🌿 جایگزین داروهای شیمیایی: 👈 این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید: 1- خولنجان : مسکن درد کمر 2- زرشک سیاه : رقیق کننده خون 3- سماق : ضد چربی خون 4- تمر کجرات : کاهنده فشارخون 5- شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک 6- ریشه جینسینگ سرخ : ضدویروس 7- کلپوره : ضدقند خون 8- افسنطین رومی : ضد انگل 9- سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب 10- کاکنج : ضد نقرس( دوران بارداری منع مصرف ) 11- زوفا :گشادکننده برونش 13- آویشن : خلط آور 14- خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار 15- زنجبیل : ضد تهوع 16- انبه : منبع ویتامین a 17- بابونه : شل کننده عضلات 18- شیرین بیان : ضد التهاب 19- مرزنجوش : ضدسرگیجه 20- بابونج :تقویت دستگاه گوارش 21- شیر خشت : خنک ومُلین 22- شیرین بیان : ضد زخم معده 24- گل محمدی : ضد تپش قلب 25- آویشن :ضد آلرژی 26- برگ نعناع : ضداحتقان 27- پودر هسته سنجد : ضداسهال 29- سرخ ولیک : ضد تشنج 30- ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات 31- پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه 32- قرنفل : بی حس کننده موضعی 34- زرشک قرمز : ضد انعقاد خون 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش ┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛

❌ازکجامتوجه بشیم بدنمون مشکلش چیه وچطور بدن رو پاكسازی کنیم .🔶 ❌چطور سموم رو از بدن خارج کنیم. 🟢این شاید سوال خیلی از شماهاست.😊 کمی به نشانه ها توجه کنید🧐 🚫احساس خستگی وخواب الودگی دارین 😴 🚫یبوست خیلی اذیتتون میکنه😖 🚫گر گرفتگی بدن 🚫نفخ معده وروده دارین😬 🚫استرس واضطراب دارین🥺 🚫تمرکز کافی توکارهای روز مره ندارین😵‍💫 🚫اشتهاتون بیشتر به فست فود وشیرینجات وغذاهای ناسالمه😋 🚫بیقرار وعصبی هستین😡 🚫احساس بلاتکلیفی 🚫خواب بی کیفیت اگه سه یا چهار تا از این علائم رو دارین باید حتما بدنتون پاکسازی شود. 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش ┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛

🔴کبد، چگونه چرب می‌شود 👇🏻 ✅ عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند و در صورت حذف موجب حفظ سلامتی کبد شما خواهند شد به شرح زیر است:👇🏻👇🏻 💥 مصرف ترشی، ماست و دوغ همراه غذا❌ 💥مصرف خیار و گوجه خام در فصول سرد سال❌ 💥 مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 💥 مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگهدارنده 💥کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار 💥 استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده 💥 پرخوری و در هم خوری 💥 عدم فعالیت روزانه به حد کافی 💥 دیر خوابیدن و شب بیداری 💥 خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار 💥 نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... 💥استرس 💥 مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی ❎ طبیعی است اگر همه این موارد را از زندگی روزمره‌تان حذف کنید و مدیریت کنید..، همراه فعالیت کافی بدنی، ورزش روزانه که موجب تعریق و طپش قلب بشود کبد شما و همه بدن شما به تدریج بهتر خواهد شد👌🏻 🎯 #کبد_چرب #سبک‌زندگی 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش ┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛

✍🏻 به نظر شما اولین تصمیم در درمان و مدیریت کبد چرب چیست!؟ حتما بیشتر شما فعالیت بدنی را پیشنهاد می‌دهید و حذف فست فود! 🔖 طبیعی است که خیلی از شما صبح تا شب پشت کامپیوتر، نشسته‌اید و فرصت فعالیت بدنی روزمره را ندارید و آخر هفته‌ها از پیاده‌روی و رفتن به کوه استفاده می‌کنید ولی کافی نیست! #کبد_چرب 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش ┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛

✅مهمترین ممنوعیات #کبد 1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن 🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود. شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود‌. یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید 2⃣ ناهار خوردن 🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود. عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید 3⃣مصرف میوه های نارس 🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد 4⃣سبزی شاهی و ترخون 🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد. #کبد 🎙لطفا انتشار دهید👌 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش ┏━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┓ 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━┛

برنامه زنده ۱۷ بهمن ماه آقای دکتر ناصری 🩺🩺 مبحث: بیماری #روده_بزرگ #گوارش #آناتومی 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛