🔰 نصیحت حکیم ◀️ حکیمی به فرزندش گفت: پسرم نسبت به سه چیز هرگز کوتاه نیا، اینکه بهترین و خوشمزه ترین غذا را بخوری، دوم روی بهترین رختخواب بخوابی، سوم در بهترین خانه بنشینی . ❗️ فرزند به پدرش گفت: ما فقیریم و ندار هستیم این ها را از کجا بیاوریم ؟ ❇️ حکیم گفت : فقط در صورتی که خوب گرسنه شدی غذا بخور، زیرا در این صورت هر غذایی که خوردی خوشمزه و بهترین خواهد بود . 🔸 و در صورتی که حسابی کار کردی و خسته شدی بخواب، که رختخوابت بهترین رختخواب خواهد بود . 🔹 و با مردم خوب رفتار کن و مهربانانه برخورد کن که در دل های آن ها جای می گیری و دلنشین آن ها خواهی بود و این بهترین منزل و محل سکونت است. 🖍 مردم عزیز ناهار را حذف کنید . تا در بهترین حال یعنی سلامتی باشید و در این مسأله کوتاه نیایید .✒️ #حکمت #کم_خوری 🍃🍃 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

#کم_خوری کم خوری منطقی رژیم ترک #ناهار است. دو وعده غذا فشار را تنظیم میکند کلسترول را پایین نگه میدارد، دیابت را برطرف کرده و تناسب اندام نشاط و آرامش بخش می باشد، معده باید یم قسمتش برای غذا، یک قسمتش برای آب و یک قسمت برای هوا باشد؛ اگر پرخوری و بدخوردی انجام شد باید تخلیه شود؛ اگر معده پر شود تخلیه از معده صورت می‌گیرد و اگر در روده باشد تخلیه از روده اتفاق می‌افتد؛ در این صورت #مسهلات باید خورده شود مثل خاکشیر برگ #سنا و #گل_سرخ بهترین #استفراغ اورها ترکیبی از آب گرم گلاب و نمک است؛ بحث فرآورده های شیمیایی خوب نیستند. بهترین اسهال آور ها از عسل شروع میشود تا هندوانه ابوجهل که به اندازه یک عدد عدس کافی که تمام بدن را از شدت گرمی داغ کند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📖 حدیث روز 💢کم خوری و پرخوری 🔻رسولُ اللّه صلى الله عليه و آله: 🔸مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَ صَفَا قَلْبُهُ، وَ مَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ و قَسَا قَلْبُهُ. ✍️آن كه غذا كم خورَد معده‌اش سالم مى ماند و صفاى دل مى‌يابد. و هر كه پرخور باشد معده‌اش بيمار و قلبش سخت مى‌شود.✍️ 📚تنبيه الخواطر: ج۱، ص۴۶. 📎 #حدیث_روز 📎 #کم_خوری 📎 #پر_خوری •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘