❄️مزاج پاییز
مزاج پاییز مخالف خون است و به پیدایش خون کمک نمی کند؛
از آنجا که تابستان قبلا مقداری از خون را تحلیل برده و تقلیل داده است، خون در پاییز بسیار کاهش می یابد. 🧐
در این فصل زردآب و سودا زیاد می شوند؛ 🤢
زردآب از تابستان باقی مانده و سودا در تابستان خاکستر شده است.
اوایل پاییز با مزاج پیران تا اندازه ای سازگار است و اواخر پاییز به پیران سخت آسیب می رساند.
.
❄️ مزاج این فصل سرد و خشک است
💠💠تدابیر فصل پاییز
خودداری از مصرف غذاهای بسیار گرم: مزاج این فصل همان طور که ذکر شد، خشک بوده و باید از خشکی زیاد پرهیز نمود مانند گوشت های مانده، گوشت شکار و ادویه جات گرم
💠پرهیز از نوشیدن آب سرد:
آب سرد موجب ضعف حلق و تارهای صوتی شده و با توجه به شیوع زیاد بیماری های تنفسی در این فصل بهتر است از نوشیدن آب سرد پرهیز نمود
💠 ممانعت از قرار دادن سر در معرض مستقیم هوا
در این فصل سر خود را به ویژه در اوایل صبح که هوا سرد است، بپوشانید زیرا هوای سرد موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود و بسته شدن این منافذ سبب می شود که بخارات دفع نشود و تجمع آنها در سر باعث بروز برخی بیماری ها از جمله زکام و سرفه می شود
💠 دوری از مکان سرد
اجتناب از خوابیدن در مکان سرد و حمام با آب سرد
💠خودداری از قی کردن
در این فصل از هر عملی که موجب تحریک خلط ها می شود باید پرهیز نمود زیرا زمینه را برای بیماری های تب دار فراهم می کند
💠تعادل در مصرف میوه ها
زیاده روی در مصرف میوه در این فصل مضر است. از میوه های مناسب این فصل می توان به سیب، به و گلابی اشاره کرد
💠 پرهیز از اعراض نفسانی
اعراض نفسانی به ویژه غم و اندوه در این فصل به ویژه برای افراد سوداوی بسیار مضر است
💠 افراط در نزدیکی جنسی
در این فصل افراط نزدیکی جنسی بسیار مضر است
😮💨 بیماری های فصل پاییز
گری یا جرب، انواع سرطان، درد مفاصل، انواع تب ها، بزرگ شدن طحال، دشواری دفع ادرار، درد سیاتیک، بیماری های ریه، انگل های روده و بیماری های روحی، روانی و افسردگی✍️
📎 #تدابیر_پاییز 🍂
📎 #ممنوعات
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
📎 #تدابیر_پاییز 🍁🍂
پاییز که میشود، برخی افراد حالتهایی از کاهش انرژی، افسردگی و بیحوصلگی را تجربه میکنند.🙁
روزهای کوتاه پاییز برای بعضی چندان خوشایند نیست.
مطالعهای که در سال 1999 توسط هارت و گربرشاگن انجام شد، نشان داد که با کاهش نور و طول روزها در ماه دسامبر (معادل آذرماه)، دشواری در خواب و پریشانی روانی در افراد موردمطالعه افزایش مییابد.
علایم بالا نشانه غلبه سردی و خشکی است.
#مزاج پاییز مانند مزاج سودا، سرد و خشک است.
البته در آغاز پاییز، مزاج هوا در سردی و گرمی، معتدل است و تا پایان بهتدریج به سردی میگراید
لذا آغاز پاییز برای پیران کمی قابلتحمل است ولی در پایان آن، آسیب زیادی به آنان میرسد.
بیماری در پاییز به خاطر عوضشدن هوا و گرمای ظهر و خنکی صبح و شب، بسیار زیاد است 😕
و چون قوتها در تابستان ضعیف شده و
خلطهای لطیف در اثر گرمای تابستان به تحلیل رفته، طبیعت قدرت مقابله با بیماری را بهصورت کامل ندارد.
🔍 بیماریهای پوستی، خارش، اگزما، درد مفاصل و کمر و پاها و... در این فصل شایع است.
با وجود اینکه خشکی تابستان از پاییز بیشتر است، ولی چون گرمای تابستان باعث ذوبشدن اخلاط و رطوبات بدن میشود، خشکی آن را کم میکند
درحالیکه در پاییز، سردی باعث انجماد و #غلظت رطوبات بدن میشود و خشکی پاییز بیشتر خود را نشان داده و سبب ایجاد مشکل میشود
لذا هرچه که باعث ایجاد تری و کمی گرما در بدن شود، در پاییز توصیه میشود.
طب ایرانی برای فصل پاییز نیز همانند سایر فصول تدابیر ویژهای دارد که به بیان آن خواهیم پرداخت.✍️
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
🔶️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘