#عزت_نفس ۳۷
💠 *«رضایتمندی، شاخصهٔ عزت نفس»*
🔷 *عزت نفس یک امر صرفاً باطنی نیست و در رفتار و گفتار ما هم ظهور و بروز دارد.*
🔹 یکی از راه‌های نشان دادن بی‌نیازی ما از دیگران، استفادهٔ صحیح از نعمت‌هایی است که خدای سبحان به ما عطا فرموده است.
🔷 *ذکر مدام «الحمدلله» می‌تواند نمایانگر همین امر باشد. دستور شریعت برای پاسخ احوالپرسی دیگران، «الحمدلله» است.*
🔹 مطرح کردن مشکلات زندگی در جواب احوالپرسی، با اینکه بسیار متعارف است، یکی از موانع عزت نفس به شمار می‌رود. البته وقتی مشکلات آنقدر بزرگ باشند که همه ببینند و هر کاری از دستشان بر می‌آید، انجام دهند، قضیه متفاوت است.
🔷 موضوع بحث ما این است که ما نباید خلأها و چالش‌های زندگی‌مان را نزد دیگران مطرح کنیم.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا
#عزت_نفس ۳۸
💠 *«احساس استغناء از خلق، معنای حقیقی عزت نفس»*
🔆 *«وَ امْنَعْنَا بِعِزِّكَ مِنْ عِبَادِكَ، وَ أَغْنِنَا عَنْ غَيْرِكَ بِإِرْفَادِكَ»*
🔆 *«و به عزتت ما را از شر بندگانت باز دار و به عطایت از غیر خود بی‌نیاز کن.»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای پنجم
❇️ از خدای سبحان درخواست می‌کنیم به ما عزت بدهد تا هیچ چیز را از بندگانش طلب نکنیم؛ یعنی آنها را منشأ اثر ندانیم.
⬅️ *وقتی دائم شاهد عطایای خداوند باشیم، دیگر خود را محتاج خلق نمی‌دانیم.*
💢 اگر بارش رحمت خداوند بر اطرافیانمان را ببینیم؛ اما از الطاف خدا نسبت به خودمان غافل باشیم، خود را از عزت نفس محروم کرده‌ایم.
✅ *یکی از راه‌های کسب عزت نفس، توجه به الطاف دائمی خدا در زندگی است. این امر ما را برای احساس مستغنی بودن از خلق، ترغیب می‌کند.*
‼️ ممکن است گفته شود:
«اکثر انسانها به‌دلیل احساس نیاز به دیگران، به آنها احترام می‌گذارند؛ اگر قرار باشد از اطرافیانشان مستغنی باشند، رفتار محترمانه‌ای با یکدیگر نخواهند داشت!»
✅ اما باید دانست وقتی انسان خود را مستغنی از دیگران می‌داند، ارزش و احترامی که برای مردم قائل می‌شود،خالصانه است.
✅ در واقع احترام ما به مخلوقات خدای سبحان به جهت عشق و محبتی است که به خدای خویش داریم و به همین جهت برای بندگان او احترام قائلیم.
⬅️ هنگامی که *ارتباط با اطرافیان از روی نیاز باشد،* همیشه از مردم بابت برآورده نکردن نیازها و توقعات‌مان گله‌مند هستیم؛ اما *اگر ارتباطات ما از سرِ بی‌نیازی باشد،* ارتباط ما ثبات و تعادل خواهد داشت.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا
#عزت_نفس ۳۹
🟥 *«موانع عزت نفس»* ۱
💢 *«مطلع کردن دیگران از جزئیات زندگی خود»*
🔆 *«وَلا تُخْبِرِ النّاسَ بِکُلِّ ما اَنْتَ فیهِ فَتَهونَ عَلَیْهِمْ»*
🔆 *«هر گرفتاری که داری جلوی مردم بازگو نکن [زیرا] نزد ایشان خوار میشوی.»*
📙 بحارالانوار، ج۴۷، ص۳۴
🔷 ما نباید دیگران را از جزئیات زندگی خود مطلع کنیم. ممکن است آن امور از زندگی ما عبور کنند؛ اما ذهنیتی که برای شنونده ساخته می‌شود، ماندگار است.
🔹 نتیجهٔ گزارش جزئیات زندگی برای اطرافیان، خدشه‌دار شدن عزت نفس است. این امر در نهایت باعث می‌شود که ما مثل سابق، مُحترم نباشیم.
🔷 از نظر ما درد دل کردن نماد صمیمیت است، این امر به ظاهر مسکّن است و اصطلاحاً باعث سبک شدن بار غم می‌شود! اما در حقیقت عزت نفسی را که موهبت خدای سبحان است، خدشه‌دار می‌کند.
🔹 عاقل به هیچ قیمتی حاضر نیست به عزت نفس خود آسیب وارد کند! به همین دلیل دیگران را از جزئیات زندگی خود آگاه نمی‌سازد.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس ۴۰
💠 *«موانع عزت نفس»* ۲
🟥 *«توقع از دیگران»*
🔆 *«الطَّمَعُ رِقٌّ مُؤَبَّدٌ»*
🔆 * «طمعكارى، بردگى هميشگى است.»*
📙 نهج البلاغه، حکمت ۱۸۰
✍🏼 معنی ساده و روانِ «طمع»، توقعات ما از توان، مال، آسایش و امکانات دیگران است.
💢 *برده، کسی است که زمام امورش در دست مالک اوست و هیچ اختیاری از خود ندارد.* برده شدن یک انسانِ آزاد بسیار دردناک است و ترحّم و دلسوزی اطرافیان را برمی‌انگیزد.
💢 *انتظار از دیگران، باعث ذلت می‌شود و به عزت نفس صدمه وارد می‌کند.*
⁉️ سؤال این است که *آیا امکان جبران و بازگشت عزت نفسِ از دست رفته وجود دارد؟*
🔷🔹 پاسخ مثبت است.
🔆 *«طُوبَى لِمَنْ سَعَى فِي فِکاكِ نَفْسِهِ»*
🔆 *«خوشا به کسى که براى رهایى نفس خود شتاب کند.»*
📙 غرر الحکم و درر الکلم، ج۱، ص ۳۰۴
✅ *نکتۀ بسیار مهم آن است که برای بازگرداندن عزت نفسِ از دست رفتۀ خویش، باید زحمت بکشیم، برنامه‌ریزی کنیم و مراقبه داشته باشیم.*
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس۴۱
💠 *«موانع عزت نفس»* ۴
🟥 *«خشم»*
🔆 *«اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک مِنْ... سَوْرَةِ الْغَضَبِ»*
🔆 *«خدایا! به تو پناه میآوریم از... شدت خشم»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای هشتم
💢 *یکی از اموری که به عزت نفس ما صدمه می‌زند، کنترل نکردن خود در زمان خشم است.*
⬅️ در موقعیت خشم، باید شرایط خود و اطرافیان حاضر در صحنه را در نظر بگیریم و سپس واکنش مناسب نشان دهیم.
💢 بعضی از انسانها در هنگام عصبانیت *برای تشفّی خاطر خویش،* هر نوع برخوردی را از خود به نمایش می‌گذارند و اصطلاحاً *خطوط قرمز ارتباطات را رد می‌کنند،* قطعاً نگاه مردم به آنها قبل و بعد از این رفتار متفاوت خواهد بود.
✅ *کنترل خشم باعث تثبیت عزت نفس ما می‌شود؛* پس از عصبانیت، باید در فضای مناسب و با استفاده از الفاظ مناسب سخنان خود را مطرح کنیم.
✅ *اگر ما به بلوغ فکری رسیده باشیم، عواقب رفتارمان را می‌سنجیم* تا علاوه بر اینکه به حیثیت خود و دیگران صدمه‌ای وارد نمی‌کنیم، رفتاری خردمندانه و حکیمانه داشته باشیم.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس۴۱
💠 *«موانع عزت نفس»* ۴
🟥 *«خشم»*
🔆 *«اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک مِنْ... سَوْرَةِ الْغَضَبِ»*
🔆 *«خدایا! به تو پناه میآوریم از... شدت خشم»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای هشتم
💢 *یکی از اموری که به عزت نفس ما صدمه می‌زند، کنترل نکردن خود در زمان خشم است.*
⬅️ در موقعیت خشم، باید شرایط خود و اطرافیان حاضر در صحنه را در نظر بگیریم و سپس واکنش مناسب نشان دهیم.
💢 بعضی از انسانها در هنگام عصبانیت *برای تشفّی خاطر خویش،* هر نوع برخوردی را از خود به نمایش می‌گذارند و اصطلاحاً *خطوط قرمز ارتباطات را رد می‌کنند،* قطعاً نگاه مردم به آنها قبل و بعد از این رفتار متفاوت خواهد بود.
✅ *کنترل خشم باعث تثبیت عزت نفس ما می‌شود؛* پس از عصبانیت، باید در فضای مناسب و با استفاده از الفاظ مناسب سخنان خود را مطرح کنیم.
✅ *اگر ما به بلوغ فکری رسیده باشیم، عواقب رفتارمان را می‌سنجیم* تا علاوه بر اینکه به حیثیت خود و دیگران صدمه‌ای وارد نمی‌کنیم، رفتاری خردمندانه و حکیمانه داشته باشیم.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس ۴۲
💠 *«موانع عزت نفس»* ۴
💢 *«خشم»*
🔆 *«اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک مِنْ... سَوْرَةِ الْغَضَبِ»*
🔆 *«خدایا! به تو پناه میآوریم از... شدت خشم»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای هشتم
⭕️ *یکی از اموری که به عزت نفس ما صدمه می‌زند، کنترل نکردن خود در زمان خشم و غضب است.*
🔷 در موقعیت خشم، باید شرایط خود و اطرافیان حاضر در صحنه را در نظر بگیریم و سپس واکنش مناسب نشان دهیم.
⭕️ *بعضی از انسانها در هنگام عصبانیت برای تشفّی‌خاطر خویش، هر نوع برخوردی را از خود به نمایش می‌گذارند و اصطلاحاً خطوط قرمز ارتباطات را رد می‌کنند، قطعاً نگاه مردم به آنها قبل و بعد از این رفتار متفاوت خواهد بود.*
🔷 کنترل خشم باعث تثبیت عزت نفس ما می‌شود؛ پس از عصبانیت، باید در فضای مناسب و با استفاده از الفاظ مناسب سخنان خود را مطرح کنیم.
⬅️ *اگر به بلوغ فکری رسیده باشیم، عواقب رفتارمان را می‌سنجیم* تا علاوه بر اینکه به حیثیت خود و دیگران صدمه‌ای وارد نمی‌کنیم، رفتاری خردمندانه و حکیمانه داشته باشیم.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس۴۱
💠 *«موانع عزت نفس»*۳
💢 *«درگیر شدن با مردم»*
🔆 *«إيّاک و مُشارَّةَ النّاسِ؛ فإنَّها تَكشِفُ العَورَةَ و تَذهَبُ بِالعِزِّ»*
🔆 *«از دشمنى كردن با مردم بپرهيز؛ زيرا اين كار عيب نهفته را آشكار ميسازد و عزّت و احترام را از بين مى‌برد»*
📙 اصول كافى، ج ۳، ص۴۱۱
💢 درگیر شدن با دیگران، تأثیر مستقیم بر عزت نفس دارد؛ زيرا در جدل، امور پنهان آشکار می‌شود.
🔷 خدای سبحان همۀ بندگان باارزش ومعتبرآفریده است؛ اما اعتبار کسی که به درگیری و جدل معروف است، در انظار مردم کاهش می‌یابد.
🔷 اکثر اوقات ما آغازگر جدل نیستیم! اما دیگران می‌خواهند شر به پا کنند و واکنش ما را برانگیزند تا عزت نفس ما خدشه‌دار شود!
✅ *رفتار حلیمانه با اینگونه افراد به نفع خود ماست و موجبات عزت نفس ما را فراهم می‌کند.*
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس۴۳
💠 موانع_عزت_نفس۵
💢 *«حسادت»*
🔆 *« اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک مِنْ... غَلَبَةِ الْحَسَدِ»*
🔆 *«خدایا! به تو پناه میآوریم از... چیرگی حسد.»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای هشتم
💢 *یکی دیگر از مواردی که از عزت نفس ما می‌کاهد، حسادت است.*
🌀 شاید این موضوع با یک مثال روشن شود. فرض کنید فردی با سابقهٔ خانوادگی و مدارج علمی عالی؛ اما حسود!
⁉️ در مقابل، فردی با سابقهٔ خانوادگی معمولی و مدرک پایین‌تر؛ اما دارای سلامت اخلاقی! عزت نفس کدامیک خدشه‌دار شده است و کدامیک عزیزتر است؟!
🟥 *حسد ما را از اعتبار ساقط می‌کند.* نکتهٔ بسیار قابل توجه این است که در روایات داریم که حسد در درون ما وجود دارد؛ لیکن باید از بروز آن جلوگیری کنیم.
✅ *در واقع آنقدر خود را به امور‌مثبت‌مشغول کنیم که حسادت، فرصت بروز و ظهور نیابد.*
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس۴۴
💢 *«موانع عزت نفس»۶*
🟥 *«ضعف صبر»*
🔆 *«اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک مِنْ... ضَعْفِ الصَّبْرِ»*
🔆 *«خدایا! به تو پناه میآوریم از... کمبود صبر.»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای هشتم
🔻 بعضی از انسانها همیشه و در همهٔ امور، کم‌طاقت هستند؛ در گرما، سرما، مشکلات و... .
🔻 کم‌طاقتی از اموری است که به عزت نفس ما آسیب وارد می‌کند و وجهۀ اجتماعی ما را خدشه‌دار می‌سازد.
✅ *هر چه بیشتر روی مقاومت‌هایمان تأکید کنیم، عقل‌مان بیشتر رشد می‌کند و بر عزت نفس ما می‌افزاید.*
✅ *هر چه خودکنترلی ما بیشتر، قوۀ ادراک‌مان فعال‌تر و عزت نفس‌مان افزون‌تر.*
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس ۴۵
💢 *«موانع عزت نفس»۷*
🟥 *«فخر و مباهات به داشتههای مادی و معنوی»*
🔆 *«اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک مِنْ... مُبَاهَاةِ الْمُکثِرِینَ»*
🔆 *«خدایا به تو پناه می‌برم از... فخرفروشی ثروتمندان»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای هشتم
‼️ *نباید خود را درگیر عدد و رقم کنیم!*
🌀 مثلاً فردی را مشاهده می‌کنید که به تعداد دفعات تشرف به کربلا، حج، مقدار مهریه، تعداد کتابهای مطالعه شده، مقدار کمک به خیریه و... مباهات می‌کند!
⁉️ ما نمی‌دانیم کدامیک از آنها مقبول خدای سبحان واقع شده است؟!
⬅️ گویی *با مطرح کردن اعداد، خود را محدود می‌کنیم.* وقتی خود را با محدودیت‌ها مطرح کنیم، به شخصیت خودمان صدمه وارد کرده‌ایم.
🔻 لباس، فلز، سنگ، و... نباید موجبات فخر و مباهات انسان را فراهم کند.
🔻 برخی افراد، مدارک تحصیلی بالا را به رخ دیگران می‌کشند! غافل از آنکه این کار، موجب کاسته شدن از عزت نفس می‌شود.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام
#عزت_نفس۴۶
🟥 *موانع عزت نفس ۸*
💢 *«تشکر نکردن از مردم»*
🔆 *«اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک مِنْ... تَرْکِ الشُّکرِ لِمَنِ اصْطَنَعَ العارِفَةَ عِنْدَنَا»*
🔆 *«خدایا! به تو پناه می‌برم از... ترک سپاس نسبت به کسی که به ما احسان و خوبی کرده است.»*
📙 صحیفه سجادیه، دعای هشتم
‼️ گاهی اوقات گمان می‌کنیم در صورت تشکر از دیگران، امر بر ایشان مشتبه می‌شود که کار خاص و اضافه‌ای انجام داده‌اند! در حالی‌که خدای سبحان می‌فرماید:
🔆 *«لَئِنْ شَکرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ»*
🔆 *«اگر واقعاً سپاسگزارى كنيد، [نعمت] شما را افزون خواهم كرد.»*
📗 سورۀ ابراهیم، آیۀ ۷
❇️ خدای سبحان می‌فرماید: اگر از بندگان من تشکر کنید، وسعت وجود نصیب‌تان می‌کنم و در صورت ناشکری، در تنگنا قرار می‌گیرید.
⬅️ در این صورت عزت نفس ما از بین می‌رود و گرفتار ذلت نفس می‌شویم.
💢 نباید خدمات والدین، همسر، فرزندان و دیگر اطرافیان مان را وظیفۀ آنها تلقی کنیم.
✅ در واقع پشت صحنۀ تشکر، پُربینی نعمت‌ها و خدمت‌ها نهفته است.
💢 ترک شکر، موجبات تحقیر ما را فراهم می‌کند. در نگاه مردم، درک و فهم کسی که از خدمات دیگران تشکر نمی‌کند، بسیار اندک است.
📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی»
🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی:
سایت
| بله | ایتا | تلگرام