✅ کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند👇 🔹طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچار #کمخونی نمیشوند👌 🔸کشمش و انگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند🍇 @danestanihayetebi 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

🔴 نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کمخونی می شود❗️ ⚜ کمخونی باعث ⇩ 🌀 خستگی 🌀 عصبانیت 🌀 ریزش مو 🌀 کم اشتهایی 🌀 بی حوصلگی 🌀 کاهش حواس 🌀 کاهش قوای جسمانی میشود. #چای #چای_پررنگ #کمخونی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅کـم خـونی و تـدابیــر آن ✍برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود . مواردی نظیر 👇 🔸تخم مرغ عسلی 🔸شیره ی انگور 🔸گوشت گوسفند 🔸کاهو 🔸مویز 🔸آبگوشت 🔸مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق 🔸آب سیب و هویج میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود . در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید. ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است . #کمخونی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⭕️ مضرات گیاه خواری طولانی مدت 🥗  گیاه خواری دائم باعث 1⃣  #کمخونی 2⃣ فقر #آهن 3⃣  احساس ضعف و #خستگی 4⃣  سردی مزاج 5⃣  لرز و کسالت می شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 چند نکته برای جذب آهن کافی برای مبتلایان به کم‌خونی نکات زیر به صورت خلاصه به مبتلایان به کم‌خونی کمک می‌کنند تا حداکثر آهن قابل دریافت را از منابع غذایی خود دریافت کنند: ✅ مصرف گوشت قرمز به میزان اندک: بهترین منبع از آهن است و به راحتی جذب می‌شود. مصرف چند مرتبه‌ای این ماده در طول هفته، به جبران کمبود آهن کمک می‌کند و برای مبتلایان به کم‌خونی مناسب است. ✅ مصرف مرغ و ماهی: این غذاها نیز منبع خوبی برای دستیابی به آهن هستند. طیف متنوعی از آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ✅ غذاهای غنی از ویتامین C بخورید: با خوردن ویتامین C در وعده‌های غذایی، جذب آهن را افزایش بدهید. برای مثال عصاره لیمو روی سبزیجات، مقدار آهن قابل جذب را افزایش می‌دهد. ✅ از مصرف قهوه، چای یا شیر در نزدیک وعده‌های غذایی اصلی اجتناب ورزید: در هنگام خوردن غذاهای سرشار از آهن، از این مواد غذایی اجتناب ورزید. چای و قهوه را بین وعده‌های غذایی میل نمایید. ✅ غذاهای غنی از آهن مصرف کنید: اگر گوشت و ماهی زیادی مصرف نمی‌کنید، غذاهای گیاهی مملو از آهن را جایگزین آن‌ها کنید. #کمخونی #گوشت_قرمز . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅چرا برخی همیشه احساس #خستگی دارند؟ 🔹 #صبحانه کامل نمی خورند 🔸آب کافی مصرف نمی کنند 🔹کمبود آهن و #کمخونی 🔸بیش از اندازه کار کردن 🔹 #تیروئید کم کار      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⭕️ مضرات گیاه خواری طولانی مدت 🥗  گیاه خواری دائم باعث 1⃣  #کمخونی 2⃣ فقر #آهن 3⃣  احساس ضعف و #خستگی 4⃣  سردی مزاج 5⃣  لرز و کسالت می شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد، هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. بادام‌# میگرن را از بین برده و در خانم ها مانع#کمخونی و #پوکی_استخوان می شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔶🔹شیره توت و خواص آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹خواص #شیره_توت سفید 🔹در طب سنتی 🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است. #نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن 🔶🔹خواص شیره توت: 🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🩺🌱درمان #کمخونی در طب اسلامی 👈🏻اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن 👈🏻کباب بریان گوسفند(البته #کباب_زغالی)بسیار مفید برای کم خونی ست. 👈🏻خوردن باقلای ارگانیک(که کود شیمیایی نخورده باشد) با پوست درمان ریشه‌ای کمخونی است چون مغز استخوان را ترمیم میکند . روایت میفرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود 👈🏻شکر طبیعی نیشکر 👈🏻تره 👈🏻مکیدن آب انار شیرین 👈🏻غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیر گاو زرد محلی و گوشتگوسفند تازه، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 👈🏻عناب، سنجد، انار شیرین ، مویز، انجیر، عسل، بادام درختی، پسته ، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 👈🏻بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 👈🏻سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 👈🏻شربت خونساز 👈🏻روغن شحم، روغن زیتون 👈🏻نمک دریا 👈🏻بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید با عسل مرغوب 👈🏻برگ چغندر محلی بدون ساقه هم خونساز بوده و‌ برای غلظت خون مناسب است 👈🏻آب شوید پخته + عسل 👈🏻داروی قرص خون (#مقل_ازرق) یکی از معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کمخونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماری‌های خونی دیگر..را الحمدلله درمان میکند 👈🏻داروی #کراث خونساز طب اسلامی 👈🏻جامع امام رضا علیه السلام+ آب تره پخته‌ ⚠️نکته : #اسفناج_فاقد_خاصیت_درمانی_است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است❌✍️ #طب_اسلامی #طب_سنتی #درمان_کمخونی •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‍چرا نوشیدن چای پررنگ از نظر طب سنتی منع شده است؟🔍 زیرا سبب کم خونی میشود و کم خونی موجب: 🔹 ریزش مو 🔹 کم اشتهایی 🔹عصبانیت 🔹کاهش حواس و قوای جسمانی 🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود .. #چایی #کم_خونی #کمخونی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

😋معجون تقویت اعصاب و درمان #کمخونی 🍇یک لیوان مویز را با ۳ لیوان آبجوشیده ولرم داخل ظرف مناسب ریخته ، شب تا صبح بماند تا مویزها خیس بخورد 🍇صبح مویز و آب را داخل مخلوط کن ریخته تا خوب مخلوط شود 🍇 شربت مویز را صاف کرده ، یک لیوان گلاب و یک لیوان عرق بیدمشک به آن اضافه کرده داخل ظرف شیشه ای ریخته در یخچال نگهداری نمایید شبها موقع خواب یک فنجان میل کنید 👌این معجون علاوه بر تقویت اعصاب و رفع کم خونی ، برای سالمندان ، کودکان و افرادی که عمل جراحی انجام داده اند عالیست  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘