♻️#انگل
🔸انگل‌ها از رطوبت زیاد در بدن هستند
همانند حبوبات یا برنج که اگر در معرض رطوبت باشند، کِرم می‌افتد
📌#علائم_انگل
دردهای شکمی، دندان قروچه، ریزش آب دهان در خواب، حالت تهوع خصوصاً موقع غذاخوردن، میل نداشتن به غذا یا پرخوری، تشنگی بدون دلیل، خارش مقعد، زردی چهره
📌#درمان_انگل
🌕شب‌ها قبل از خواب 3 یا 5 عدد خرما بدون آب تا سه شب میل شود
🌕 یک قاشق مرباخوری عسل با 21 عدد سیاهدانه تا سه روز ناشتا میل شود
🌕شب انجیر را در روغن زیتون یا سرکه‌ی طبیعی خیسانده و صبح ناشتا میل کنید
🌕سردیجات کمتر مصرف شود/پرهیز از زیاد نوشیدن آب
⭕️گاهی اوقات دندان قروچه به علت سردی مغز است اگر همراه با خارش مقعد باشد علامت وجود انگل می‌باشد
👌مقابله با عطش و تشنگی
در روزه داری
✴️ در وعده سحر ، از مصرف بیش از حد چای پرهیز کنید
✴️از مصرف غذاهای خشک در وعده سحر پرهیز کنید که باعث جذب آب از تمام سلولهای بدن ، صرفا جهت هضم غذای خشک میشود
✴️ از مصرف زیاد آب در وعده سحری پرهیز کنید ، چون باعث رقیق شدن شیره معده و مختل شدن هضم میشود
✴️در وعده سحر از مواد غذایی پرفیبر ، میوه ها و سبزی حتما استفاده کنید
✴️غذاهای خیلی شیرین مثل زولبیا و غذاهای خیلی چرب و نیز فست فودها و غذاهای پرادویه ، دلیلی بر ایجاد تشنگی هستند
✴️سعی کنید مقدار کافی آب را از زمان افطار تا سحر مصرف کنید و جبران کمبود آب طی روز را در این فاصله زمانی داشته باشید
✴️مصرف سالاد به همراه آبلیمو برای وعده سحر مناسب است
🔵 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۳)
🔵 علائم افزايش خلط بلغم در بدن
🔵 احساس سنگينی (مخصوصاً چشم‌ها و سر) و #پف‌آلودگى، احساس سردی در بدن (برخلاف دموی ها)، #عرق كردن سرد و زياد و خيس بودن سطح بدن، عرق كردن كف دست، روشن (سفيد مهتابی) شدن پوست، عدم #تشنگی يا احساس تشنگی كاذب (گاهی به صورت كاذب آب می خورند و شرايط‌شان بدتر می شود)، افزايش ترشحات بدن (آبريزش دهان، #آبريزش_بينی، اشك ريزش)، غليط شدن آب دهان، سستی بدن و آويزان شدن عضلات و بافت پوست و زیر پوستی به علت افزایش بلغم در بدن رخ می دهند.
🔵 همچنین #خواب‌آلودگى زياد و سخت از خواب بيدار شدن (مخصوصاً در مكان‌های رطوبتی مانند شمال كشور به ويژه در فصول سرد سال يا در اتاق‌های سرد و رطوبتی مانند زير‌زمين)، #افت_حافظه، منگی و گيجی، دير گرفتن مطلب و #كندفهمی، عدم هضم مناسب غذاها (به دليل حالت سردی و رطوبت معده)، #رفلاكس و ترش كردن و نفخ معده، حالت رقيق و آبكی داشتن دفعيات بدن ( تکررادرار يا اسهال بلغمی) از علائم افزایش بلغم در بدن می باشد.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
🔵 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۱)
🔵 خلط بلغم چیست؟
🔵 خلط بلغم، مايعی لزج با خصوصيات شبيه آب (بی رنگ و بی طعم و بی بو) است و هر جای بدن كه نياز به رطوبت بخشی و انعطاف‌پذيری وجود دارد، خلط بلغم در آن قسمت بیشتر يافت می شود، مانند بافت‌های زير‌پوستی، چربی، مايع مفصلی و ترشحات مخاط‌های بدن (كه مخاط‌ها را لزج و مرطوب نگه می دارد). ماده پايه #مغز و #نخاع نيز بلغم استr
🔵 خلط بلغم چه مزیت هایی دارد؟
🔵 خلط بلغم قابليت تبديل شدن به خلط دم را دارد به طوری که در هر قسمت از بدن كه حرارت افزایش پیدا کند، بلغم به خلط دم تبديل می شود و آن عضو را تغذيه می كند، بنابراين اين خلط ذخيره‌ای برای تغذيه بدن است. ضربه‌پذيری و انعطاف‌پذيری بدن نيز از خصوصياتی است كه خلط بلغم برای ما به ارمغان می آورد، پس بلغم، مانند سایر اخلاط، برای بدن لازم و مفید است.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
🆔️
#پاسخ_سوالات:
در جواب سوال راهكار درمان سردي بدن و پا
سلام وقتتون بخیر
سردی بدن ودست وپا اصولا از غلبه سردي ورسوب سودا هستش که نیاز به اصلاح مزاج ودرمان تخصصی داره
ورسوب سودا هم عوارض مثل یبوست ،بواسیر ،دیسک کمر ،خارپاشنه ،آرتروز........
🍁آویشن ۵ گرم
🍁مریم گلی ۵ گرم
🍁بابونه ۵ گرم
مواد بالا را مخلوط ڪرده و ۵ گرم از آن را در ۲ لیوان آب جوش دم دهید سپس با عسل یک استڪان میل ڪنید
تو تغذیه دقت کنید
روغنمالی بدن
کاهش سردیجات
برای بررسی دقیق تر و مزاج شناسی پی وی تشریف بیارید
🍏چطور تشنگی رو در ماه رمضون رفع کنیم ؟!
یکی از مشکلات روزه‌داران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کم‌آبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکی‌های فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال می‌شوند. هویج و گندم سرشار از فیبر هستند
❲
با سفیده تخم مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید
✍سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚)💠
🍏 🍒🍃
🍀 #گلو_درد_چرکی
در یک لیوان
آب
نشاسته
مقداری نمک
جوش شیرین
ریخته و همه را خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعا حاصل گردد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚)💠
🍏 🍒🍃
🍀 #درمان_زخم_چرکی
۲۰۰ گرم #گل_بابونه را در یک لیتر روغن زیتون خیس کرده و در آفتاب بگذارید
بعد از ۲۱ روز صاف نموده و آن را روی زخمهای چرکی یا ترک پوست ناشی از سرما بمالید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚)💠
🍏 🍒🍃
🍀درمان ورم کلیه با شربت پیاز
شربت پياز آلبومين ادرار را برطرف ميكند و كساني كه مبتلا به ورم كليه هستند درمان ميشود.
طرزتهيه شربت پياز :
۱۰۰ گرم آب پياز + آب ۴۰۰ گرم + شكر ۴۰۰ گرم را جوشانده تا به صورت شربت درآيد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚ک)💠
🍏 🍒🍃
✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟
🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد.
غذاهای حاوی فیبر عبارتند از:
• لوبیای سیاه
• نخود
• بروکلی
• آووکادو
• نارگیل
• انجیر
• میوه جات و سبزیجات دیگر
• آجیل ها و تخم ها
• مکمل های فیبردار
❲