┏━━━━━━°❀•°:🩸°•❀°━━━━━━┓ ✍درمان #کم‌خونی 🫕سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲ وعده میل شود. 🥜 خوردن روزی ۱۴ عدد بادام درختی 🧆روزانه ۲۱ عدد مویز 🧆انجیر هر شب ۷ عدد 🧆زیتون ۷ عدد صبح 🧆 روزانه خرما ۳ عدد 🥣خوردن ارده کنجد با شیره انگور به عنوان صبحانه 🍯شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی ۱ الی ۳ لیوان.(طرزتهیه شربت:۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) 🍲خوردن فسنجان بادام درختی 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🩸°•❀°━━━━━━┛

┏━━━━━°❀•°:🌱°•❀°━━━━━┓ 🔺 نسخه ساده و ارزان #غلظت_خون طول دوره درمان ۴۰ روز است که به شرح زیر می‌باشد 🍃آویشن 🎈عناب کوبیده 👈🏻طرز تهیه و مصرف 👇🏻 عناب را بدون هسته کرده مقدار مساوی عناب و آویشن با ۴ برابر آن آب جوش داده شود تا به (۱/۴) برسد، صاف کرده و میل کنید. ✍🏻برای تصفیه خون غلیظ به شکل ویژه سودمندتر است شب و صبح میل شود. #طب_سنتی #خیراندیش 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°:🌱°•❀°━━━━━┛

┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ #غلظت_خون دارم، چه چیزهایی نباید بخورم؟!🥵 ⛔پرهیز از مصرف مواد غذایی زیر: 🔻انواع چربی های حیوانی. 🔻گوشت قرمز. 🔻دل، جگر، قلوه و مغز گوسفند و گوساله. 🔻روغن جامد. 🔻روغن های پالم دار. 🔻روغن نارگیل. 🔻لبنیات پرچرب. 🔻مواد غذایی سرخ شده و چرب. 🔻 غذاهای شور. 🔻غذاهای فرآوری شده، فست فود ها، سوسیس و کالباس. 🔻مواد غذایی دارای مواد نگهدارنده مانند انواع سس و کنسرو. 🔻غذاهای سنگین و دیرهضم مانند هلیم، کله پاچه، آش رشته، ماکارونی، لازانیا و پنیر پیتزا. 🔻شیرینی، کیک، بیسکویت و سایر فرآورده‌های قنادی. 🔻غذاها و گوشت های مانده. 🔻نان های بدون سبوس. 🔻خرما زیاد 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛

چرا گاهی نسخه درمانی جواب نمیده؟! و مشکل رو حل نمی کنه؟! چون بدون‌ رعایت موارد پرهیز و پرهیزات لازم نباید انتظار #درمان داشته باشیم... مثلا نمیشه که 🔺شما هی نوشابه بخوری و دیابتت تشدید بشه بعد هی درمان های #دیابت رو اجرا کنی!!!😐 🔺هی قندهای صنعتی و بازاری بخوری !!!😐 به اینا میگیم #رفتار_منفی نباید کارایی بکنی که به خودت ضربه بزنی. ✅ عوضش باید مرتب رفتارهای مثبت رو داشته باشی. 🟢 بهترین رفتار مثبت چیه؟ درمان غلبه های مزاجی ✅ وقتی شما غلبه مزاجی خودت رو درمان کنی بعدش هر بیماری که داشتی راحت و سریع درمان میشه. 👌 مثل ماشینی که روشن نمیشه و چند متری هولش میدن که روشن بشه موتورتون روشن میشه... پس مهمترین موضوع اصلاح #سبک‌زندگی و #تغذیه هست.

┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ ✅ممنوعات و اصول مهمی که بایست در #سبک‌زندگی صحیح رعایت فرمایید 🍾حذف کامل روغن‌های بازاری جامد و مایع هر نوع و مارکی که باشد. به جز روغن کنجد و زیتون و یا روغن محلی حیوانی. کره بازاری و روغنهای بازاری در واقع از مشتقات پارافین هستند و برای کبد مضرند. جایگزین ( کره محلی گاو یا گوسفند ) 🍕حذف فست فودها. پیتزا، همبرگر، گوشت گاو و گوساله. ( جایگزین فقط گوشت گوسفند یا شتر و پرندگان) گوشت مرغ ماشینی. (جایگزین: مرغ و خروس محلی) سس مایونز (جایگزین: انواع سسهای طبیعی که با ارده و دیگر مواد درست میشوند). آبلیمو و رب گوجه فرنگی و سرکه بازاری (جایگزین: آبلیمو و سرکه انگور و سیب طبیعی). 🍟در صورت وجود غلبه سودا و خشکی کبد پرهیز از سرخ کردنی‌ها بخصوص بادمجان و سیب زمینی، عدس، شکلات. چیپس و پفک .نان فانتزی.  🍬پرهیز از کنسرو ماهی و کنسروهای دیگر. قند و شکر سفید( جایگزین قند و شکر قهوه‌ای) ☕️پرهیز از چای سیاه ( به دلیل اسیب به معده و تشدید سودا. جایگزین دمنوش بادرنجبویه، به لیمو، آویشن. اسطوخودوس، میوه نسترن، کاکوتی، بابونه، بومادران، دارچین زعفران. ) 🥣عدم استفاده از کلیه ظروف تفلون و روحی . به دلیل وجود موادی که منجر به کم خونی میشوند. (جایگزین ظروف مسی. چدنی اصل. سنگی. سفالی و یا نهایتا پیرکس) 🍖عدم مصرف همزمان ماست با گوشت، ترشی با ماست، شیر با میوه، مصرف همزمان مواد خام با پخته مثل سالادها و مواد نپخته با مواد پخته شده، که هم منجر به تولید خلط فاسد میشوند و هم فساد معدی رخ میدهد. 🧊آب مصرفی خود را حتما در ظرف مسی بجوشانید و مصرف کنید. حتی اگر آب معدنی و آب باران و آب تصفیه و چشمه باشد. (یک دقیقه بجوشد کافیست) 🧂نمک مصرفی فقط نمک دریا باشد. ابتدا و انتهای غذا خوردن حتما بصورت کف لمه مقداری کم نمک بخورید. که در احادیث هم بسیار توصیه شده است و خاصیتهای بیشمار دارد. 🌸عدم استفاده از تیغ و کرمهای موبر جهت نظافت. فقط از نوره یا واجبی هایی که ارسنیک دارند استفاده شود. زیر بغل و غیره. که این نوره گذاشتن منجر به سم زدایی و سودازدایی از کل بدن و نشاط و رفع هم و غم میگردد 🧀پنیر فقط با گردو آن هم در وعده عصر یا شام. در وعده صبحانه ممنوع است. 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛

┏━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━┓ فرمایشات حکیم خیراندیش در مورد آداب #تغذیه و اصلاح #سبک‌زندگی درمان کار فرعی هست. ✅اول باید غذا را اصلاح کنیم که بیماری پدید نیاد بجای افزایش بیمارستان، بخش تغذیه اصلاح شود. اگر غذا اصلاح بشود، بیماری پدید نمی آید. اصلاح سیستم غذایی راحت هست یا اصلاح سیستم درمانی؟ ✅غذا باید از طریق موارد زیر اصلاح شود: آداب تناول نحوه غذا نوع غذا 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━┛

┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ ادامه ✅ممنوعات و اصول مهمی که بایست در #سبک‌زندگی صحیح رعایت فرمایید 🍆اگر رطوبت و سردی معده وجود دارد تا متعادل شدن مزاج از مصرف ماهی، کدو خورشتی، قارچ، ماست، دوغ و کشک، خیار و موادی که سردی را زیاد میکنند پرهیز کنید. (کدو با هویج و ادویه معتدل و گرم مانعی ندارد) 🥬سالاد فصل با خیار و هویج، کاهو و گوجه ( کمتر باشد) سس آن لیموترش تازه، روغن زیتون. پونه و کاکوتی نعنا و آویشن و نمک دریا باشد. جوانه گندم هم کمی اضافه کنید. روزانه یک وعده کافیست. مصرف همزمان با غذای پختنی ممنوع است. 🥤اکیدا بین غذا و بلافاصله بعد آن مایعات نخورید. نوشابه‌های گازدار و دوغ و آب و هر نوشیدنی‌های دیگر. ⬅️ نکته: نیم ساعت قبل غذا و دو و نیم ساعت بعد آن مصرف میوه، سالاد، ماست و مایعات بلامانع است. (نکته طلایی حتما بعد از هر وعده غذایی تا دو و نیم ساعت روزه بگیرید و مطلقا چیزی نخورید.) 🧊 آب یخ ممنوع است. 😴🥱 تنظیم خواب ضروری است. ساعات ده الی ده و نیم شب بدن در آرامش و خواب قرار بگیرد. بیداری در صبح زود، بهم ریختن خواب منجر به افزایش خلط سودا و یبوست و بهم ریختن هورمون‌های بدن، خشکی مزاج میشود. 🛁 حمام رفتن در دوران قاعدگی بانوان ممنوع است که زمینه بیماری‌های رحمی و عفونت و کیست را مهیا می‌کند. 🍱بهتر است دو وعده غذا در یک روز مصرف شود. صبحانه مفصل و شام سر شب ساعات 7 و 8 شب و در بین این دو وعده از میوه ها، سالاد، شربت‌ها و چای مجاز استفاده شود. ⬅️ بهتر است انگور، میوه‌های فصل و یا سالاد جایگزین نهار شود. که هم به لاغری کمک می‌کند و هم فرسودگی بدن نخواهد بود. غذای پخته در وعده نهار اصلا مفید نخواهد بود) 🍝ماکارونی را از وعده غذایی حذف کنید. برنج سفید (اگر ارگانیک و سم نزده و کود شیمیایی نخورده پیدا کردید) هم در صورت وجود کشمش و هویج و مقداری زیره سبز در ان هفته ای سه وعده فقط مصرف شود. (بدن را عادت دهید به مصرف خورشت‌های گیاهی بدون برنج، نان سنگگ با کنجد و یا سیاهدانه مصرف شود. 🍊بعد از مصرف میوه آبدار مایعات میل نشود. منجر به فساد معده میگردد. 👈 🍳 تخم مرغ و تن ماهی، قارچ و تخم مرغ از غذاهای مضر هستند.   🍞 نان‌های نانوایی‌هایی که آرد دولتی غنی شده میگیرند قابل خوراک نیست و عامل سرطان و انواع و اقسام بیماریهاست بعضی هم آرد آزاد غنی شده دارند که آنهم سمی است و قابلیت خوراکی ندارد پس باید آرد سالم پیدا کنید و مصرف کنید در خانه روی ساج یا در داخل فر نان بپزید. 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛