۲۵ درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند !💉
▫️عدم تحرک فیزیکی، گرایش به زندگی ماشینی و … را به عنوان مهمترین معضل بروز و شیوع کبد چرب میتوان نام برد.
▫️مصرف کمتر چربی، مصرف گوشت سفید، ورزش، تغذیه مناسب و کنترل چربی خون و همچنین استفاده از ویتامین E و داروهای مناسب می‌تواند به درمان این بیماری کمک کند.
+ حدود ۲۵ درصد از جمعیت کشور گرفتار عارضه کبد چرب هستند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خواص آب پیاز برای موی سر👇
باعث افزایش سطح آنتی اکسیدانی آنزیم کاتالازمی شود. این آنزیم به تنظیم پراکسید هیدروژن کمک می کند و موجب بهینه سازی چرخه رشد مو می شود.کمک می کند فولیکول های مو خود را با گوگرد تغذیه کنند. گوگرد برای احیای فولیکول های مو ضروری است.میزان زیاد گوگرد به کاهش ریزش مو و جلوگیری از شکستگی آن کمک می کند.آنتی اکسیدان های آن به جلوگیری از سفید شدن زودرس مو و به تاخیر افتادن این فرآیند کمک می کنند.خواص ضد باکتری پیاز، پوست سرتان را سالم و به دور از عفونت نگه می دارد، همچنین به کنترل شوره سر کمک می کند.باعث تحریک پوست سر و گردش خون می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
پوست سیب زمینی مفید تر از گوشت آن است👇
کلسیم اصلی سیب زمینی در پوست آن قرار دارد که به حدوده 20 میلی گرم می رسد، در حالی که گوشت آن فقط 8 میلی گرم کلسیم دارد. حتی میزان آهنی که در پوست سیب زمینی وجود دارد، چهار برابر بیشتر از گوشت آن است و به 4 میلی گرم می رسد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
10.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟
▫️خوردن مقدار زیادی آدامس یا چند تکه کوچک در مدت زمان کوتاه می تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود.این به این دلیل است که مواد خام غیرقابل هضم می‌توانند تجمع کرده و توده‌ای را تشکیل دهند که دستگاه گوارش را مسدود می‌کند.
✍علائم انسداد ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ و درد شکم باشد. برخی ازانواع آدامس حاوی الکل قند هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✍چطوری از سرماخوردگی پیشگیری کنیم ؟🤔
👈موقعی که احساس گلودرد کردید، سریعا چند حبه سیر خام را کوچک کرده و بخورید، دیگر سرما نخواهید خورد !
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#مو🔍
〽️ برای درمان
سفید شدن موها
سر را با روغن بنفشه چرب کنید
❗️ بانوان ↫ هر شب
آقایان ↫ هفته ای③مرتبه
🌀 بعد از ۱۰ ساعت
سر خود را بشویند
🎓 بانو نازیه بیگم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#میان وعده پرخاصیت برای #کاهش وزن میخواهید؟
تخمه #کدو تنبل را دریابید👌🔍
شاید دانه‌های كدو کوچک به نظر بیایند اما خوراکیِ فوق العاده گیرایی است که سبب افزایش احساس سیری میشود. در نتیجه دیگر سراغ غذاهای ناسالم و پرکالری نمی‌روید. سرشار از فیبر هستند و به همین دلیل هضمشان برای بدن زمان می‌برد.
بعلاوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مقدار قابل توجهی از پتاسیم، ویتامین B2 و فولات هستند و باعث تقویت استخوان‌ها، بهبود سلامت قلب و تنظیم سطح قند خون میشوند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
7.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سفید کننده فوری پوست !👌🏻
▫️۱ عدد سیب زمینی را خورد کرده و در مخلوط کن بریزید و چند قاشق گلاب به آن اضافه کنید، و اگر پوست چربی دارید چند قطره آبلیموی تازه و اگر پوستتان خشک است ۱ قاشق عسل به آن اضافه کنید و برای کسانی که پوست نرمالی دارند می‌توانند هردوی آن را اضافه کنند
+ از این ماسک هفته‌ای ۲ یا ۳ بار و هر بار به مدت ۱۵ دقیقه می‌توانید استفاده کنید
#زیبایی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
ادامه فیلم 👇👇👇
May 11