#یه_تمرین 🍃 امروز تمرین کنید و با خودتون کلنجار برید تا بتونید اینو برای خودتو جابندازید： ✨آقا من باید اختیارم رو بدم به خدا وگرنه هوای نفسم سوارم میشه(که شده البته😒) ▫️هر چی مولا گفت چشم بگم. مثلا موقع نماز که شد هوای نغست میگه بریم فلان کار رو بکنیم😈 بهش بگو مگه تو چکاره ای؟ 💥یه عمره به حرفای توی آشغال گوش کردم. اختیارمو به تو دادم . چیکار کردی برام؟ هیچی. همش بدبختم کردی. نمیخوام به حرفت گوش کنم.😔 زوره؟! 🌺 من یه مولای خوب و نازی دارم که عاشق منه... میخوام ازین به بعد اختیارمو بدم به مولای نازنینم... هرچی مولا بگه میگم چشم... اگه این همه مدت به خدا گفته بودم چشم، الان این مشکلات مسخره رو نداشتم! الان چشم برزخی داشتم و فریب کسی رو نمیخوردم الان با اشاره ی من دنیا تغییر میکرد. اما تو نذاشتی.... ✔️من دیگه نمیخوام حرف تو رو گوش بدم.... نمیخاااااااااام..... 💕مولای خوبم میدونم تو هم مشتاقانه منتظر این لحظه بودی.. من اومدم... عبد گنهکارت اومد....😭😭😭 ҉ ✬ @dar_samte_too ✬

#یه_تمرین 🌸 این احساس رو که فکر میکنی باید بقیه بهت محبت کنن از توی دلت بیرون کن. اگه هیچ کسی توی دنیا بهت محبت نکرد برات مهم نباشه.😌 فقط بندگی خداوند متعال برات مهم باشه. 💖🌺 هیچ لذتی در عالم هستی بالاتر از لذت بندگی حضرت حق نیست... غرق در محبت مولای مهربان خودت باش...💕 #کاهش_رنج 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#یه_تمرین 🌿فکرایی که تو ذهنت میاد رو شناسایی کن🔍 ببین این فکر برا خودته یا هوای نفست🤔 👈🏻 مثلا اگه یه حسی بهت گفت برو نامحرم چت کن بگو این فکر مال من نیست،،هوای نفسِ😈 👈🏻یا گفت برو فلان فیلم،عکس رو ببین بگو این فکر مال من نیست این هوای نفسِ👍 ❌ سریع باهاش برخورد کن✊ بگو تو غلط میکنی که میخوای منو بدبخت کنی😡 غلط میکنی که میخوای آبروی منو پیش خدا ببری😡 غلط میکنی که میخوای منو از چشم امام زمانم بندازی😕 بگو اگه موقع انجام گناه مرگم رسید چی؟؟ اگه دیگه وقت نشد توبه کنم چی؟؟ عمرااااا بهت لذت بدم...حالا بیا ببین😒👍 خلاصه اونقدر باهاش دعوا کن اونقدر بترسونش👊 تا مجبور شه کوتاه بیاد👌 یادت باشه اگه بهش لذت بدی بدبختت میکنه👍 #اسلام_دین_لذت‌ها♥️ 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#رنج_هدفمند💪🏻 #کظم_غیظ_کن_مومن😅 🔴یکی از علت های عصبی شدن "راحت طلبی" هست. آدمی که روحیه اش طوریه که راحت طلب بار اومده این آدم با کوچکترین مشکلی سریع ناراحت و عصبی میشه. ⛔️🚫 یه مدت خودت رو تمرین به انجام کارای مختلف بده با راحت طلبیت مبارزه کن. چجوری؟ مثلا ظرف بشور و جارو کن خونه رو تا میشه روی مبل نشین👌 روی زمین سفت بخواب☺️ غذا زیاد نخور🔴 اسراف نکن با آب سرد وضو بگیر و.. یا مثلا هر کسی کمک خواست بهش کمک کن اهل ورزش باش و.. یه مدت از راحت طلبی خودت رو فاصله بده کلی سعه ی صدر پیدا میکنی و صبور میشی✔️ دیگه به این راحتیا عصبی نمیشی.☺️ #یه_تمرین 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#یه_تمرین مهم 🔵چطور گناه رو ترک کنیم؟ خیلی از افراد سوال میکنن که من با چه انگیزه ای گناه نکنم؟ چیکار کنم که گناه نکنم؟ بعد فکر میکنن چون به خدا ایمان ندارن گناه میکنن و میگن ایمانمون ضعیفه!! 👆⛔️ نه برادر من! ما در ایمان مشکل چندانی نداریم. مشکل ما "هوای نفسمونه." و برای اینکه انگیزه پیدا کنیم که هوای نفسمون رو بزنیم راهش اینه که هر بار که هوای نفس فریبمون داد و ضربه اش رو خوردیم بعدش بشینیم در موردش فکر کنیم. و حسابی با هوای نفسمون دعوا کنیم. 👆✅👆 مثلا من شب ها زیاد غذا نمیخورم. چند وقت قبل یه شب پرخوری کردم و مراقب هوای نفسم نبودم! هیچی دیگه فردا صبحش خیلی سخت برای نماز صبح بیدار شدم😁 و اصلا حال خوبی نداشتم. اونجا با خودم عهد کردم که دیگه شب ها پرخوری نکنم!😒 یه دعوای حسابی با هوای نفسم کردم از اون موقع خیلی راحت تر میتونم بزنمش! ✔️✅✔️ مرتب با هوای نفستون دعوا کنید ✔️هم قبل از گناه ✔️و هم بعد از گناه و مدام عزمتون رو جزم کنید که همیشه حال هوای نفستون رو بگیرید. اگه حالشو نگیرید اون حتما حال شما رو خواهد گرفت👍 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#یه_تمرین 🔶یه مطلبی رو توجه داشته باشید: یه موقع هست که ما کلی حرف یاد میگیریم در مورد مبارزه با هوای نفس. حرفای خوبی هم یاد میگیریم اما چیزی که مهمتره صحنۀ عمل هست.✅👌🏼✅👌🏼✅ موقع عمل چکاره هستیم؟ اون لحظه ای که یه نفر مثلا همکلاسیت یه تهمتی بهت میزنه و تو واقعا میخوای جوابش رو بدی که هوای نفست لذت ببره اون لحظه میتونی مقابل بایستی؟ یه روش قشنگی رو میخوام بهت یاد بدم مثلا یه نفر یه کاری کزده میخوای سرزنشش کنی در حالی که نباید این کار رو انجام بدی هوای نفست داره آتیش میگیره که حتما یه حرفی به طرف بزنی!😤 اینجا به نفست بگو: آروم باش!☺️ آروم! چه خبره؟ آروم باش بیست بار بگو آروم باش!☺️ 😷حاج آقا تا ما بخوایم بگیم آروم باش، اون رفته! خب خوبه دیگه😊 تونستی یه گناه رو ترک کنی. دیگه چی میخوای؟ مگه تو از اول اینو نمیخواستی؟!👌🏼 راست میگی حاج آقا! حواسم نبود!😏 خب همینه که شیطان لامصب حواست رو پرت میکنه و توی صحنه ی گناه، خراب میکنی! اون موقع مراقبش باش.... تمرین رو از امروز شروع میکنی؟!☺️ 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#یه_تمرین 🌿فکرایی که تو ذهنت میاد رو شناسایی کن🔍 ببین این فکر برا خودته یا هوای نفست🤔 👈🏻 مثلا اگه یه حسی بهت گفت برو نامحرم چت کن بگو این فکر مال من نیست،،هوای نفسِ 👈🏻یا گفت برو فلان فیلم،عکس رو ببین بگو این فکر مال من نیست این هوای نفسِ👍 ❌ سریع باهاش برخورد کن✊ بگو تو غلط میکنی که میخوای منو بدبخت کنی😡 غلط میکنی که میخوای منو از چشم امام زمانم بندازی😕 بگو اگه موقع انجام گناه مرگم رسید چی؟؟ اگه دیگه وقت نشد توبه کنم چی؟؟ این همه به حرف توعه احمق گوش دادم به کجا رسیدم؟ عمرااااا بهت لذت بدم...حالا ببین😒👍 خلاصه اونقدر باهاش دعوا کن اونقدر بترسونش👊 تا مجبور شه کوتاه بیاد👌 اگه دیدی بازم کوتاه نمیاد جریمه براش در نظر بگیر🤨 یادت باشه اگه بهش لذت بدی بدبختت میکنه👍 #لذت_عبد_بودنو_تجربه_ڪن 😌😍 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

📌#یه_تمرین 🍃 امروز با خودتون کلنجار برید تا بتونید اینو برای خودتو جابندازید： ✨آقا من باید اختیارم رو بدم به خدا وگرنه هوای نفسم سوارم میشه ▫️هر چی مولا گفت چشم بگم. مثلا موقع نماز که شد هوای نفست میگه بریم فلان کار رو بکنیم😈 بهش بگو مگه تو چکاره ای؟🤨 💥یه عمره به حرفای توی آشغال گوش کردم.چیکار کردی برام؟؟ هیچی. همش بدبختم کردی.😕 دیگه‌میخوام ازین به‌بعد اختیارمو‌بدم به مولای نازنینم😌 🌺 اخه‌من‌یه مولای‌خوب و نازی دارم که‌عاشق منه😌 دیگه هرچی مولا بگه میگم چشم... اگه این همه مدت به خدا گفته بودم چشم، و به حرف تو گوش نمیکردم الان این مشکلات مسخره رو نداشتم!😕 الان چشم برزخی داشتم و فریب کسی رو نمیخوردم😒 الان با اشاره‌ی من دنیاتغییرمیکرد. اما تو‌نذاشتی😕👊 ✔️من دیگه نمیخوام حرف تو رو گوش بدم.... نمیخاااااااااام✊..... 💕مولای خوبم میدونم تو هم مشتاقانه منتظر این لحظه بودی.. من اومدم... عبد گنهکارت اومد....😭😭😭 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕

#یه_تمرین 🌿فکرایی که تو ذهنت میاد رو شناسایی کن🔍 ببین این فکر برا خودته یا برا هوای نفست🤔 👈🏻 مثلا اگه یه حسی بهت گفت برو نامحرم چت کن بگو: این فکر مال من نیست،هوای نفسه 👈🏻یا گفت: برو فلان فیلم،عکس رو ببین بگو این فکر مال من نیست این هوای نفسه👍 ❌ سریع باهاش برخورد کن✊ بگو: تو غلط میکنی که میخوای منو بدبخت کنی😡 غلط میکنی که میخوای منو از چشم امام زمانم بندازی😕 اگه موقع انجام گناه مرگم رسید چی؟؟ اگه دیگه وقت نشد توبه کنم چی؟ عمرااااا به حرفت گوش بدم...حالا ببین😒👍 خلاصه اونقدر باهاش دعوا کن اونقدر بترسونش👊 تا مجبور شه کوتاه بیاد👌 یادت باشه اگه بهش لذت بدی بدبختت میکنه👍 #لذت_عبد_بودنو_تجربه_ڪن😌 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕

#یه_تمرین 🔵 این احساس رو که فکر میکنی باید بقیه بهت محبت کنن از توی دلت بیرون کن. اگه هیچ کسی توی دنیا بهت محبت نکرد برات مهم نباشه. فقط بندگی خداوند متعال برات مهم باشه. 💖🌺 هیچ لذتی در عالم هستی بالاتر از لذت بندگی حضرت حق نیست... غرق در محبت مولای مهربان خودت باش... #کاهش_رنج 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕