ویتامین B12 را دریابید! 🔹ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔸اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کاهش کلسترول خون با رب انار ✍رب انار باعث پیشگیری از تشکیل شدن و تجمع کردن کلسترول در بدن میشود.تجمع زیاد کلسترول در شریان ها سبب سخت شدنشان میشود خطر ابتلا به اختلالات قلبی را به وجود می آورد.به علاوه رب انار حاوی ماده پنی فنول است.این ماده تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول خون دارد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین 📎 #طب_اسلامی از دو هفته قبل از حرکت دو تا واکسن💉 رو برای خودتون شروع کنید: 👈اول:حجامت عام 👈دوم:داروی امام کاظم علیه السلام •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین 👈به هیچ عنوان کفش نو نپوشید، بلکه کفش راحتی قدیمی بپوشید بهتره، از دمپایی های انگشتی هم استفاده نکنید اگر کف پاتون زود آبله میزنه چند شب قبل از حرکت برای ضخیم شدن پوست کف پا چند ساعت حنا به پا ببندید البته عراقی ها در شادی حنا استفاده میکنن پس حتما جوراب بپوشید که پا حناییتون دیده نشه چون براشون ناخوشاینده✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⁉️بسیاری سوال میکنند در بحث #حجاب چگونه جهاد تبیین کنیم؟ 👈رهبر انقلاب فرمودند اگر میخواهید مشکل #کشف_حجاب حل بشه این کار را انجام دهید 🎙حجت‌‌ الاسلام راجی 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🌴 📎 #تدابیر_اربعین اگه دچار ماشین گرفتگی میشید. قبلش داخل گوشهاتون پنبه بزارید یا چند قطره آبلیمو داخل آب مبل کنید اگه با این حال باز هم دچار ماشین گرفتگی شدید باید حتما قی عمدی کنید وگرنه تا آخر مسیر اذیت میشید🤢✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین به هیچ عنوان ساک دستی برندارید فقط کوله پشتی برای این سفر مناسبه و تا جایی که براتون مقدوره کوله رو پر نکنید فقط ضروریات کافیه حالا بریم بگم که ضروریات چی هست...✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 #تدابیر_اربعین هیچ کرم و روتین پوستی رو با خودتون همراه نکنید، تا جایی که میشه بارتون سبک باشه فقط یک روغن بنفشه بادام کافیه چون در مواقع اضطراری یک روغن همه کاره ست هم ضد آفتابه هم مرطوب کننده ست هم ضد لک و یک روغن گل سرخ برای زمانی که عرق سوز شدید عزیزانی که پوست خیلی خشکی دارن چون روغن مثل کرم، فاز آبی نداره، قبل استفاده از روغن بنفشه بادام یک مقدار صورت رو با آب نم دار کنین.✍️. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 #تدابیر_اربعین یک مقدار پودر زاج سفید داخل ظرف خیلی کوچیک بریزید و به جای مام برای تعریق استفاده کنید هم فضای کمتری در ساک میگیره هم قدرت ضد تعریقیش بسیار بالاست استفاده مداوم از زاج اصلا خوب نیست ولی برای این ده بیست روز مشکلی پیش نمیاره 🌱مجدد تکرار میکنم از زاج نباید مداوم استفاده کنید فقط در همین ایام اربعین✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین در طول روز یک بار پاهاتون رو داخل آب نمک بزارید با خودتون نمک نبرید اونجا نمک فراوانه از موکب ها تقاضای نمک کنید بهتون میدن ظرف هم الی ماشاءالله اونجا هست یکم آب نمک داخل ظرف درست کنید، ده دقیقه تا نیم ساعت کف پاهاتون رو داخلش قرار بدید👌 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین از نمک اول و آخر غذا و آب فاتر ناشتا غافل نشید اگر اونجا سیب(تفّاح) هم پخش کردن حتما استفاده کنید🍎 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین یک بطری کوچیک از آب شهر خودتون همراهتون باشه به ویژه عزیزانی که با فرزندان کوچیکشون راهی هستن، به هر شهری رسیدین و خواستین آب اون شهر رو میل کنید یک مقدار از آب شهر خودتون رو بهش اضافه کنید و بعد میل کنید، این کار به خاطر اینه که اصطلاحا میگن آب به آب نمیشید و دچار اسهال و استفراغ نمیشید به ویژه کودکان پیاز شهر خودتون هم میتونید بردارید و همین کار رو انجام بدید 🧅 ولی پیاز سنگین و بدحجمه و اینکه بو داره ممکنه باعث آزار و اذیت بشه.✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین عزیزانی که فشارخون بالا دارند👇👇 👈سیاهدانه و تیغ همراهشون باشه این عزیزان هر جا لیمو ترش دیدن حتما بگیرن و استفاده کنن اگه فشار خون غلبه کرد 7 عدد سیاهدانه رو حتما بِجَوَن و بعد قورت بدن اگه اوضاع خیلی وخیم شد و به جایی دسترسی نداشتن نوک انگشتان اشاره یا نوک شصت پا رو سریع تیغ بزنن تا خون جاری بشه🩸✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴خب ادامه ی مطلب👇 📎 #تدابیر_اربعین واجبات دیگه ای که باید بردارید👇👇 _کلپوره _سنای مکی _اسپند _عسل (داخل ظرف های فشاری سس) _داروی جامع امام رضا علیه السلام سه حب عزیزانی که فشار خون پایین دارند نمک دریا یا طبیعی حتما همراهشون باشه به محض اینکه احساس کردن فشارشون داره افت پیدا میکنه یک مقدار نمک بزارن زیر زبونشون و سریع بشینن و وسط کف پا رو حسابی ماساژ بدن (حدود ده دقیقه)✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 #تدابیر_اربعین اونجا اسپند به چه دردی می خوره؟؟؟ اسپند برای زمانی که دچار اسهال شدید لازمتون میشه، ✅اگه نوزاد دارید چند عدد اسپند رو داخل آب‌جوش بندازید، یکم که دم کشید و زرد رنگ شد دوقاشق بدید به نوزاد بخوره بعد چند ساعت مجدد تکرار کنید و دو قاشق دیگه بدین ✅ برای بزرگ سال هم درصورت اسهال یک قاشق چای خوری اسپند رو با آب قورت بدن راستی اسپند اونجا زیاده فقط باید حتما تمیز کنید که چوب و... نداشته باشه.✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین عزیزان به هیچ عنوان شلوار پلاستیکی و چسبان نپوشید ،مخصوصا خانم ها چون دچار سوزش و خارش میشید و همینطور عرق سوزی کشاله های ران اگر دچار سوزش و خارش رحم شدید از عسل به صورت موضعی استفاده کنید.✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین گاهی به اشتباه شلوارهای بسیار گشاد می‌پوشید این کار هم اشتباه هست به هیچ عنوان ران ها نباید با هم تماس داشته باشن مناسب ترین شلوار👇 شلوار راسته و نخی خنکِ اگر دچار عرق سوختگی شُدین روغن بنفشه زیتون یا روغن گل سرخ که همراهتون هست رو یک مقدار به محل سوختگی ماساژ بدید خیلی روغن مالي نکنید در حد چند قطره کافیه👌 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین خانم های عزیز همینطور که می دونید عادت ماهیانه خروج فضولات از بدن هست پس بهتره جلوی فضولات بدن رو نگیرید🤨 ولی اگرعازم سفر اربعین و زیارتی هستید و نمی خواین برای تأخیر درپریودقرص بخورید، حجامت ساقین و حنا روی سر گذاشتن پريود رو جلو میندازه 🌱برای تاخیرش هم سویق عدس روزی دو قاشق غذاخوری 🌱 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین دوستان بهتره که در سفر اربعین زیاد خرما میل نکنید، خرما برای طبع های ما مناسب نیست در حد یک الی سه تا در روز کافیه عرب ها خرما میخورن انرژی میگیرن و مقاوم میشن و راه میفتن ولی من و شما خرما بخوریم رخوت میگیریم،گُر میگیریم و اذیت میشیم.✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

📎 #تدابیر_اربعین حالا اگه کف پاهامون حنا نذاشتیم و امکانش هم نبود مدام توی آب نمک بذاریم و پاها دچار تاول شد چکارکنیم؟ یک نخ و‌سوزن تمیز بردارید(قبلش این نخ رو تو سرکه خوابونده باشید) از داخل تاول رد کنید ( درد هم نداره) طوری که دو طرف نخ از تاول بیرون باشه، سوزن رو جدا کنید ولی نخ همونطوری بمونه، بذارید آب جمع شده در تاول کم‌کم خارج بشه طوری که پوست کنده نشه، چون اگه پوست جدا بشه باعث ایجاد سوزش و اذیت شما میشه، بعد هم روش عسل بذارید👌 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📎 #تدابیر_اربعین ✍️اگه با کودکانتون راهی سفر اربعین هستین و بنیه بچه ها ضعیفه می تونید سویق گندم رو به این روش درست کنید که با روغن زرد محلی تفت بدین و کمی شیرین کنید و به صورت توپک کوچیک گرد کنید و در کنجد بغلطونید و هر صبح یه دونه بدین بخورن.😋 بچه ها تا جایی که توان دارن همراهتون باشن ولی اگه دیدین دارن اذیت میشن مخصوصا بخاطر گرما مقداری از ادامه مسیرو با ماشین طی کنید و نذارید خاطره بدی براشون بمونه👌 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌴 📎 #تدابیر_اربعین در پیاده روی تاول برای چی ایجاد میشه؟ حتما این تجربه رو دارید که وقتی یک جایی میسوزه سریع روش آب میریزید درسته؟ بدن هم قوه مدبره داره وقتی جایی از بدن ما حرارتش زیاد میشه مغز سریع فرمان میده که به اون عضوِ پر حرارت آب برسونید، وقتی کف پا به خاطر پیاده روی، گرم و پر حرارت میشه به دستور مغز، زیر پوست اون قسمت آب میره تا از رسیدن حرارت زیاد به بدن جلوگیری بشه و با حرارت بالا تخریب نشه.✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️ 👨‍👩‍👦‍👦      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅به چه روشی📎 #حنا رو درست کنیم؟ ❌تا حالا اشتباه درست می‌کردیم 🟣روش صحیح بودن حنا رو دقت کنید برای درمان درد دست و پا گرمی و سردی و گرمی برای طبع گرمی یا سردی خیلی مهمه •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📎 #تدابیر_اربعین ✍️به طور کلی برای جلوگیری از بیمار شدن و ورود ویروس به بدنمون در این سفر چکار کنیم؟؟؟ ۱_همیشه آخرین چیزی که می خورید نمک طبیعی باشه، چون با این کار ویروس به سختی می تونه وارد بدن بشه. ۲_کافیه جلوی بینی تون هرازچندگاهی یه مقدار اسانس نعنا بگیرید و عمیق بو بکشید تا راهی برای ورود ویروس نمونه. ۳_هر جا اسپند دود کردن، خودتون رو در معرض دود اون قرار بدین. ۴_به هیچ عنوان آب یخ نخورید، درسته حرارت بدنتون بالاست و ممکنه عطش داشته باشید ولی آب یخ😬 به شدت بهتون صدمه میزنه و باعث رخوت میشه.✍️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📎 #تدابیر_اربعین ✍️در کلام آخر ، اگه بدنتون ضعیفه یا مریض هستین و توان کافی برای پیاده رفتن تمام مسیر رو‌ندارید ،یا شرایط کاری بهتون اجازه این سفر رو نمیده، یا عذر شرعی دارید یا باردار هستین یا بچه کوچیک‌دارین و به هر علتی کلا نمی تونید به این سفر برید یا تمام مسیر رو پیاده طی کنید، خودتون رو سرزنش نکنید و احساس گناه نداشته باشید. تا حالا دیدین وقتی یه مربی می خواد به بچه ها یه هدیه یا خوراکی بده و بچه ها میدَوَن تا زودتر اونو بگیرن ولی یکی که کوچیکتره یا ناتوان تره از همه عقب تره ، اشتیاقش بیشتره، دلش شکسته ولی دسترسی نداره ،چه اتفاقی می افته؟ مربی بچه ها رو کنار می زنه و میگه اونی که ناتوان تره در اولویته ، هواشو داره تا محروم نشه و خلاصه حواسش بهش هست، پس فکر نکنی اونی که شرایطش رو داشته و رفته از تویی که نرفتی مقرب تره، کدام مربی بالاتر از امام علیه السلام هست ؟؟؟ بلا شک‌حواسشون خیلی بیشتر به جامانده ها و دلشکسته ها هست👌 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍏مسکن گیاهی سردردهای استرسی اسطوخودوس به صورت دم کرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد. مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمان انواع سردرد 🔸درد در پیشانی استشمام سرکه و مالیدن به پیشانے 🔹درد در پشت سر مصرف دم کرده نعناع، یا استعمال روغن آن به پیشانی 🔸درد روی پیشانی ماساژ هر دو پا      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👈🏻 سیاه دانه جلوی هر بیماری را میگیرد جز مرگ 🔹سیاه دانه از نظر طبی گرم و خشک است 🔹زنان حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود. 🔹ادرار آور است و یبوست را از بین می‌برد. 🔹سیاه دانه شکم درد را رفع می‌کند. 🔹تهوع را بر طرف می‌کند. 🔹تمیز کننده خون است. 🔹برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید. 🔹بوییدن سیاه دانه برای از بین بردن سردرد مفید است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📖 #حدیث_روز | آثار پرخوابی 🍂الإمامُ الصَّادق عليه السلام: ▪️ كثْرَةُ اَلنَّوْمِ مَذْهَبَةٌ لِلدِّينِ وَ اَلدُّنْيَا. 💢 خواب زیاد، دین و دنیا را از بین می برد. 📚الکافی، ج۵، ص۸۴. 📎 #سبک_زندگی 📎 #خواب_زیاد •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘