🔴#کاهش_کم_خونی_بعد_از_زایمان
✅ مصرف شیر و عسل
✅ مصرف سبزیجات تازه
✅ مصرف تخم مرغ
✅ مصرف جگر همراه با جعفری
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد!
✅خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴#کنترل_قند_خون با5 #میوه و سبزی
✅ اسفناج:فولات و بتاکارتن
✅ گوجه:هر فنجان فقط32 کالری
✅ بروکلی:کربوهیدرات کم و آهن زیاد
✅خیار:قند فوق العاده کم
✅گل کلم:کاهش 14 درصدی ابتلا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴#ادویه_جات_کاهش_وزن_و_چربی_سوز
✅دارچین 👈 به کاهش قند خون و پردازش کربوهیدرات کمک میکند
✅فلفل قرمز 👈 چربی سوز
✅فلفل سیاه 👈 افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #کاهش_سردرد
✅هر گاه احساس سردرد کردید، یک سیب سبز بخورید
✅محققان معتقدند بوئیدن و خوردن سیب سب، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد
🆔♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آموزش سیرکردن شوهر تو اتاق خواب🥶جوری که نفس براش نذاری😋
بیا اینجا تا دلبری کردن یاد بگیری🥰
https://eitaa.com/joinchat/2592473427C7fed861e79
🔞خااااانم بیا اینجا شوهرتو اسیرکن😈
🔴چطوری #جوشهای_صورت راازبین ببریم؟
✅#پرتقال مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامینCداردکه برای پوست عالیه
✅پوست رنده شده1پرتقال
✅2قاشق آب پرتقال
🍃مخلوط رابه مدت15دقیقه روی صورت بذارید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #ضعف_اسپرم
✅افرادی که علت ناباروری آن ها ضعف اسپرم به نوع مشکل در شکل یاجهش یاحرکت است بهترین درمان برای انها خوردن
✅شیر و عسل هرشب است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #ناشتا_خرما_بخورید
✅ کسی که با معده خالی خرما میخورد
✅کمتر دچار کم‌خونی میشود
✅بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها دارد
✅خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#هفت دلیل برای خوردن #کره بادام زمینی :
🌿شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید
🌿به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند
🌿چربی سوزقوی شکم و پهلو است
🌿سطح استرس را کاهش میدهد
🌿قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد
🌿فشار خون را کنترل میکند
🌿ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد
🌿راحت تر میخوابید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#اعجوبه_ای_به_نام_بامیه :
🌿بامیه ضد پوکی استخوان است.
🌿درمان کننده درد سنگ کلیه و مثانه است.
🌿محرک قلب است و ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد.
🌿تقویت کننده پوست است.
🌿خوردن آن هنگام شروع درد زایمان موجب آسان شدن زایمان طبیعی میشود.
🌿برای سوزش ادار هم مفید است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌿 #نیمرو را با #فلفل_سیاه بخور! 🌿
#نیمرو را بدون فلفل سیاه نخورید.
تخم مرغ به تنهایی دارایی خواص زیادی است که میتواند مواد #مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند.
فلفل سیاه نیز سرشار از #آنتی_اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه:
عضله سازی میکند_سلامتی مغز را تامین میکند_استخوان های سالم ایجاد میکند_ میزان گلبول های قرمز را بالا میبرد_میزان سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏