اگر میخواهید آلزایمر نگیرید،ماهی بخورید! ◽️ماهی میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد ◽️در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

☑️نکات مهم برای درمان خانگی #زگیل_تناسلی ⇠ زگیل ها را نخراشید. ⇠ لباس های خود را در آب گرم بشویید. ⇠ ناحیه تناسلی را بعد از استحمام خشک کنید. ⇠ از رژیم غذایی سالم برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی استفاده کنید. ⇠ حوله یا لباس زیر خود را با دیگران به اشتراک نگذارید. ⇠ از پوشیدن لباس های تنگ و یا تهیه شده با الیاف مصنوعی اجتناب کنید. #زگیل_تناسلی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‼️در صورت بروز هرنوع مشكل در #رابطه_جنسی هورمون هايتان را چك كنيد. ضعف #میل_جنسی می‌تواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس می‌تواند فورا میل جنسی را خاموش کند. برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی می‌تواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد. در عده‌ای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس می‌تواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص هویج که از آنها بی خبرید 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید: ▪️گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان ▪️تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات ▪️بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات ▪️شکلات سیاه برای نشاط جنسی ▪️شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان ▪️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت ▪️انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها ▪️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز ناشتا 1 ق‌ م از آن بخورید !👌🏻 ▫️این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند + آبغوره دارای ویتامین C و پتاسیم می باشد و به همین دلیل برای درمان دردهای استخوانی مورد استفاده قرار می گیرد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

برخی اختلال ها در سلامت روانی ما حاصل رابطه جنسی اجدادمان است! ◽️هنگامی‌ که اجداد هوموسَپییِنس ما نخستین بار حدود ۶۰ هزار سال پیش آفریقا را به مقصد اوراسیا ترک کردند، با برخی از گونه‌های انسانی دیگر مواجه شدند که در موطن جدید و سردتر آن‌ها زندگی می‌کردند و با آن‌ها جفت‌گیری کردند. ◽️از میان این گونه‌های انسانی، دنیسووان‌هایی که اکنون منقرض شده‌اند ژن‌هایی را به انسان‌های امروزی منتقل کردند که احتمالا به ما در سازگاری با سرما کمک کرده، اما در عین حال، امکان ابتلای ما به اسکیزوفرنی (روان‌گسیختگی) و دیگر اختلال‌ها در سلامت روانی را افزایش داده است! 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💫آیا در دوران #باکرگی هم ترشحات #واژنی رخ می‌دهد⁉️ 👈بله این مسئله کاملا طبیعی است. ترشحات واژنی برای ناحیه تناسلی بسیار مفید می‌باشد و مهبل را تمیز و مرطوب نگه می دارد و از عفونت‌ها پیشگیری می‌کند. 👈ترشحات در زمان قبل و بعد از قاعدگی با هم متفاوت است اما بعضی از ترشحات می‌تواند نشان دهنده مشکلاتی باشد و در صورتی که ترشحات بدبو و زیاد و غیرطبیعی بود حتما به متخصص زنان مراجعه شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا یکدفعه بی دلیل چاق میشید؟🤔 علت چاق شدن بی دلیل👇 ◽️غده تیرویید به درستی کار نمیکند ◽️مصرف بیش از اندازه غذاهای سالم ◽️وزن کشی بیش از حد ◽️خواب ناکافی ◽️آب ناکافی در بدن ◽️افسردگی شدید ◽️دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید + به طور کلی چاقی و لاغری ناگهانی خطرناک بوده و باید توسط پزشک بررسی شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

رابطه جنسی را قطع نکنید ▪️قطع رابطه جنسـی باعث میشود تا زمان زیادی طول بکشد تاشما تحریک شوید 👈 از سویی دیگر، مردان ممکن است مبتلا به اختلال نعوظ ، به خصوص انـزال زودرس شوند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‍  ۷ ویتامین مهم در بدنسازی 🏋️‍♂️ ◽️زینک (برای مراقبت از پوست و مو) ◽️ منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) ◽️ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) ◽️ امگا ۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی) ◽️ ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) ◽️ کلسیم (برای مراقبت از استخوان ها) ◽️ گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان ها و مفاصل) 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۲چیز باعث تولید #کیست در خانمها می شود 👇 🔹استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد 🔹مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘