🌱خوراکی های سرشار از آهن👇
💠جگر
💠عدس
💠کشمش
💠صدف خوراکی
💠لوبیای سفید
💠کنسرو تن ماهی
💠آب گوجه فرنگی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴مواردی که گلودرد شما را بهبود میبخشند!
1️⃣ آب نمک غره غره کنید
2️⃣ اسطوخودوس را دریابید
3️⃣ آویشن گلویتان را نرم میکند
4️⃣ سیر همه کاره است
5️⃣ عسل فراموش تان نشود
6️⃣ بخور بدهید
7️⃣ جوشانده عناب را هم فراموش نکنید
8️⃣ لعاب معجزه گر به دانه را دست کم نگیرید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❇️توصیه ها و نسخه هایی کمیاب و ارزنده
#حکیم_خیراندیش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
5.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶#درمان_سردی_معده
💦🍃چاقی لحمی
💦🍃چاقی شحمی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#تقویت_حافظه
ابوعلی سینا برای رفع كندی ذهن تركیبی از زعفران، كُندر و عسل تجویز مینمود،
🔺كُندر ۱۰ گرم
🍯عسل ۱۵۰ گرم
🔻 زعفران یك گرم
⇦✨باهم مخلوط كرده،روزی یک ق.م میل شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
توصیه ها و تدابیر کمکی طب سنتی برای بهبود سرگیجه
برخی از سرگیجههای خفیف و آن هایی که به هنگام بلند شدن از رختخواب یا بلند شدن ناگهانی از یک حالت خوابیده یا نشسته ممکن است رخ بدهند را با رعایت چند توصیه و نکته ساده میتوان تا حدودی برطرف کرد از جمله:
نوشیدن آب
آب، یکی از عناصر ضروری برای خلاص شدن از شر سرگیجه است، از دست دادن آب بدن، یکی از علل اصلی سرگیجه است و در نتیجه مصرف آب کافی، باعث رفع مشکل سرگیجه میشود.
تنفس
تنفس درست میتواند، شما را از مشکل سرگیجه تسکین دهد.
از یک تا پنج در حال دم بشمارید، و باز هم از پنج تا یک در هنگام بازدم.در این فرایند، سعی کنید شکم خود را از هوا پر کنید، تصور کنید که یک مکان، زیر دیافراگم شما وجود دارد که باید آن را پر کنید.این، در واقع روند تنفس عمیق است و مقدار کافی اکسیژن را برای مغز فراهم میکند و بنابراین سیستم عصبی را شل میکند و برای سرگیجه مفید میباشد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🏜 آیا #شیر_گوسفند یا #شتر بهتر از #شیر_گاو است؟
🚦 باید توجه داشت از نظر این که شیر چه حیوانی برای انسان مناسبتر است شیر گاو بهترین است زیرا شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان بارداری انسان باشد، از نظر تغذیه مناسبتر است(مدت حاملگی گاو 9 ماه است.)
🏟البته بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد.
⛽ در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است.
🗼شیر گاو برای شکلگیری و استحکام استخوانها ، داشتن ناخن و دندان و موی سالمتر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتها آور و چاقکننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
با #جوش های صورتمان چیکار کنیم⁉️
🔺برای برطرف کردن جوشهای صورت که بعلت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد میشود باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته آنرا میل میل کنید تا جوشها از بین برود.
🔺شربت خاکشیر علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد برای رفع عطش نیز میتوان از آن استفاده کرد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔰#نوشیدنی های #چربي_سوز شكم🔰
🔷آب لیمو
🔸شيرسویا
🔷چاي سبز
🔸آب آناناس
🔷آب جعفری
🔸آب هندوانه
🔷سركه سيب
🔸نوشيدني هاي سويا
🔷آب لیمو و عسل و دارچین
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
پرتقال👌
👈درمان کمخونی و تبهای ناشی از سرماخوردگی
👈به خاطر داشتن قندکم برای اشخاصی که مرض قندمناسب است
👈گوشت پخته پرتقال به صورت ضماد به التیام زخمهاوآبسه کمک میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏