┏━━━━━°❀•°🩺:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 طحال چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ #طحال | #سودا | #ایمنی_بدن ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 طحال یکی از اندام‌های مهم بدن است که در طب ایرانی اسلامی، محل ذخیره و تعدیل خلط سودا شناخته می‌شود. 🔍 طحال همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری دارد و به پاک‌سازی خون از سلول‌های فرسوده و مواد زائد کمک می‌کند. ❗ هرگونه اختلال در طحال (مانند ضعف عملکرد یا بزرگ‌شدگی) می‌تواند باعث: – تجمع سودا در بدن – ضعف ایمنی – خستگی، تیرگی پوست، یا افسردگی شود. 📎 شناخت طحال و حفظ سلامت آن، یکی از کلیدهای پیشگیری از بسیاری بیماری‌های مزمن است. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🩺°•❀°━━━━━┛ #تعادل_اخلاط | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°⁉️:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 علت‌های شایع ضعف طحال چیست؟ #ضعف_طحال | #سودا | #ایمنی_بدن ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 عملکرد طحال زمانی دچار اختلال می‌شود که مواد زائد، به‌ویژه سودای غیرطبیعی در آن تجمع پیدا کند یا سبک زندگی نادرست باعث تضعیف آن شود. 🔻 علت‌های مهم ضعف یا بزرگ‌شدگی طحال: 1️⃣ مصرف غذاهای سرد، خشک و مانده 2️⃣ پرخوری یا خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم 3️⃣ غم، نگرانی و افکار منفی مداوم 4️⃣ کم‌تحرکی و خواب زیاد در طول روز 5️⃣ یبوست و اختلال مزاجی مزمن 6️⃣ ضعف خون‌سازی و کم‌خونی ❗ ضعف طحال به‌مرور زمان می‌تواند باعث تیرگی رنگ پوست، بی‌حالی، بی‌انرژی بودن و کاهش ایمنی بدن شود. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°⁉️°•❀°━━━━━┛ #تعادل_اخلاط #تقویت_طحال | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°🍎:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 توصیه‌های مفید برای تقویت طحال #تقویت_طحال | #طب_ایرانی_اسلامی | #سودا ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍽️ برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی طحال، رعایت چند توصیه ساده ولی مهم در زندگی روزمره بسیار مؤثر است: 🔸 هر روز یک وعده غذایی سبک و زودهنگام برای شام داشته باشید 🔸 صبح‌ها ناشتا یک لیوان آب ولرم یا عرقیات تقویت‌کننده مثل عرق بیدمشک یا رازیانه بنوشید 🔸 مصرف مداوم آش‌ها و سوپ‌های سبک گیاهی را فراموش نکنید 🔸 از خوردن غذاهای صنعتی، مانده، فریزری و سودازا (مثل بادنجان، عدس، گوشت گاو) پرهیز کنید 🔸 خواب به‌موقع شب و پرهیز از بیداری طولانی‌مدت در شب، طحال را تقویت می‌کند 🔸 داشتن تحرک سبک روزانه (مثل پیاده‌روی آرام) بسیار کمک‌کننده است 🔸 نگرانی، غصه و افکار منفی، طحال را ضعیف می‌کنند؛ آرامش روانی را جدی بگیرید 📎 این نکات ساده می‌توانند جلوی بسیاری از مشکلات ناشی از تجمع سودا را بگیرند. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🍎°•❀°━━━━━┛ #تعادل_اخلاط #تقویت_طحال | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°📝:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 نسخه خانگی برای تقویت و پاکسازی طحال #نسخه_خانگی | #تقویت_طحال | #پاکسازی_سودا ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 برای پاکسازی طحال و کاهش سودا، این ترکیب ساده و در دسترس را امتحان کنید: 🥄 ترکیب اصلی: 🔹 ۲ واحد عرق بیدمشک 🔹 ۲ واحد عرق رازیانه 🔹 ۱ واحد عرق کاسنی 🔹 ۱ قاشق مرباخوری عسل طبیعی (در هر وعده) ✅ روش مصرف: نصف استکان از این ترکیب را روزی دو بار (صبح ناشتا و عصر) میل کنید. (عسل را هنگام ولرم بودن اضافه کنید) --- 🌿 برای پاکسازی عمیق‌تر: هر شب پیش از خواب، ترکیب زیر نیز مفید است: 🔸 یک لیوان آب گرم + ۱ قاشق مرباخوری سرکه سیب طبیعی + ۱ قاشق چای‌خوری عسل (درصورتی‌که زخم معده ندارید) 📌 این نسخه کمک می‌کند تا سودا از طحال و کبد دفع شده، سیستم ایمنی تقویت شود و خواب آرام‌تری تجربه کنید. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°📝°•❀°━━━━━┛ #تعادل_اخلاط #تقویت_طحال | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°🍎:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 پانکراس (لوزالمعده) چیست؟ #پانکراس | #لوزالمعده | #گوارش ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 پانکراس یا لوزالمعده یکی از اعضای مهم دستگاه گوارش است که نقش حیاتی در حفظ تعادل قند خون و هضم غذا دارد. 🔬 این عضو، آنزیم‌هایی ترشح می‌کند که به شکستن و جذب بهتر مواد غذایی کمک می‌کنند. همچنین، در تولید انسولین برای تنظیم قند خون نقش اساسی دارد. 📎 عملکرد درست پانکراس، کل سیستم گوارش و سوخت‌وساز بدن را تنظیم می‌کند. ❗ اگر دچار اختلال شود، ممکن است علائمی مثل سوءهاضمه، نفخ، ضعف یا حتی نوسان قند خون ایجاد شود. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🍎°•❀°━━━━━┛ #پانکراس | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°🍎:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 علت‌های مهم اختلال در عملکرد پانکراس #اختلال_پانکراس | #هضم_ضعیف | #آنزیم ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ضعف یا التهاب لوزالمعده معمولاً به دلیل سبک زندگی غلط، تغذیه ناصحیح و سوءمزاج ایجاد می‌شود. 🔻 علت‌های شایع: 1️⃣ مصرف مکرر غذاهای چرب، سنگین و سرخ‌کردنی 2️⃣ خوردن شیرینی و مواد قندی صنعتی 3️⃣ پرخوری و بی‌نظمی در وعده‌ها 4️⃣ نوشیدن آب یخ یا نوشابه در کنار غذا 5️⃣ استرس شدید و خشم مداوم 6️⃣ مصرف زیاد داروهای شیمیایی بدون ضرورت 📎 این موارد باعث فشار بر پانکراس شده و ترشح آنزیم‌ها و انسولین را مختل می‌کند. ━━━━━━━━━━━━━━━ برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🍎°•❀°━━━━━┛ #پانکراس | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°🍎:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 توصیه‌های مفید برای سلامت پانکراس #توصیه_سلامتی | #پانکراس | #انسولین ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 برای تقویت و محافظت از لوزالمعده، این نکات ساده را رعایت کنید: 🔹 پرهیز از مصرف زیاد قند و شکر سفید 🔹 استفاده از شیرینی‌های طبیعی مثل عسل و شیره انگور 🔹 حذف غذاهای سرخ‌کردنی و سنگین 🔹 مصرف روزانه سبزی‌های پخته مثل کدو، هویج و اسفناج 🔹 نوشیدن عرق کاسنی یا عرق بید روزی یک‌بار 🔹 کاهش استرس با تنفس عمیق، سکوت غذا خوردن و ورزش ملایم 📎 سالم بودن پانکراس، یعنی تنظیم قند خون، هضم بهتر و حفظ آرامش عمومی بدن. ━━━━━━━━━━━━━━━ برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🍎°•❀°━━━━━┛ #پانکراس | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°📝:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 نسخه خانگی برای تقویت پانکراس (لوزالمعده) #تقویت_پانکراس | #لوزالمعده | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 برای بهبود عملکرد پانکراس و تنظیم آنزیم‌های گوارشی، این دمنوش ساده و مفید را امتحان کنید: 🍵 مواد لازم: – 🍃 ۱ قاشق چای‌خوری رازیانه – 🌿 ½ قاشق چای‌خوری زیره سبز – 🌸 ۲ عدد میخک – 🍯 ۱ قاشق مرباخوری عسل (پس از ولرم شدن) 📌 طرز تهیه: مواد را در یک لیوان آب جوش بریزید، ۱۰ دقیقه دم کنید و با عسل بنوشید. ⏰ روزی ۱ تا ۲ بار، بعد از غذا مصرف شود. 🟡 این دمنوش: 🔹 به هضم کمک می‌کند 🔹 نفخ را کاهش می‌دهد 🔹 ترشح آنزیم‌ها را پشتیبانی می‌کند ❗ نکات تکمیلی: – از خوردن چربی زیاد و شیرینی مصنوعی پرهیز کنید – وعده‌ها را سبک و منظم میل کنید – فعالیت بدنی ملایم فراموش نشود برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°📝°•❀°━━━━━┛ #پانکراس | #مزاج | #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━