بی توجهی به سوء مزاج باعث بروز مشکلات جدی در بدن افراد میشود هر کدام از این علائم در بدن شما وجود دارد نگران نباشید به صورت رایگان از مشاورکانال مشاوره بگیرید آیدی مشاور @sadatmosavi3

. 📚 #علائم_کلیه_ناسالم🔰 1➖خستگی⚠️ 2➖انرژی کم⚠️ 3➖تمرکز پایین⚠️ 4➖مشکل در خوابیدن⚠️ 5➖خشکی و خارش پوست⚠️ 6➖تکرر ادرار⚠️ 7➖خون در ادرار⚠️ 8➖ادرار کف‌آلود⚠️ 9➖پف دور چشم⚠️ 10➖ورم مچ پاها⚠️ 11➖کاهش اشتها⚠️ 12➖درد عضلانی⚠️ ـــــــــــــــــ چنتا مورد اراین نشانه هارو داری بیا پیوی 👇🏻👇🏻 @sadatmosavi3

عادات غلط آسیب زننده به کلیه که متاسفانه  چقدر در سبک غلط زندگی امروز رایج شده: ❌نخوردن آب کافی ❌نگه داشتن طولانی ادرار ❌مصرف زیاد مسکن ها و داروهای شیمیایی ❌مصرف زیاد کافئین و نوشابه ❌مصرف زیاد پروتئین لینک کانال      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کلیه و شناخت آن 💙مزاج کلیه ذاتا سرد و تر است. 💜کلیه ها مواد زائد را برداشت می کنند  مثل اوره و مواد شیمیایی 💚 کلیه ها آب بدن را تنظیم میکنند ❤️کلیه ها هورمون می سازند 💙به دو دلیل امراض سرد در کلیه زیاد رخ میدهد : دوری از قلب و نزدیکی به اعضای سرد مثل استخوان های ستون فقرات و زیاد جاری شدن آب به سمت آن ها 💜سو مزاج کلیه اگر درمان نشوند منجر به بروز بیماری لاغری کلیه ،ضعف کلیه،سنگ کلیه و عفونت و بیماری های جنسی می شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#تدابیر_افطار👇🏼 آب یخ ممنوع❌ ، آب فاتر گزینه برتر✅   👈🏼در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست ☝️🏼. در زمان افطار، معده در داغ ترین حالته ، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مثل اینکه روی شیشه ی داغ ، آب سرد بریزیم اینکار باعث سرد شدن معده و مشکلات کبدی و حتی سکته قلبـــی میشود 📌بهترین افطار آب فاتر (آب جوشیده ولرم) است ✍🏼آب فاتر چشم وبینایی روتقویت میکنه زمان افطار جذب #کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب کبدمیشه👌🏼 به همین دلیل بهترین و سبکترین افطاری آبجوش به همراه 3عدد #خرماست.♥️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

جواب سوال خیلی از خانم ها👇👇👇👇 📍چطوری سردی ناحیه شکم باعث چاقی خانمها میشود؟ زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کند چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیرند، زمانی که معده سرد شود، مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، ورم معده پدید می آید زمانی که رحم و تخمدان  سرد شود اختلال در هورمون ها اتفاق می افتاد این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب خواهد شد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ کاهش #عطش در #روزه‌داری 🌱 بوییدن سیب، گلاب، خیار، لیمو و گلاب 🌱 اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب👌 🌱 تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🌱 خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد 🌱 توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم 🌱 استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🌱 پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🌱 مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🌱 استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز آرام‌بخش هستند 🔸بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود بگنجانید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خلاص شدن از نیش حشرات 👌 ▫️پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان ♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در: کودکانی که به مهد می روند #کودکان با سابقه ی آلرژی کودکان با ضعف ایمنی کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش کودکان با خروپف شبانه ✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در: ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند: پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) 👤 دکتر ارمغان سادات كيهانمهر      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فوايد بالا رفتن از پله 🔸کالری سوزی 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸سلامت قلب 🔹تقویت ماهیچه‌ها اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی درزانو و سایرمفاصل نداشته باشید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘