میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید!! 🥬🥝
▫️محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می‌دهد.
همچنین محققان مصرف روزانه 300 گرم میوه ( معادل 2 سیب کوچک) و 400 گرم سبزیجات (معادل 3 فنجان هویج خام) را توصیه می‌کنند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍏 #دمنوش بابونه
مصرف چاے بابونه با تنظیم دماے بدن سبب بهبود خواب مے گردد و همچنین با ڪنترل میزان گلوڪز سبب ڪاهش وزن مے گردد.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
27.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بحمدللّه این تابو از سر ملّت ایران برداشته شد که اگر در برابر ظلم استقامت کنید، منزوی می‌شوید!
علت نگرانی و خشم بعضی غربگرایان، همین است!
شهید آیت‌الله رئیسی و شهید امیرعبداللهیان نشان دادند که هم می‌توان در برابر ظلم و استکبار مقاومت کرد، و هم روابط کشور را با جهان توسعه داد، و هم این روابط را به بستر تولید ثروت و بهینه‌کردنِ اقتصاد ملی تبدیل نمود.
#استاد_میرباقری
☑️ #وعده_صادق2
#بصیرت_افزایی
#تحلیل_سیاسی
🔮 @gamegahanbine 🪩
.
📚 #خواص_گوشت_شتر🔰
👈 تقویت اعصاب .
👈 دفع سردی بدن .
👈 افزایش استقامت .
👈 تقویت قوای جنسی .
👈 افزایش طبع صبوری .
👈 افزایش هوش وزکاوت .
👈 تسکین دردهای رماتیسمی .
✍ضمناً: جگرشتربرای بیماری کم خونی بسیارمفید است .
#گوشت_شتر #شتر
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
.
🔰علت : استرس
ضعف قلب و عدم توازن در گردش خون است.
وکسانی که ریزش مو سکه ای دارند، دچار ضعف قلب هستند.
به علت صفرا بالا، زود عصبی میشوند.
و غلبه صفرا باعث حرارت کبد شده و باعث ریزش مو سکه ای میشود.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
..
👩🦲ریزش موی سکه ای
✅علت آن:
🔸افزایش صفرا در تمام بدن
🔸غلبه ی صفرا و اعصاب
🔸بالا رفتن حرارت در کبد
🔸ضعف قلب است .
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
.
🔻ریزش مو سکه ای ربطی به غلبه سودا و بلغم ندارد و تنها غلبه صفراست.
🔻وباید تدابیر تعدیل وکنترل صفرا را از طریق تغذیه و داروها کنترل کرد.
🔻 وحتما پرهیزات در فرد کنترل شود.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔺 تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است .
🔸 سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند
🔸 فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند
🔸 انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
جغدشب نباشید!
ازنیمه های شب تا4صبح ، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد، برای همین میگویند شبها زود بخوابید.
دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشود
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🟣 عوارض مصرف نکردن گوشت ...
پيامبر صلى الله عليه و آله :
هرکس چهل روز گوشت نخورد بد اخلاق می شود.
بحار الانوار (ط-بیروت)ج59 ، ص293
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
.
♻️ #یبوست_بارداری
🌕 تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه
🌕 مصرف آلو و انجیر
🌕 سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوس‌ها مخلوط شود ⬅️ در روز یکی دو.ق.غ میل شود
🌕 خرمای خشک چند عدد در روز (به تعداد فرد)
🌕 استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه میشود
🌕 بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود
🌕 داخل غذا یک.ق.غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود
🌕 گل قند میل کنید
⬅️اگر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید با شکر....
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💟 صفرا
✍️🔅 مصرف شربت انار یا رب انار برای درمان صفرا میتواند بسیار مفید واقع شود‼️
✍️📄طریقه مصرف :
✳️بعد از هر وعده ی غذایی یڪ قاشق چای خوری رب انار ترش میل کنید❗️
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
قرمز شدن بیش از حد چشم می تواند به علت کاهش ویتامین c در بدن باشد
با مصرف پرتغال و كيوي در زمستان ویتامین c بدن را تامین کنید
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
9 خوراکی خطرناکی که میتواند شما را بکشد
🔹تزئینات روی کیک
🔹جگرچرب
🔹بادام تلخ
🔹روغن پالم
🔹سیب زمینی های سبز
🔹نمک
🔹خوراکی‌هایی بارنگ مصنوعی
🔹برنج مانده
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔘شربت هشت عرق درمان چربی خون
✍️امروزه به علت مصرف کردن غذاهای آماده، فست‌فود‌ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف میشوند
🔸شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) میتواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ مواد غذایی مفید برای لاغر شدن
💠 سیب زمینی
💠 عدس
💠 شاه‌دانه
💠 گوشت کم‌چرب گاو
💠 انواع توت‌ها و تمشک
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 سر درد
💠 اولین گزینه برای درمان سردرد با روغن گیاهی روغن اسطوخودوس است این روغن خوشبو سال هاست که توسط طب سنتی برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
دلایل خشکی چشم چیست؟🤔
🔻خشكي چشم سطح آن را تخريب مي كند!
🔻دلایل خشکی چشم:👀
🔹افزایش سن
🔹مصرف دخانیات
🔹کمبود ویتامین A
🔹استفاده زیاد از رایانه
🔹استفاده از لنزهای تماسی.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍃مصرف روزانه بادام👇
✅ سبب تندرستی بیشتر بدن میشود
✅از گرسنگی شدید جلوگیری میکند
✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و
✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ روغن شوید خواب آور و کاهنده استرس
▫️ روش اول: کافیست چند قطره از روغن شوید را به رختخواب خود اسپری نمایید.
▫️ روش دوم: کافیست ۳ قطره از روغن شوید را به همراه ۲ قطره روغن اسطوخدوس +۲ قطره روغن بادرنجبویه را در یک دستگاه بوخور بریزید.
✓ استنشاق عطر این ترکیب باعث حس خواب آوری و از بین رفتن استرس و اضطراب خواهد شد.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ خواص و مزاج عرق پونه
▫️ عرق پونه در طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است
✓ ضد برونشیت است
✓ ضد سرماخوردگی است
✓ درمان‌کننده رفلاکس معده
✓ درمان‌کننده اسید بالای معده
✓ ضد عفونت روده‌های اسهالی است
✓ درمان‌کننده سرفه‌های مزمن و خشک
▫️ استفاده از این عرق گیاهی برای درمان گلو درد بسیار مفید است.
#خواص_عرقیجات
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ درمان آفت دهان با گیاه دارویی مورد
▫️ گیاه مورد با برگ‌هایی همیشه سبز از خاصیت ضد عفونی کنندگی، ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی برخوردار است.
▫️ درمان آفت دهان از ویژگی استفاده از محلول های حاوی گیاه مورد میباشد.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
‼️ مصرف عدس برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟
▪️ از دیدگاه طب سنتی با توجه طبع عدس، این محصول جزء غذاهایی است که برای افراد سرد مزاج مخصوصاً افراد دارای مزاج سرد و خشک و افراد با معده‌های ضعیف توصیه نمی‌شود.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ بنا بر نوع بیماریتان صبحانه بخورید
✓ بیماران کلیوی: عسل
✓ بیماران دیابتی: چای سبز و پنیر
✓ بیماران قلبی: شیر کم چرب و خرما
✓ بیماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴درمان "غلظت خون"
✍️ 3 قاشق آویشن را با 19 عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک تا 2 لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم به‌روی شعله ملایم دم بکشد و در ادامه این دمنوش خوش‌طعم را مصرف کنیم.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
❌هرگز دوران قاعدگی خود را بادارو به تاخیر نیندازید
♦از اشتباهات رایج بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه است
🚫این امرجداره رحم را ضخیم کرده، موجب سرطان میشود.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
عدم خواب منظم بر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌افزاید!
◽️ تحقیقات جدید صورت‌گرفته توسط محققان بیمارستان بریگام و زنان نشان می‌دهد که پیروی از یک الگوی خواب منظم میتواند به‌طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
▫️ در این تحقیقات، محققان دریافتند شرکت‌کنندگانی که زمان خواب نامنظمی داشتند، ۳۴ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند.
#سلامت
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر میشود !❌
▪️دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. محققان تأکید می‌کنند، افرادی که 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند.
به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب 7 تا 8 ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک میکند، هم مانع آسیب به سلامتی می شود.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#ماسک خیار🥒لیمو🍋
─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅ ⊹ ⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─
مواد لازم
-۲عدد خیار🥒
-۲ق غ لیمو ترش تازه🍋
-۲ق غ پودر ژلاتین 🥣
خیار را حلقه کرده آب لیمو را به آن اضافه کرده
مواد را رو حرارت کم گذاشته
به مقداری که گرم شود 🔥
به آن پودر ژلاتین اضافه کرده و به مدت ۱دقیقه ⏰هم زده تا عسلی شود🍯
ماسک به پوست زده بعد از ۱۵دقیقه با آب ولرم شسته شود🧖🏻♀️
خواص 👇🏻
#شفافیت_پوست
#پاکسازی_منافذ مخصوص پست پرتقالی ها🍊
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘