👌یک ترکیب معجزه آسا
🔸مصرف هر روز صبح مخلوط یک قاشق #عسل، یک لیوان آب جوش، نصف آب لیمو ترش و یک قاشق عرق #نعناع میتواند سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد
🔸همچنین به دلیل #چربی سوز بودن این مخلوط از گرفتگی عروق #قلب، افزایش کلسترول و چربی خون جلوگیری می کند ⬅️افرادی که #معده آنها اسید بالایی ترشح میکند این مخلوط را پس از صرف صبحانه مصرف کنند.
❲ 👩🏻⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی
♻️بوهای #آرامبخش
🔸استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد
🍞استشمام بوي #نان:
باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند
🌿استشمام بوي #نعناع:
به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود
🍊🍋استشمام بوي #پرتقال و #ليمو:
باعث افزايش انرژي و به دنبال آن #شادی و نشاط میشود
🍎استشمام بوی #سیب:
امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح
🌸استشمام گل #یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند
🔸استشمام #دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود)
🍂استشمام #اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است
🌱استشمام چمن تازه
برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.😊😉
❲ 👩🏻⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی
میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟🤔
چای #نعناع بخورید !🍵
محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام «بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد !
📝#نسخه_های_شفابخش
📚)💠
🍏 🍒🍃
🍏 #نعناع
نعناع بهترین دوست كبد بوده ، کبد را تمیز كرده و صفرا را رقیق میکند
كلسترول خون را پایین می آورد.
دمنوش نعناع را قبل از غذا بنوشید
https://eitaa.com/danestanihayetebi
❲❀❳
🌹🌹
فصل تابستان و تدابیر تغذیه خوری بر مبنای طب سنتی
بفرمایید این هم سلامتی🤗
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش اول)
☀️چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج
تابستان برابری میکند، احتمال خطر در این
افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از
تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که
#حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن
میشود، اجتناب کنند.
☀️#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل،
#دارچین، #زعفران، سس‌های تند و خردل،
سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع
سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع،
#تره، #شاهی و #شوید ،در گروه
خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها
به خصوص در این فصل جانب احتیاط را
رعایت کنید
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🔴 مصرف #ماست همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه #اختلال_هضم میشود
♻ توصیه میشود افراد سالم طبق مزاج خود، ماست را در وعده‌های جداگانه همراه با مصلحات آن مصرف کنند.
♻ #نعناع ، آویشن ، پونه ، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🥣 #ماست
🤤 #ماست_سرد_و_تراست
😬 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد #سردی و تری آن زیادتر است.
😰 رطوبت بخش و #چاق_کننده
😓 افزایش #رطوبت در #اندام ها و #افزایش_حجم
💦 مسکن #تشنگی و #عطش
🥵 مقوی #قوای_جنسی در گرم مزاجان
😱 مضر برای سرد مزاجان و #معده سرد است.
😵💫 تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که #کبدچرب دارند نباید ماست بخورند.
😵 #دیر_هضم است.
🤗👌 مصلح آن: #زنیان ، #نعناع ، #پونه ، #آویشن و #سیاهدانه است.
🥶 ماستی که #چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است.
😡👇 مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده:
😶 #پوکی_استخوان و #سائیدگی_استخوان
😐 بیماری های مفصلی #روماتیسم
👶 #شب_ادراری بچه ها
🤐# یبوست
🤯 #ناراحتی_اعصاب و روان
😣 #صرع (برای کسانی که #طبع_سرد دارند)
😢 مصرف بی رویه ماست در سرد مزاجان سرخود #استرس_آور شدید هست.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔶🔹شیرافزایی شیر مادر
🔹بر مبنای طب سنتی
✅روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و…، که همان‌گونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. از خوردن سردیجات هم پرهیز بشه بهتره
❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. (عرق شوید و رازیانه هم می تونید روزی یه استکان مصرف کنید ) از اجیلی جات ، بادام درختی نخودچی کشمش ،شاهدانه هم خوب جواب میده ، از سویقها هم غافل نشیم ...✍️
📎 #شیر_افزا
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
👌نقش #نعناع در بهبود حالت #تهوع
🍃نعناع فلفلی به عنوان یک گزینه درمان سنتی برای حالت تهوع شناخته میشود، اگرچه شواهد علمی در مورد اثربخشی آن به اندازه زنجبیل قوی نیستند. با این وجود، افراد بسیاری به خواص آرامش بخش آن اشاره دارند.
🍃منتول، ماده اصلی موجود در نعناع بیابانی است که میتواند به آرامش معده کمک کرده و از این رو، میتواند کرامپ و حالت تهوع را تسکین دهد.
اگر قصد استفاده از نعناع فلفلی را دارید می‌توانید آن را به صورت چای مصرف کرده یا از روغن اساسی نعناع فلفلی برای رایحه درمانی استفاده کنید
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
Join ➣ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘