رعایت کن تا جوش نزنی‼️ 🔹 استفاده از روبالشتی و حوله تمیز! 🔹 دور کردن عوامل استرس‌زا! 🔹 استفاده از براش های آرایشی تمیز! 🔹 خواب کافی و آرام! 🔹 استفاده روزانه از ضدآفتاب! 🔹 آزمایش و چکاب دوره‌ای! 🔹 استفاده از محصولات مناسب نوع پوست! 🔹 آبرسانی کردن پوست و جلوگیری از دهیدراته! 🔹 استفاده حداقلی فست فود! 🔹 نوشیدن آب کافی در طول روز! 🔹 کنترل چربی پوست!      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با 🔹کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی 🔹کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 🔹کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 🔹افزایش سطح آنتی اکسیدان 🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 🔹کاهش مشکلات گوارشی 🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌اگر زیره و آویشن را در سرکه جوشانده و در دهان نگهدارند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه و دندان مفید است و عفونت را خارج میکند. 🌿در دهان نگهداشتن سرکه با نمک جهت قطع خونریزی ناشی از کشیدن دندان مفید است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴رئیس مرکز تحقیقات سازمان غذا و دارو هم اعلام کردن اون پاستیل و ژله‌هایی که میخوردیم، حلال نیستن و مواد اولیه‌شون قاچاقی وارد میشه و اکثرا از استخوان خوک و سگ و گربه‌ست!! ✍ اینکه چرا بچه هاتون دین و ایمان ندارند و بی حجاب هستن و بی نماز دلیلش غذا و درآمد حرامه ➖➖➖➖➖➖➖ ⏰     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌀 نشانه های بیماری کبدی را حتما جدی بگیرید 👇 🔸درد شکم 🔸چشم یا پوست زرد (یرقان) 🔸درد مفاصل 🔸لکه های پوست 🔸گیجی 🔸ضعیف شدن عضله 📌بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می‌‌باشد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔻آب کردن شکم در ۷ روز ◽بعد از غذا آب نخورید ◽غذا را آهسته و کم کم بخورید ◽هر صبح مخلوط آب گرم و عسل بخورید ◽به جای نوشیدن چای، چای سبز را جایگزین کنید ◽یک بار در هفته رابطه جنسی وزن تان را کم می کند ◽پیاده‌روی بعد از شام فراموش نشود ◽حداقل یک روز در هفته رژیم فستینگ بگیرید ◽حذف برنج در شب ،حذف کیک‌خامه‌ای ◽خواب کافی فراموش نشود #فکت #عجایب 「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @FACTee | 😱

🍀رفع آرتروز ، رماتسيم بايد برگ شبدر را در روغن زيتون جوشانيده و روي قسمت هاي دردناك بماليد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌درمان ریزش موباکندر ✅️استفاده ی موضعی از کندر بر روی موها و پوست سر با افزایش گردش خون به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و ریزش مو را درمان می کند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گیاهان ضد سرطان⁉️ 🔹️بر اساس نتایج تحقیقات در دسترس ترین گیاهان ضد سرطان شامل: چای سبز، سیر، عصاره دانه انگور و ادویه ها هستند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

😳آن چیست که هم در دهان است هم نام دختر است هم نام یک پرنده است. [مشاهده جواب] 😳 آن چیست ک بال ندارد ولی پرواز می کند و چشم ندارد ولی گریه میکند؟؟👇👇 [مشاهده جواب]

#دانستنی ☆ انجیر خشک میان وعده ای فوق العاده در دوران بارداری است . ♧ انجیر موجب برطرف شدن یبوست شده و با داشتن پتاسیم بالا به کاهش فشار خون در دوران بارداری کمک می کند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔻چيپس چقدر چاق كننده است؟ 🔹وقتي شما ۱ بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالري انرژي راوارد بدن خود كرده ايد. و براي سوزان اين یک بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روي متوسط کنید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چه کار کنیم سرما نخوریم؟ ◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه می‌شود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد. ◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد می‌شود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه می‌شود تا مقاومت بدن افزایش یابد. در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود. #سلامت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص رب غوره رب غوره بهترين دارو برای فشارخون بالا مانند آب روی آتش عمل میکند ابتدا آب غوره را بجوشانيد تا رب شود، روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار یا شام میل کنید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝 ◽️کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:👇 ◽️تامین ویتامین C مورد نیاز بدن ◽️کاهش دهنده علائم پیری ◽️رفع کم آبی بدن ◽️مفید برای مبتلایان به آسم ◽️کمک به کاهش وزن ◽️مفید برای سلامت قلب ◽️کمک به هضم غذا #سلامت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

آب چند بار جوشیده چه خطراتی دارد؟ ◽️دقیقا همان اتفاقی که داخل کتری و سماورتان می افتد که رسوبات دور تا دورش میچسبند همان اتفاق برای کلیه هایتان نیز می افتد و احتمال سنگ کلیه هم افزایش پیدا می کند. این رسوباتی که در نهایت بعد از چند بار جوشیده باقی می ماند که شامل نیترات هست که نیترات باعث مشکلات معده و تیرویید و حتی سرطان می شود. ◽️مورد بعدی که در آب جوشیده باقی می‌ماند، ارسنیک و فلوراید هست که باعث تشدید بیماری های قلبی و نازایی و همچنین مشکلات عصبی می شود. با جوشاندن زیاد آب، املاح مفید آب مثل کلسیم و اکسیژن هم از بین می رود. پس بهتر است از آب باقی مانده بعد از جوشانده شدن برای آبیاری و تمیز کردن ظروف استفاده کنید و هر بار برای چایی از آب تازه استفاده کنید. #پزشکی #سلامت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💫دو تست ساده برای چک کردن وضعیت #گودی_کمر 🔸️تست اول : تشخیص گودی کمر پشت به یک دیوار بایستید در حالیکه پاها به اندازه ی عرض شانه باز شده، سر، شانه ها ، باسن و پاشنه ها با دیوار در تماس باشند. اکنون دست را پشت کمر قرار دهید. اگر بیش از یک دست فاصله بین کمر شما و دیوار وجود داشته باشد به معنی عارضه قوس در کمر خواهد بود. 🔹تست دوم : تشخیص گودی کمر روی زمین دراز بکشید و سعی کنید دستتان را از زیر کمرتان رد کنید. اگر فاصله بین کمر تا زمین به قدری بود که یک دست می‌توانست عبور کند، یعنی شما مبتلا به عارضه گودی کمر هستید. 💥گودی کمر باید هر چه سریعتر درمان شود تا از سرخوردگی مهره و عارضه دیسک کمر پیشگیری بشه.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

باقلا معدن آهن است !👌🏻 ▫️اگر کودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید، بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد + حساسیت به باقلا از مادر به پسر به ارث می رسد و بی توجهی به آن خطرناک است.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔹 بدن ما با ما حرف میزنه #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن👆  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بـــــدانیم تا بمانیم استفاده از سبزی های آلوده، غذاهایی که به درستی پخته نشده اند، آب های غیربهداشتی و فست فودها از مواردی هستند که سبب انتقال میکروب به بدن و ایجاد عفونت های روده ای می شوند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

انار کمک می کند گردش خون بهتری داشته باشید! ◽️دانه های ریز قرمز آبدار درون انار مملو از مواد مغذی، به ویژه آنتی اکسیدان ها و نیترات ها هستند. اینها می توانند گردش خون شما را تقویت کنند و رگ های خونی شما را گشاد می کنند و فشار خون شما را کاهش می دهند. ◽️این بدان معناست که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ماهیچه ها و سایر بافت ها می رسد و برای افراد فعال، جریان خون بیشتر ممکن است باعث افزایش عملکرد نیز شود. #پزشکی #سلامت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید 🔹️گوشت گاو 🔹️لبنیات پرچرب 🔹️قهوه 🔹️نوشابه های انرژی زا 🔹️ماکارونی 🔹️سس گوجه فرنگی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

توی پاییزه این ۵ کار رو نکن  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌐 راهکارهایی برای درمان سرفه پاییزی در خانه 😮‍💨 ♦️این روزا با شیوع زیاد آنفلوانزا بیشتر مراقب خودتون باشید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍏#آب_هویج تازه استرس و خستگی مفرط را برطرف میکند و مانع بروز ناراحتی های چشمی مانند آب مروارید و پیری چشم می شود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

موز بخورید و راحت بخوابید موز غنے از پتاسیم است ڪه پاهاے بے قرار را آرام و از گرفتگے ماهیچه ها در طول شب جلوگیرے میڪند و حاوے منیزیم است ڪه اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میڪند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

برنج قهوه ای بخورید برنج قهوه ای سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین ها وترکیبات فنولی است که نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند به دلیل سبوس زیاد از یبوست جلوگیری میکند(هفته ای2بار)  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی ◀️• کدو حلوایی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند. ◀️• همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند. ◀️• کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست. ◀️• کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید ۳۰ درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘