✅خواب عمیق با طعم سیر
✍از قدیم مردم برای درمان بی‌خوابی از شیوه گذاشتن یک حبه سیر در زیر بالشت استفاده می کردند؛ شاید عجیب به نظر برسد که رایحه قوی سیر بتواند آرام بخش باشد اما مشخص شده است که استنشاق ترکیب گوگردی سیر به انسان کمک میکند تا تمام شب را راحت بخوابد.
به گزار ش ایرنا،خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده از آن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کرد. به طور خلاصه اما مفید می‌توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های B2، B1 و B3 است.
از گذشته تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می‌شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد.
📚منبع: سایت دکتر روازاده
🍃 طب سنتی 🌿
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🌿 🍃
🍏فواید ریحان بنفش در طب سنتی
🔹رفع انسدادهای عروق مغزی
🔹تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی
🔹تقویت معده
🔹رفع نفخ و بادهای غلیظ
🔹درمان تنگی نفس و سرفه
🔹بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🥚پوست تخم مرغ:
کلسیم سریع الجذب:90%
منیزیم:6%
فسفر:1%
🔹خواص درمانی پوست تخم مرغ:
1⃣درمان کامل استخوان پوکی
2⃣سابیدگی مفاصل
3⃣نقرس
4⃣دیسک کمر
5⃣دندانها
6⃣دستگاه گوارش و...
🔺پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند.
🔻آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند
🔹برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری
مطمئن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید.
🍎@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔹️چه نکاتی ممکن است باعث سقط جنین شود؟
🔸️اختلالات کروموزومی
🔸️بیماریهای عروقی
🔸️دیابت
🔸️مشکلات هورمونی
🔸️عفونت
🔸️اختلالات رحم
🔸️بالا رفتن سن مادر
🔸️ضربه اتفاقی
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅چند نکته برای تقویت معده
✍عسل ناشتا، مصرف نمک طبیعی قبل بعد از غذا، ترب، خوردن انار با پیه آن، سویق عدس، آویشن، گلابی، آویشن با سیاه دانه، کاهو، بادروج ریحان کوهی.
🍃 طب سنتی 🌿
🌿 🍃@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅فواید روغن زیتون در طب اسلامی
✍امام رضا علیه السلام: بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا⇩
صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد،
اعصاب را تقویت می کند،
بیماری را نابود می کند،
اخلاق انسان را نیکو میکند،
روح را آرامش می‌دهد، و
غم را از بین می‌برد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅«جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون میشود.
✍در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد.
برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👈آبدوغ خیار برای کسانی که عطش دارند، یا حرارت پوست بدنشان بالاست بسیار لذت بخش و مفید است !
اما برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است
#تغذیه
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔶#سرما_خوردگی_کودکان🔶
💎با دکتر خیراندیش💎
برای سرما نخوردن کودک و قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود (7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود).
اگر بدن طفل خیلی سرد باشد (اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند):
با روغن گرم (روغن زیتون و نمک : 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود) بدن را آغشته
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅نفخ و بیماری های_معده را با چشیدن نمک پیش از غذا درمان کنید!
✍مصرف نمک به بدن کمک میکند تا در برابر جراحت‌های واردشده از حوادث و سایر آسیب‌ها مقاومت کند و خودداری از خوردن نمک طبیعی آسیب‌های فراوانی به بدن انسان می‌زند؛ "چشیدن نمک طبیعی" قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار مؤثر است
در طب اسلامی ایرانی “نمک طبیعی طعام” یکی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت و تعادل بدن انسان محسوب میشود و عدم مصرف نمک باعث ایجاد زمینه ابتلا به انواع و اقسام بیماریها است. به‌خلاف آنچه امروز به‌صورت رسمی تقریباً از تمامی رسانه‌های جمعی در نظام سلامت کشورمان تبلیغ میشود و مصرف “نمک” را عامل ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی عروقی و… معرفی میکند.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴 نحوه مواجهه مرحله ای با #سرماخوردگی
1️⃣
فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.
2️⃣
مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن
✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:
ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
#هرگز شربت هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را #حبس میکنند.
برای سرفه های خلط دار از داروهای گیاهی لعابدار و #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب #مزمن شدن بیماری می شود.
✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات، استراحت و مصرف آش های مناسب است و تنها به توصیه مشاورین و براساس مزاج و شرایط بیماری داروهای گیاهی مصرف شود.
🍁☘🍁☘🍁
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🎀
🍏گرفتگی صدا
▪️ خاکشیر هم صدا را صاف می کند و خون را پاکسازی کرده و خوردن خاکشیر با شیر مفید است چرا که صدا را نیکو و صاف می کند
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
💕
🌸🍃💕