🍏پیشگیری از ضعف در ماه رمضان مصرف مواد غذایی طبیعی و مناسب از جمله سویق جو، انواع مغزها، مصرف حلیم در وعده افطار، مصرف سمنو و... مفید است. ‌❲

#تغذیه کودک چرا نباید آب میوه را جایگزین میوه کرد؟ 🥤آبمیوه #فیبر موجود در میوه‌ها را ندارد و اگر به جای میوه آبمیوه بخورید #فیبر موجود در میوه به بدنتان نمی‌رسد. در ضمن آب میوه‌های بازاری مقدار زیادی #شکر دارد و #پروتئینش کم است و شما را گرسنه می‌کند ❲

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید !🏃‍♂ ۱. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره ۲. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره ۳. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه ۴. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه ۵. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه ۶. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه ۸. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه ‌❲

🍏از گل ختمی برای درمان تب بالا استفاده می‌شود گل ختمی گیاهی تب‌بر است که گرفتگی بینی را درمان و علائم تب بالا و سرماخوردگی را برطرف می‌کند. مصرف یک فنجان چای گل ختمی موجب رفع ناراحتی ناشی از کرونا،سرماخوردگی و بیماری های عفونی می‌شود. ❲

▫️سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! 👈سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ،انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه و سیستم ایمنی بدن رو به قدری بالا میبرد که در مقابل کرونا ویروس مقاومت کند. #تغذیه🍎

🔴 گرمی و داغی کف پا ♻️ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید می‌شود. 🔹 مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند. 🔹 علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند. 🔹 درمان: 1. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه هر بار به مدت 5 دقیقه است. (حداقل یک هفته) 2. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین 3. پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها و تلخی‌ها داغی_کف_پا غلبه_صفرا روغن_بنفشه ❲

❇️احادیث طبی در تغذیه 🌱شاهي امام ششم فرمودند: هر كس در شب شاهى بخورد ماده بيمارى جذام در بينى او تحريك مى شود، و خونهاى صاف او كم و در عوض خون هاى كثيف و سوخته اش بسيار مى شود.                               ☘شنبليله ◀️پيامبر خدا(ص) فرمودند: به شنبليله درمان بجوييد. اگر امت من مي دانستند كه شنبليله برايشان چه سودهايي دارد، با آن درمان مي كردند، هرچند همسنگ آن، طلا مي دادند!  🐫شير شتر پيامبرخدا(ص)فرمودند: شير شتر... براي كساني كه به ناراحتي معده(سوء هاضمه) مبتلا هستند، درمان است. 🌺 گل ختمي امام هشتم ميفرمايند: شستشو دادن سر را با گل ختمى در روز جمعه جزو دستورات پيغمبر اسلام (ص ) است علاوه بر اين داراى خواصى است مانند اينكه موها و صورت را زيبا مى نمايد، و از سردرد جلوگيرى مى كند.✒️    ┄┅─✵⚕️✵─┅┄ #حدیث_طبی_ترکیبی 🆔️🍃

<((دلیل عقلی))>(7) دوّم2️⃣ افراد انسان به خاطر وضع طبیعی که دارند و با توجّه به هواها و خواسته‌های نفسانیشان، در نزاع و کشمکش و اختلاف واقع می‌شوند، این معنی را با وجدان احساس نموده و با چشم می‌بینیم، لذا مقتضای لطف خداوند است که برای از میان رفتن هرگونه نزاع و اختلاف، شخصی را تعیین نماید که حقایق و واقعیّتها را کاملاً بداند، تا در هر زمان مردم به چنین شخصی رجوع کنند.✒️ #شناخت_امام_زمان_عجل_الله_تعالی_فرج_الشریف 🆔️🍃

✍️ادامه پست بالا (8) و در نزاعها و مرافعه‌ها از او کمک بگیرند، و در نتیجه حقّ به حقدار برسد، و عدالت الهی در میان مردم گسترش یابد. و آن شخص که خداوند او را برای رفع اختلاف و نزاع برگزیده، همان « امام » است که مردم وظیفه دارند از او پیروی کنند و در شئون مختلف خود به او مراجعه و بر او اعتماد نمایند.✒️ #شناخت_امام_زمان_عجل_الله_تعالی_فرجه الشریف 🆔️🍃

🌸🍃 🍃 🔖کنترل آلرژی با عناب 🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب  است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس  مقوی مغز و حافظه است. 🔹عناب در کنترل چربی،  فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. 🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و  مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در  کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در  کاهش خارش و علایم  کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

نحوه صحیح استفاده از اسپری تنفسی: ▪️قبل از مصرف سه یا چهار مرتبه اسپری را تکان دهید و سر اسپری را بردارید ▫️بازدم انجام دهید ▪️قسمت دهانی اسپری را بین دندان ها قرار دهید و دهان خود را اطراف اسپری ببندید. ▫️به آرامی و عمیق دم انجام دهید و همزمان قسمت بالای اسپری را یک مرتبه فشار دهید. ▪️اسپری را از دهان خارج کنید و نفس خود را برای ده ثانیه نگه دارید و سپس بازدم انجام دهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

نکاتی برای حجامت در #ماه_مبارک_رمضان حجامت را برای فصل بهار توصیه می‌کنند، در فصل بهار ما با هیجان خون روبه‌رو می‌شویم و اگر شخصی بخواهد سموم را از بدن خود دفع کند می‌تواند حجامت کند.   خارج کردن خون از بدن در صورتی که از روی اختیار باشد و سبب ضعف نگردد، برای روزه‌دار مشکلی ندارد. چه با حجامت و فصد باشد و چه برای آزمایش خون یا اهدای آن. فردی که می‌خواهد در ماه رمضان خونی از بدن خود دفع کند نخست باید آب بدنش کفایت لازم را داشته باشد بهتر است در ماه رمضان، حجامت در ساعات اولیه روز که فرد سحری میل نموده و بدنش ضعف ندارد صورت گیرد حضرت موسی بن جعفر (علیه السلام) فرمود: حجامت پس از غذا باشد که وقت سیری حجامت کردن سبب می شود که خون در محل حجامت جمع شود، و درد را از بدن بیرون می کشد