✅افراد بالای چهل سال، باید این ویتامین‎ها رو مصرف کنند پروبیوتیک‎ها 👈موز و پیاز منیزیم 👈موز و تخمه پتاسیم 👈سیب‎زمینی و گوجه کلسیم 👈شیر و کرفس امگا 3 👈گردو و ماهی ویتامین B12 👈 گوشت و ماهی ویتامین D👈خورشید و ماهی . .✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🚨هشدار / خطر گرفتن سرطان !🎗 عضو انجمن تغذیه ایران گفت: بطری های پلاستیکی در سرمای زیاد واکنش میدهند و همین مساله سبب سرطان زا شدن آب های یخ زده در این بطری ها میشود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🌀برنج را قبل خوردن ۱۲ ساعت بخیسانید 💢به گفته محققان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را ۷۵% کم میکند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✍ناراحتی_تنفسی 1 تکه چوب دارچین یا 1ق سوپخوری دارچین را در یک فنجان آب گرم(250 میلی لیتر)دم و درصورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید هر روزصبح یا هرشب پیش ازخواب این دمنوش رابنوشید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📊طبق آمار📈 %65 از طلاق هایی که تو کشور ما بِخاطر مُشکلات در رابطه #زناشُویی است•🤷‍♂ درمان قَطعی مسائل و اختلالات آقایان درمان تَضمینی بدون عَوارض و دارای سیب سَلامت ✅ 🩺 اگه واقعاً میخوای که دَرمان بِشی🔻 🔻لیـنکِ عُضـویَت را لَــمـس کنید👇👇 🟣لینک کانال: https://eitaa.com/joinchat/1967718856C221b4affac جهت ویزیت و مشاوره به آیدی زیر مراجعه کنید👇 @rabetekhob @rabetekhob 09188729199تماس مستقیم محمدی

برای تقویت حافظه و سلامت قلب و عروق لوبیا سفید بخورید چون سرشار از پروتئین، فولات، آهن و مس هست. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🌀برنج را قبل خوردن ۱۲ ساعت بخیسانید 💢به گفته محققان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را ۷۵% کم میکند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا ریزش مو داریم؟ 🧑‍🦲 ◽️مصرف ناکافی پروتئین ◽️فقر آهن ◽️استرس شدید ◽️تغییرات هورمونی ◽️مشکلات تیروئید ◽️مصرف داروها ◽️وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. + درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها می شود. #کنجد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏