چرا وقتی رژیم می گیرم اعصابم بهم میریزه؟!😑 ارتباط رژیم با اعصاب چی هست؟⁉️ 🔻سیستم عصبی ما انسانها طوری هست که وقتی بخوایم ترک عادت کنیم ، تا مدت ها ممکنه مشکلات روانی داشته باشیم❗️ حالا هر عادتی ممکنه باشه❗️ از عادت به سیگار و مواد مخدر گرفته تا عادت به خوردن غذا و شیرینی و .... ✅ اما راه حل چیه؟⁉️ 🔻تنها راه حل اینه که ما بدون رژیم❌ ، آهسته و تدریجی،  با اصلاح مزاج و درمان، بدون گرسنگی های شدید وزن کم میکنید ✅ هر گونه رژیم کم کالری و یا ورزش های سخت و حذف خوراکی ها مشکلاتی در #سیستم_اعصاب و روان ایجاد میکنه❌ ایدی من جهت ارتباط و لاغری👇👇 @sadatmosavi3

🔴 تدابیر فصل #بهار ♻️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک می‌شود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد ولی بتدریج بواسطه‌ی نزدیک شدن خورشید در هوا گرمی و تری پدید می‌آید. فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم لوزتین، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. می‌شود. کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند. در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد. اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند. در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند. و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند. و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست. و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند. لازم به ذکر است که موارد مذکور برای افراد سالم است و افراد بیمار حتماً باید با طبیب حاذق مشورت کنند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🚫🚫رابطه بین یبوست و غلظت خون👇👇 اون آلودگی های مواد دفعی که از طریق خون تو کل بدن پخش میشه،،باعث غلیظ شدن خون می‌شود،، و غلظت خون را برای فرد ایجاد می‌کند،، که حتما باید خون فرد پاکسازی بشه👌 🚫🚫رابطه بین یبوست و گرفتگی عروق👇👇 اون آلودگی ها که از طریق خون پخش می‌شوند،، به علت سنگین بودن در رگ ها رسوب می‌کنند و باعث گرفتگی عروق می‌شوند،، در این حالت نیز با پاکسازی باید گرفتگی عروق رفع شود 👌👌 🌹آیدی جهت مشاوره و درمان یبوست @sadatmosavi3

عفونت رحم یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که در بین زنان وجود دارد و سالانه تعداد زیادی از بانوان به این بیماری مبتلا می‌شوند، #عفونت رحم است. این عفونت یک بیماری التهابی است که در آن، بافت و پوشش داخلی رحم (آندومتر) ملتهب می‌شود. این بیماری محدودیت سنی ندارد و تمامی زنان دارای رحم می‌توانند در هر دوره‌ای از زندگی خود به این بیماری مبتلا شوند. آندومتریت به خاطر حضور باکتری‌های مختلف در فضای درونی رحم رخ می‌دهد. درست است که این بیماری التهابی جزو بیماری‌های خطرناک و جدی نیست، اما بهترین کار این است که به موقع تشخیص داده شود. فرد بیمار تحت درمان‌های مربوطه قرار گیرد تا سایر اندام‌ها دچار اختلال نشوند. عوارض ناشی از عدم درمان این عفونت شامل ناباروری، آبسه در لگن یا رحم، سپتی‌سمی، شوک سپتیک و پریتونیت لگنی است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⭕⭕ علائم عفونت باکتریایی⭕⭕ تقریباً ۵۰ تا ۷۵ درصد زنان مبتلا به عفونت باکتریایی واژن، هیچ علائمی را تجربه نمی‌کنند؛ اما برخی مبتلایان ممکن است علائم زیر را تجربه کنند👇👇👇 ⭕ ترشحات واژن 👈 ترشحات رقیق سفید مایل به خاکستری ⭕ خارش و سوزش 👈 ابتلا به عفونت باکتریایی یا بیماری واژینوز باکتریال نیز باعث تورم و احساس خارش و سوزش در ناحیه‌ی تناسلی می‌شود. ⭕ بوی واژن 👈 عفونت باکتریایی با ترشحات ناخوشایند بدبو (شبیه بوی ماهی) که معمولاً پس از رابطه‌ی جنسی بیشتر می‌شود همراه است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

جواب سوال خیلی از خانم ها👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 📍 چطوری سردی ناحیه شکم باعث چاقی خانمها میشود؟ زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کند چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیرند😫 زمانی که معده سرد شود، مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، ورم معده پدید می آید😳 زمانی که رحم و تخمدان  سرد شود اختلال در هورمون ها اتفاق می افتاد😨 این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب خواهد شد🥶      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#آندومتریوز 👈آندومتریوز نقش مهمی در ناباروری دارد. حدود 30 درصد زنانی که از ناباروری رنج می برند، آندومتریوز دارند. آندومتریوز ممکن است از راه های متفاوتی منجر به ناباروری شود از جمله: بستن لوله های رحمی تا تخمک نتواند خود را به رحم برساند. 👈تخریب ساختار لبه ای، برآمدگی های مویی شکل انتهای لوله های رحمی که تخمک آزاد شده را به داخل لوله های رحمی هدایت می کند. ایجاد کیست هایی که ممکن است در فرآیند آزاد شدن تخمک به تخمدان مداخله کنند. 👈ایجاد پاسخ ایمنی در لگن که با بارور کردن تداخل دارد. 👈سد شدن جزیی لوله های رحمی، به این ترتیب احتمال کاشته شدن جنین در لوله ها بیشتر است (بارداری خارج از رحم)      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴شربت صاف کننده خون ✅تمر هندی دوسیر ✅سنجد ده دانه ✅آلوی بخارا دوسیر 🍃سه قلم را مخلوط کرده سه قسمت کرده و هر شب یک قسمت را در گلاب بخیسانید و صبح مالیده و صاف کنید و قدری آب داخل کرده ومیل کنید ✅در سه روز هم خون را صاف میکند و هم امراض صفوی را تخفیف میدهد. #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

انواع عفونت واژن : عفونت واژن یا ترشح غیرعادی، ناراحتی در ناحیه ولو و واژن میباشد که شایعترین مشکل ژنیکولوژی در زنان میباشد که انواع مختلفی دارد:      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ گیاهان و میوه هایی که  بهتر از هر قرص (لاغری) هستند : ⚜ زغال اخته ⚜ شاتوت ⚜ آلبالو ⚜ کیوی ⚜ گریپ فروت ⚜ زردچوبه ⚜ دارچین ⚜ زنجبیل ⚜ لیمو      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 غذاهای مناسب برای کمردرد ⚜ شیر و لبنیات کم چرب ⚜ میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو ⚜ سوپ جو ⚜ عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌دندان درد چند قطره روغن میخک  را روی پنبه بریزید و آن را روی دندانی که درد می کند بگذارید.  روغن میخک می تواند دندان درد را تسکین ببخشد و ناحیه اطراف دندان را بی حس کند •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۵ نشونه که بدنت کمبود #ویتامین داره! ▫️پنج تا از مهمترین علائم بدن که ممکن نشونه هرکدوم از این مواد باشه بهتره با مصرف این مواد به بهبودش کمک کنیم ▫️یک هشدار: اگه هرکدوم از این علائم شدید بود یا طولانی شد و با مصرف این مواد بهتر نشد حتما باید توسط پزشک بررسی بشه #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مواد غذایی مفید در بارداری 🍓میوه های توتی 👈این نوع میوه ها سرشار از کربوهیدرات، ویتامین C، پتاسیم، فولات و فیبر است. 👈ماده مغذی طبیعی در این میوه،مانع از آسیب سلول ها می شود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⭕️برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید ! 💅ترکیب لاک ناخن سرطان ‌زا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمون ‌ها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد شد !  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴شوید چه خواصی دارد؟🤔 🔺شوید در کسانی که ترش می کنند و سوزش سر دل دارند خیلی مؤثر است. 🔸همچنین زیاد کننده شیر و لاغر کننده است. پایین آورنده چربی خون نیز هست.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چه افرادی بیشتر دچار ریزش مو میشوند؟🤔 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند بیشتر دچار ریزش مو میشوند زیرا عموما یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین می شود  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍏شربت آبليمو تازه میل کنید تا بدنتان پاکسازی شود با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد میکند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟩 آلوئه‌ورا👌 ✍برگ گوشتین گیاه آلوئه‌ورا را بریده و ژل آن را هر شب قبل خواب روی صورتتان بمالید این ژل پوست شما را شفاف کرده و مانع چروک شدن آن می شود  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴در هوای گرم چای ترش بنوشید 🔺عطشتان را از بین میبرد 🔺تنظیم‌کننده چربی خون است 🔺برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 🔺اگر به دنبال قلبی سالم هستیدهرگز چای ترش رافراموش نکنید  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌱خواص سبزیجات : ▫️ترخون - جانشین نمک ▫️گشنیز - کاهنده قندخون ▫️تره - کاهنده کلسترول ▫️تربچه - ضدسرطان ▫️ریحان - آرامبخش و خواب آور ▫️جعفری - خون ساز  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: 🟩 ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⬜️⬜️ ⬜️⬜️ توت سفید و خواص بینظیر آن پیشگیری از سرطان افزایش طول عمر(رزوراترول) تصفیه خون دوست کلیه ها درمان یبوست رفع کمخونی رفع حساسیت بهاره(ویتامینC)  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🥗#حدیث  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چـطوری سردردهای چند روزه و طولانی مدت رو ازبین ببریم؟ 👈 ۱لیوان آب رو به نقطه جوش برسونید و 20 گرم زنجبیل رو بهش اضافه کنید و پس از 10 دقیقه میل کنید از این ترکیب روزی 2 فنجان بخورید ‌ ‌  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گرسنه خوابیدن کمکی به لاغری نمی‌کند! بلکه خوابیدنتان سخت تر میشود اضافه وزن پیدا میکنید عضلات خود را از دست میدهید روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت دیرتر لاغر میشوید  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅✍️یک کپسول ویتامین (E) را سوراخ کنید و محتوایش را با برس ابرو، روی مژه و ابروها بمالید. 👌با این روش ریزش آن ها متوقف شده و تقویت و رشدشان تسریع می شود. #پوست_و_مو  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 دمنوشی برای #کاهش_ریفلاکس ♻ نوشیدن یک‌ استکان دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است. 🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است. ⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ #ممنوع است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘