قرص ویتامین D با بدن شما چه می کند ؟
🚨 قرص ویتامین D صفرای سوخته در بدن تولید کرده و با مصرفش، بعد از مدتی فرد مبتلا به مشکلاتی می شود
خورشید منبع عظیم و رایگان ویتامین D است. البته فقط باید به کمر و پاها بتابد.
📌ویتامین D دیگه در کجا یافت میشه⁉
➖روغن زیتون
➖ روغن حیوانی گاوی
➖ غذا پختن در ظروف مسی
➖ نمک دریا (نمک کامل)
☑️مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام)
👈یا میتوان بادام را آرام جوید، حداقل از یک عدد تا 14 عدد روزانه برای سنین مختلف و تمام افراد توصیه می شود.
✔️میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های کال. هر میوه در فصل خودش مصرف شود!
🔺همچنین گوشت کبوتر
🔺 سویق سنجد.
🔺 انگور و خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !!
👈و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!!✍️
📎 #ویتامین_دی
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
👇👇👇
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔍 چند کیلو فشار به گردنت وارد میکنی؟
🔴آخه خواهر من برادر من، با خم کردن گردنت به سمت گوشی موبایل میدونی چه آسیبی به بدنت وارد میکنی؟
👈 شکل صحیح استفاده از نگه داشتن گوشی رو یاد بگیر و انجام بده✍️
📎 #دیسک_گردن
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
👇👇👇
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🌱خواص بوی نعنا
🔰 بوی نعنا نشاط‌آوره و قرار دادن اون. ها در ظرف آب رایحه ش رو تو فضا پخش میکنه!
و باعث میشه شما صبح ها راحتتر از خواب بیدار بشید و با روحیه، روزتون رو شروع کنید.
و همینطور تنفس رو آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی در زمان سرماخوردگی بسیار موثره!✍️
📎 #نعنا
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
👇👇👇
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
ماسک کاهو و تخم مرغ🥬🥚
▫️درمان لک کک و مک
▫️رفع جوش و التهاب صورت
▫️برگ کاهو رو بکوبید و با یک عدد سفید تخم مرغ خوب مخلوط کرده،
20 دقیقه ماسک کنید و بشوئید.
برای اینکار از برگهای سبزتر کاهو استفاده کنید.
⏱یکبار در هفته
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 خواص درمانی سیرابی 👇
🌀 درمان کم خونی
🌀 مفید در رشد و تقویت کودکان
🌀 بهترین برای تقویت معده و روده
🌀 تقویت و درمان ریزش مو
🌀 مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS
🌀 تقویت سیستم ایمنی بدن
🌀 تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم
🌀 کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی
🌀 درمان زخم معده و اثنی عشر
🌀 ضد سرطان✍️
📎 #سیرابی
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
👇👇👇
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید:
🟣درمان سردرد
🟣آرام کردن چشم ها
🟣افزایش قدرت ذهن
🟣رفع خستگی روزانه
🟣رفع استرس و اضطراب
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
روشن کننده صورت ▫️مقداری روغن زیتون را گرم کرد ومقدار زیادی نمک اضافه کنید تا به غلظت برسد محلول را بعد از ظهر ها به صورت ماساژ دهید. 10دقیقه بعد صورت را با شامپو بچه بشویید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍶🍃 رفع جوش با اسفناج:
🍃اسفناج را بپزید با سفيداب مخلوط کنید و بر محل مورد نظر بمالید .
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘