سالروز میلاد آن امام در ۱۳ رجب بر شما مبارک باد. https://eitaa.com/daneshdaneshgah

در خصوص ورزش افراد بالای ۵۰ سال*. (قابل توجه بازنشستگان و افراد بالای ۵۰ سال)🌺 اخیراً در بوشهر فردی در حین صعود به قله به رحمت خدا رفته است. دو سال پیش هم یکی از کارمندان بیمارستانی در حین انجام فوتسال قبل از بازنشستگی و چند وقت پیش شخص دیگری در حین دویدن در جاده‌ی ساحلی جان به جان آفرین تسلیم نمود. هیچ کدام از این نوع مرگ و میرها تعجب آور نیست و به علت بی‌احتیاطی خودمان است که به اصطلاح برنامه برو/بایست (go and stop)  را در زندگی روزمره رعایت نمی‌کنیم. به امید آنکه همکاران بزرگوار بویژه *عزیزان بازنشسته* این نکات را مد نظر قرار دهند : اولا میزان فشاری که به قلب هر شخص وارد می‌شود به صورت  زیر محاسبه می‌شود: RPP=HR×BP یعنی میزان فشاری که به عضلات قلب هرکس وارد می‌شود برابر است با حاصل ضرب ضربان قلب در فشار خون هرکسی. بنابراین کسی با ضربان قلب نرمال مثلا ۷۰ و فشار خون ۱۲۰ میلی‌متر جیوه را می‌توانیم مقایسه کنیم با کسی که ضربان قلب ۱۰۰ دارد و فشار خون مثلا ۱۸۰ میلی‌متر جیوه، ببینید اختلاف فشار به قلب این دو نفر چقدر است؟ باید همه‌ی ما در هر سنی که هستیم دقیقا از ضربان قلب هدف خود اطلاع داشته باشیم و در هیچ نوع ورزشی اجازه ندهیم ضربان قلب هدف بیشتر از این مقدار شود، چون چهار دقیقه ورزش کردن با بیشتر از ضربان قلب هدف مساوی است با ایست قلبی و مرگ. برای به دست آوردن ضربان قلب هدف هر کسی چه باید کرد؟🌺 اول همه باید ضربان قلب استراحت خود را بدانند. ضربان قلب درحال استراحت HRR هر کسی را می‌توان صبح وقتی که از خواب بیدار شد و هنوز از رختخواب پایین نیامده با انگشت سَبّابه در ناحیه مچ دست مشخص کنیم: ضربان ده ثانیه را مشخص و سپس در عدد شش ضرب کنید تا ضربان قلب در یک دقیقه مشخص گردد. معمولا ضربان قلب استراحت بین ۵۵ تا ۶۵ می‌باشد. بعد ضربان قلب ماکزیمُم را باید محاسبه نمود که آن هم به صورت زیر مشخص می‌شود: عدد ۲۲۰ را منهای سن می‌کنیم MHR= 220 - AGE با داشتن ضربان قلب استراحت و ضربان قلب ماکزیمم به راحتی می‌شود ضربان قلب هدف را مشخص نمود. ابتدا ضربان قلب ماکزیمم را منهای ضربان قلب استراحت می‌کنیم حاصل هر چه شد هفتاد درصد آن را پیدا می‌کنیم  این مقدار هفتاد در صد را که مشخص شد دوباره با همان ضربان قلب استراحت جمع می‌کنیم تا ضربان قلب هدفمان مشخص گردد. (MHR _ HRR) × 0.7 + HRR مثال: ضربان قلب هدف شخصی را حساب کنید که سن او ۶۰ سال و ضربان قلب استراحتش برابر با ۵۰ باشد جواب ۱۲۷ یعنی باید تحت هیچ شرایطی هیچ شخصی حتی ورزشکاران هم اجازه ندهند در  هنگام ورزش ضربان قلبشان بیشتر از ضربان قلب  هدف آنان گردد، حتی اگر ده ضربه هم پایینتر باشد به نفع عضله قلب ورزش کرده‌ایم. با تشکر از شما AGE= سن RPP=   Rate presure Product HR=     Heart Rate HRR=  Heart Rest Rate MHR= Maximum Heart Rate در صورت صلاحدید برای اطلاع دوستان گرامی بویژه عزیزان بالای ۵۰ سال و بازنشسته‌ها در سایر گروه‌ها قرار دهید تا خودسرانه و بدون احتیاط ، تن به ورزشی که موجب مرگ انسان می شود ندهند!!!؟؟؟ https://eitaa.com/daneshdaneshgah

✨﷽✨ 💢داستان کوتاه و پندآموز ✍ﺷﺒﻲ ﻣﺎﺭ ﺑﺰﺭﮔﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻛﺎﻥ ﻧﺠﺎﺭﻱ میﺸﻮﺩ؛ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﻣﺎﺭ ﮔﺸﺘﻲ میﺰﺩ ﺑﺪﻧﺶ ﺑﻪ ﺍﺭّﻩ ﮔﻴﺮ میﻜﻨﺪ ﻭ ﻛﻤﻲ ﺯﺧﻢ میﺸﻮﺩ. ﻣﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﺭّﻩ ﺭﺍ ﮔﺎﺯ میﮕﻴﺮﺩ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﻭﺭ ﺩﻫﺎﻧﺶ میﺸﻮﺩ ﺍﻭ ﻧمیﻔﻬﻤﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ فکر می کند ﺍﺭّﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ میﻜﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﮔﺶ ﺣﺘﻤﻲ اﺳﺖ... پس ﺗﺼﻤﻴﻢ میﮕﯿﺮﺩ ﺑﺮﺍﻱﺁﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻓﺎﻉ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻛﻨﺪ، پس ﺑﺪﻧﺶ را ﺩﻭﺭ ﺍﺭّﻩ می ﭘﻴﭽﺎﻧﺪ ﻭ ﻫﻲ ﻓﺸﺎﺭ می دهد. ﻧﺠﺎﺭ ﺻﺒﺢ ﻛﻪ ﺁﻣﺪ ﺭﻭﻱ ﻣﻴﺰ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺭﻩ ﻻﺷﻪ ﻣﺎﺭﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﺯﺧﻢ ﺁﻟﻮﺩ را ﺩﻳﺪ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺑﺨﺎﻃﺮ بی فکری ﻭ ﺧﺸﻢ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. 💥اکثر ما ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺧﺸﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﻴﻢ ﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻴﺸﻮﻳﻢ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻧﺠﺎﻧﺪﻩ ﺍﻳﻢ ﻭ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺩﺭﻙ میﮑﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺩﻳﺮ ﺷﺪه است… ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ چشم پوشی کنیم ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﻬﺎ و ﺁﺩﻣﻬﺎ و ﺭﻓﺘﺎﺭﻫا و به ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻳﺎﺩ ﺩﻫﻴﻢ ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻭ ﺑﺠﺎ را ... https://eitaa.com/daneshdaneshgah ‌‌‌‌

🌺﷽🌺 ولادت امام جواد علیه السلام و آغاز دهه مبارک فجر بر شما مبارک باد. فرمایش امام جواد (ع) : 🌹پند و نصیحت ( انتقاد) چگونه باشد؟ پنهان یا آشکار؟ 🌺 هرکس برادرش را پنهانی پند دهد، او را آراسته است؛ و هر کس او را آشکارا موعظه کند، بدنام و بی آبرویش کرده است. از سخنان امام جواد علیه السلام منبع: کشف الغمّه جلد ۲ ص ۳۵۰ به نقل از موسسه تحقیقات و نشر معارف اهل البیت علیهم السلام (https://ahlolbait.com) https://splus.ir/daneshdaneshgah https://eitaa.com/daneshdaneshgah

میلاد امام جواد علیه السلام مبارک باد. https://eitaa.com/daneshdaneshgah

🗒🌹 برگی از تاریخ زندگانی امام جواد ( امام محمد التقی علیه السلام ) 🌺 🔶 عمر مبارک امام رضا (ع) به چهل و هفت سال رسیده بود ولی هنوز امام نهم متولد نشده بود . مسئله جانشینی امام رضا (علیه السلام) اصحاب و شیعیان حضرت را متاثر کرده بود . این اندوه زمانی بالا گرفت که فرقه واقفیه که بنا به دلائل مادی و تصرف سهم امام و عدم بازگرداندن آن به حضرت رضا ، قائل به غیبت امام کاظم (علیه السلام) شده بودند، و در تبلیغات خویش عدم داشتن فرزند پسر از سوی امام رضا (علیه السلام) را دلیل بر ادعای موهم خود می دانستند. تا جایی که یکی از همین افراد در نامه ای خطاب به حضرت نوشت :تو چگونه امام هستی در حالی که فرزندی نداری ! ✅ حضرت در پاسخ فرمودند : تو از کجا می دانی که فرزندی ندارم ، به خدا سوگند روزها و شبها سپری نمی شود مگر اینکه خداوند فرزند پسری را به من عنایت فرماید که حق و باطل را از هم جدا سازد . (اصول کافی ج 1 ص 320) 🌸حدیثی از امام جواد علیه السلام ⭐️ قالَ الامام الجواد(ع): الْمُؤْمِنُ يَحْتَاجُ إِلَى تَوْفِيقٍ مِنَ اللهِ وَ وَاعِظٍ مِنْ نَفْسِهِ وَ قَبُولٍ مِمَّنْ يَنْصَحُهُ. ⭐️امام جواد(ع) فرمود: مؤمن نیازمند سه خصلت است: توفیق از سوی خداوند، واعظی از درون خود، پذیرش از کسی که او را پند می‌دهد. تحف العقول، ۱۴۰۴ق، ص۴۵۷. #میلاد_امام_جواد مبارک باد. https://eitaa.com/daneshdaneshgah

🌱داستان کوتاه وزیر و سگان وحشی🌺 پادشاهی دستور داد تا چند سگ وحشی تربیت کنند تا هر کسی که از او اشتباهی سر زد را جلوی آنها انداخته تا با درندگی تمام او را بدرند. روزی یکی از وزرا رأیی داد که موجب پسند پادشاه نبود دستور داد که او را جلوی سگ‌ها بیندازند. وزیر گفت : « من ده سال خدمت شما را کرده‌ام و ده روز تا اجرای حکم از شما مهلت می‌خواهم.» پادشاه گفت این هم ده روز مهلت.» وزیر رفت پیش نگهبان سگ‌ها و گفت : «می‌خواهم به مدت ده روز خدمت این سگ‌ها را بکنم.» نگهبان پرسید : «از این کار چه فایده‌ای می‌بری..؟» وزیر گفت : « به زودی خواهی فهمید .» نگهبان گفت : «پس چنین کن.» وزیر شروع به فراهم کردن اسباب راحتی برای سگ‌ها کرد و دادن غذا ، شستشوی آن‌ها و هر کاری که لازم بود را انجام داد.» ده روز گذشت و وقت اجرای حکم فرا رسید دستور دادند که وزیر را جلوی سگ‌ها بیندازند. مطابق دستور عمل شد و خود پادشاه هم نظاره‌گر ماجرا بود ولی با صحنه‌ی عجیبی روبرو شد. همه‌ی سگ‌ها به پای وزیر افتادند و تکان نمی‌خوردند..! پادشاه پرسید : « با این سگ‌ها چه کرده‌ای ..!؟» وزیر پاسخ داد : « ده روز خدمت این سگ‌ها را کردم فراموش نکردند ولی ده سال خدمت شما را کردم همه را فراموش کردید.» پادشاه سرش را پایین انداخت و دستور به آزادی وزیر داد. احتمال دارد در زندگی شما کسانی باشند که خطای کوچکی کرده‌اند و مدت‌هاست به خود اجازه نمی‌دهید آنها را ببخشید ، فقط کافی‌است امروز به روزهای خوبی که با آنها داشتید فکر کنید ... مطمئنا آنها را خواهی بخشید🌹 ✍ https://eitaa.com/daneshdaneshgah

🌺﷽🌺 پیامبر خدا (ص) و امام علی (ع) پدران معنوی امّت🌹 پیامبر خدا ص خطاب به امام علی فرمودند: اَلا وَ انّی وَ اَنتَ اَبَوا هَذِهِ الاُمّه همانا من و تو دو پدر این اُمّت هستیم. 💠پيامبر اکرم صلى اللّه عليه و آله و سلم : 🔸حقُّ عَلِيٍّ عَلَى هَذِهِ الْأُمَّةِ كَحَقِّ الوَالِدِ عَلَى الوَلَدِ 🔹حقّ على بر اين امّت همچون حقّ پدر است بر فرزندش 📗بحار الأنوار ج36 ص4 میلاد امام علی علیه السلام و روز پدر بر شما مبارک باد. https://eitaa.com/daneshdaneshgah https://splus.ir/daneshdaneshgah

🌺﷽🌺 بالاترین توفیق را در انتظاری جستجو کن که از خدا می خواهی حجت خود را به تو بشناساند. ❤سبحان اللّه❤: اللَّهُمَّ عَرِّفْنِی نَفْسَکَ فَإِنَّکَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِی نَفْسَکَ لَمْ أَعْرِفْ رَسُولَکَ‏. اللَّهُمَّ عَرِّفْنِی رَسُولَکَ فَإِنَّکَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِی رَسُولَکَ لَمْ أَعْرِفْ حُجَّتَکَ‏. اللَّهُمَّ عَرِّفْنِی حُجَّتَکَ فَإِنَّکَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِی حُجَّتَکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینِی.... 🌷سلام بر یگانه حجت زمان 💐سلام بر منتظران مهدی فاطمه #روزتون_سرشار_از_موفقیت https://splus.ir/daneshdaneshgah https://eitaa.com/daneshdaneshgah

📗پرتوی از فضائل امیرالمومنین علی علیه السلام 📝مولف: مرحوم شیخ لطف الله صافی گلپایگانی تعداد صفحات:۲۰۸ زبان:فارسی 🔹توضیح: در این کتاب که مشتمل به ۱۱۰ حدیث از کتب اهل سنت است به ذکر فضائل، کرامات و شخصیت عظیم امیرالمومنین علیه السلام پرداخته شده که علاوه بر ترجمه و تیتر آن،فهرست منابع آن را نیز به طور مستقل در پايان كتاب افزوده اند. لینک دانلود مستقیم #فضائل_اهلبیت_علیهم_السلام 🌷هزینه دانلود صلوات

#کلیپ #فضائل_امیرالمؤمنین 🎥فضائل بی نظیر #امیرالمؤمنین علی علیه السلام در کتب اهل سنت 💥ببینید و انتشار دهید

امام علی علیه السلام مولودی عربی و فارسی

احکام اعتکاف