بهترین زمان نوشیدن قهوه☕️ ▫️بهترین زمان بین ساعت ۹:۳٠ الی ۱٠:۳٠ میباشد، زیرا سطح «کورتیزول» یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث میشه نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

جالبه بدونی که چای زعفران کلیه و مثانه را پاک می‌کند. آرام بخش، خواب‌آور و ضدتشنج است. گاز معده را برطرف می‌کند، ادرارآور است و می‌تواند پوست صورت را روشن کند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

لطفاً روبالشتی های خود را بشویید ◽️یک گزارش جدید نشان می‌دهد که روبالشی‌های شسته‌ نشده می‌توانند پس از یک هفته بیش از ۳ میلیون باکتری در خود جای دهند، که این مقدار حدود ۱۷ هزار برابر بیشتر از متوسط باکتری موجود روی صندلی توالت است. ◽️عوامل آلرژی‌زا، قارچ‌ها و سلول‌های مرده پوست از جمله ذراتی هستند که در بافت روبالشی و تخت‌خواب جمع می‌شوند و می‌توانند موجودات میکروسکوپی مانند مایت غبار خانگی (House dust mite) را به خود جذب کنند. ◽️محققان می‌گویند که سلول‌های مرده پوست و عرق، مثل غذا برای مایت‌ها عمل می‌کنند و به آنها کمک می‌کنند تا در تخت‌خواب تکثیر شوند. #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟣 موز میوه آرامش ... 🔻پتاسیم موز به ایجاد آرامش دربدن وکاهش فشار خون کمک میکند. 🔺موز سرشار از مواد نشاسته ای و قندی است از آنجایی که موز فاقد کلسیم و پروتئین هست بهتراست با شیر مصرف شود. 🔹پزشکان به زنان باردار و به کسانی که درصدد دست یابی به آرامش و خوب فکر کردن هستند خوردن موز را سفارش میکنند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص پیاز برای آقایان 🧅 ◽️برای مردان، حفظ تعادل هورمونی نه تنها یک نیاز اساسی است، بلکه یک عامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت جسمی-روانی آنها محسوب می‌شود. یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در این زمینه، تستوسترون است. ◽️افت سطح این هورمون می‌تواند تاثیرات منفی فراوانی را بر عملکرد بیضه‌ها داشته باشد، که در نهایت به کاهش باروری و مشکلات جنسی منجر می‌شود. پیاز، که یکی از گیاهان خوراکی و دارویی است، با داشتن مواد فعال مانند فیتواستروژن، در افزایش سطح تستوسترون بدن یک نقش کلیدی ایفا می‌کند. #پزشکی #سلامت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

هرگز آبی که شب کنارخود می‌گذارید رو نخورید 😨 بدن در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است و دی‌اکسید کربن بیشتری آزاد می‌کند و آب کنار شما تمام آن‌ها را جذب می‌کند!  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ماسک سیب زمینی برای جای جوش و لک با عسل طرز تهیه⬇️ ⬅️3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی ⬅️2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی ابتدا آب سیب زمینی را با عسل ترکیب کنید و آن را به مدت 0️⃣1️⃣ تا 5️⃣1️⃣دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید. در نهایت پوستتان را با آب ولرم بشویید. همچنین شما می‌توانید از این ماسک برای از بین بردن جای جوش و لک به صورت روزانه بهره‌مند شوید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

▫️از گل ختمی برای درمان تب بالا استفاده می‌شد. ▫️گل ختمی گیاهی تب‌بر است که گرفتگی بینی را درمان و علائم تب بالا و سرماخوردگی را برطرف می‌کند. 📌 مصرف یک فنجان چای گل ختمی موجب رفع ناراحتی ناشی از کرونا،سرماخوردگی و بیماری های عفونی می‌شود.   . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ درمان خشکی پا  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. 🔺با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنین این اتفاقات در بدن میفتد👇🏻 🔹️ سرعت‌بخشی به کاهش وزن 🔹️ آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد 🔹️ موجب کاهش التهابات در بدن می‌شود 🔹ضد افسردگی است.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کیوی چه خواصی دارد؟ 🥝 کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است!  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔹چند ترکیب فو‌ق‌العاده با شیر برای تقویت بدن #سلامت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#پرتقال ✔️کاهش اضطراب و استرس ✔️نرم کننده سینه ✔️درمان یبوست، تنگی نفس، عطش، تندی دم و صفرا ✔️موجب تسکین حرارت کبد و معده، ✔️دارای خاصیت ضدعفونی کننده  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍔 از عوارض دیر شام خوردن چه می‎دانید؟ #تغذیه #سلامتی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

غذاهای سرخ کردنی به پروتئین‌ها آسیب می‌زند برای مثال ارزش غذایی و پروتئین مرغ و گوشت آب پز بیشتر از غذای سرخ شده حفظ می‌شود. بنابراین سرخ کردن غذاها یک پروسه غیر تغذیه‌ای است. اگر افراد تمایل به خوردن غذاهای سرخ شده دارند بهتر است ابتدا غذا را آب پز کرده و در حد کمی تنها آنها را تفت داد تا ارزش پروتئینی و ویتامین‌های موجود در غذا با سرخ کردن زیاد از بین نرود. 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔻توصیه های طب سنتی درباره مصرف آلو 👈 کسانی که بیماری قند دارند سعی کنند آلو بمکند. 👈 آلو برای کسانی که گرفتگی عروق دارند مفید می باشد. 👈 برای درمان بیماری آسم رنج می‌برند از صبح تا شب 10 دانه آلو بمکند. 👈 کسانی که کم خون هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند. 👈 آلو، دردهای مفصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است. 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

عسل خوری موقع خواب و خاصیت گسترده آن ‌آیا می دانید اگر شب‎ ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎ مان می‎افتد 🔹 درمان سرفه 🔸 کمک به خواب راحت شبانه 🔹 کاهش تری گلیسیرید های خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 افزایش سرعت چربی سوزی 🔸‌عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍯مخلوط عسل و سیر باعث میشود شخص در1ماه 5کیلو وزن کم کند  برای تهیه این معجون،1حبه سیررا له کرده و در فنجان آب داغ قرار داده،سپس 1ق عسل به آن اضافه و آنرا قبل از خواب میل کنید 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 #روغن_آفتابگردان ✅منبع غنی از ویتامین E است و میتواند یک مرطوب کننده طبیعی باشد.علاوه بر این، فواید دیگری نیز دارد و گفته میشود میتواند بعنوان سدی در برابر سرطان پوست عمل کند. 🌿      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔺معجزه مصرف زیتون در درمان بسیاری از بیماری‌ها ☝🏻 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💭شربت‌ها متناسب با هر مزاج 👈🏽به تعداد افراد روی زمین مزاج داریم. 🌿      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#ناف ناف نقطه جادویی بدن *چند دقیقه مطالعه این متن، ارزش خوندن داره* 👇👇 شاید دیده باشید که خیلی از پدر مادرها بند ناف فرزندشون را به بانک بند ناف میسپارن و سلول بنیادی ازش استخراج میشه تا در مواقع حساس (که امیدوارم هرگز پیش نیاد) استفاده بشه. ناف_نقطه_آغاز زندگیه و باورنکردیه که روی سلامتی، احساسات و روان ما تاثیر گذاره. حتی فرم به ما میگه که ما مستعد چه بیماری هایی هستیم. مالیدن روغن های مختلف اطراف ناف باعث جذب اثر اون روغن بر بدن میشه! اکثر پزشکان تاکید دارند که موقع حمام حتما ناف شسته بشه شاید بشه گفت بسیاری از بیماری ها (و شاید همه ی بیماریها) جوابش به ناف برمیگرده. تعدادی از بیماریهای کودکان و بزرگسالان که به راحتی و با ریختن دو یا چند قطره از روغنهای مختلف باعث اثرات شگفت انگیز میشه را با هم ببینیم: 🌱مالیدن روغن بادام روی ناف باعث درخشندگی و شادابی پوست میشه. 🌱موقع سرما خوردگی و آنفولانزا کافیه یک پنیه را الکلی کنید و روی ناف قرار بدهید و اثر معجزه آساش رو ببینیند. 🌱مالیدن روغن کرچک روی ناف قبل از خواب اگر چند روز متوالی اتفاق بیوفتد باعث بهبود پادرد و زانودرد میشود 🌱اگر فرزندتون در فصل پاییز دچار ترک خوردگی لب و پوست دست شده و یا خودتون با شستن ظرفها دستتون زود خشک میشه، اگر دچار اگزما هستید، مالیدن روغن های سالم روی ناف اثر معجزه آسا دارد. شاید تعجب کنید اگر بشنوید مالیدن روغن نارگیل روی سطح ناف رحم_زنان رو گرم میکند و نه تنها مشکلات ناباروری را رفع میکند عفونت بانوان را هم از بین میبرد. 🌱اگر فرزندتان یبوست دارد، مالیدن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت باعث رفع مشکل یبوست کودک میشود. ضمنا انجام این کار مشکلات کم وزنی کودکان را به طرز عجیبی رفع میکند. مشکل کبد چرب دارید؟ کک و مک روی پوست صورتتان هست؟ روغن لیمو را روزی دو بار روی نافتان بمالید، هم مشکل کبد چرب تا حد زیادی رفع میشود و هم کک و مکها کمرنگ میشوند. چکاندن روغن سیاهدانه داخل ناف، گوش درد را رفع میکند و جالب اینه که این روش بی نهایت معجزه آساست. دچار گرفتگی عضلات شدید؟ سردردهای عصبی و میگرن سراغ شما می آید؟ باور نکردنی است ولی چکاندن روغن گردو روی ناف و اطراف آن نه تنها این مشکلات را از بین میبرد بلکه برای رفع چربی خون هم معجزه آساست. 🌱زدن روغن بنفشه داخل ناف باعث رفع خشکی بینی میشود.✍️ 📎 #ناف 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟨 از جمله خواص پر شمار #عناب... ✔️عناب به خاطر لعابی که دارد نرم کننده ی سینه است. ✔️ ملین نیز می باشد یعنی بواسیر را درمان می کند. مخصوصا اگر عناب رسیده را با آب یا شیر گاو مصرف کنند. ✔️کسانی که کم خون هستند اگر آن را با عسل بخورند هم کمخونی آنها خوب می شود و هم ملین می باشد. ✔️عناب ادرار آور است در نتیجه کسانی که کلیه های کم کار دارند می توانند از آن استفاده کنند. ✔️کسانی که ضعف اعصاب دارند و یا دنبال خواب آور طبیعی هستند می توانند از عناب رسیده و یا خشک شده ی آن که جوشانده شده است استفاده کنند. ✔️البته عناب را صبح و یا عصرانه و یا بین مغرب و شام باید مصرف کرد. ✔️عناب رقیق کننده ی خون است و خون سالم تولید می کند مخصوصا اگر با مصلح آن که عسل است مصرف شود. ✔️جوشانده ی عناب ضد سرفه است ✔️کسانی که آسم و تنگی نفس دارند مصرف عناب با عسل برایش خاصیت درمانی دارد. ✔️برای التیام زخم های کهنه، پودر ریشه ی خشک شده ی درخت عناب را بر زخم بپاشند. ✔️خوردن عناب با عسل خستگی شدید را برطرف می کند، رشد موی سر را زیاد می کند. ✔️اگر کسی گرفتگی صدا دارد و به یبوست نیز مبتلا است می تواند از جوشانده ی عناب استفاده کند. 👈جوشانده ی عناب را در این صورت باید با عسل گون مخلوط کرد. ✔️برای ورم چشم یا ملتحمه می توان سرمه ی عناب را بر چشم کشید. 👈اگر کسی نور چشمش کم شده است قبل از خواب، با پودر میوه ی عناب (که پوست و گوشت و هسته همه با هم پودر شده باشد) سرمه بکشد. ✔️عناب با عسل، سوء هاضمه را نیز درمان می کند و دستگاه هاضمه ی بدن را تقویت می کند. ✔️حافظه را نیز تقویت می کند. ✔️کم اشتهایی التهابی و عصبی را برطرف می کند بنا بر این باید عناب را با عسل مصرف کرد. ✔️کسانی که احساس غمگینی می کنند و یا گریه های بی مورد دارند می توانند از عناب با عسل مخصوصا عسل آویشن استفاده کنند. 👈بنا بر این اکثر افراد بعد از زایمان که مبتلا به افسردگی می شوند می توانند از آن استفاده کنند. 👈 مخصوصا که عناب تولید خون می کند و خون رفتگی زن را درمان می کند. ✔️جوشانده ی میوه عناب بعد که صاف می شود اگر با آب کاهو برای پیشگیری و درمان انواعی از سرطان ها مفید است. 👈اگر کسی در مصرف عناب زیاده روی کند دچار نفخ شکم می شود برای رفع این مشکل باید عناب را با شکل طبیعی مصرف کرد و یا اینکه عناب را با مویز (بدون هسته) مصرف کنند. 👈 پیشنهاد می شود در طول بیست و چهار ساعت چهارده عدد عناب مصرف شود. 👈از دیگر عوارض زیاد خوردن عناب و یا دمکرده ی میوه ی آن این است که نیروی جنسی کم می شود بنابراین برای کسی که ازدواج نکرده است مفید است .✍️ 📎 #عناب 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔻عناب🔻 🍁از منظر کتب طب کهن اسلامی سنتی ما گفته شده که عناب مناسب برای درمان بیمارهای سرفه، تنگی نفس و آسم، درد پشت کتف، سینه و ریه ومثانه و سوزش معده و تسکین دهنده ی صفرا ست✌️ 🍁مولد خون صالح هست یعنی تصیفه کننده ی خون هست👌 🍁منضج اخلاط غلیظ و کثیف و ملین ومسهل هم هست 🤌 📚چکیده ی کوچک از عناب در؛ المرغوب و مخز الادویه 🍁 📎 #عناب 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅درمان خشکی و ترک لب 💋لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است. لب پایین نشان دهنده ی مشکلات گوارشی خصوصا بیماری های روده است 🌺👌یکی از علایم تشخیص یبوست در علم قیافه شناسی ترک خوردن و خشکی لب پایین است و ناف مانند ترمینال است و میتواند هر دارویی را به معده و روده برساند. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده ها و درمان یبوست می شود.✍️ 📎 #خشکی 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟣 خوردن آب همراه میوه و بعد از میوه بسیار مضر است ... ❗️ و باعث مشکلات معده می شود خصوصا بعد از انار که بدتر است 🔹 در روایات نیز آمده است 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘