2.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عوارض #خواب_دیرتر_از_۱۲_شب!🥱
▫️خواب دیرتر از ۱۲ شب باعث اضطراب، افسردگی و احتمالا بیماری آلزایمر میشود
▫️برای اینکه به موقع بخوابید باید قانون ۱٠_۱٠_۴_۳_۲_۱ را رعایت کنید برای اینکه بدونید این قانون چیه ویدیو بالا رو ببینید
+ بفرستید برای کسایی دیر وقت میخوابن
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘