📚چند #خوراکی_چاق_کننده: ۱_👈گردو . ۲_👈شیرپرچرب . ۳_👈نارگیل . ۴_👈موز . ۵_👈دانه های مغذی . ۶_👈بادام . ۷_👈روغن زیتون . ۸_👈سیب زمینی . ۹_👈لوبیا . ۱۰_👈ماهی . #چاقی #چاق_کننده #رژیم_غذایی ‌‌      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘