✨📌خواص توت خشک
✓ پایین آوردن کلسترول خون
✓ مؤثر در لاغری باوجود داشتن قند طبیعی
✓ مناسب برای افراد دیابتی و جانشین قند شدن
✓ جایگزین عالی قند برای افراد دیابتی
✓ کمک به‌سلامتی و عملکرد درست معده ،روده‌ها و کبد
✓ سلامتی پوست
✓ جلوگیری از آلرژی بهاری (آب‌ریزش بینی و چشم و عطسه) از دیگر خاصیت‌های توت خشک است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💠 #خس_خس_سینه
🔷⇦ هیچ چیز همانند استنشاق بخار آب برای درمان خس خس مفید نیست
🔹⇦ بخار درمانی باعث میشود تا موانع موجود در راه‌های تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔰 رژیم انار
🔻خواص:
پاکسازی کبد و خون
مفید برای چربی خون و غلظت خون
اصلاح کلیه
رفع مشکلات پوستی
رفع بسیاری از انواع کمردرد و پادرد ناشی از غلظت خون
✅ در فصل انار به مدت ده شب به جای شام انار شیرین يا میخوش به اندازه ای که میل دارید تناول کنید.
🔻نکته: هسته های انار را خوب بجوید تا دچار یبوست نشوید،
🔻نکته دو: پره ها و پی انار را خورد کرده داخل دانه های انار بریزید و میل کنید.
🔻 قبل و بعد آن کمی نمک طبیعی میل کنید
🔻 اگر سیر نشدید یا احساس ضعف رفتن معده داشتید بعد آن چند عدد خرما میل کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
پای مرغ دشمن راشیتیسم
🔹️سوپ پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان میکند!
🔹️اگر عصاره پای مرغ با کمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب میشود
(ران مرغ منبع آهن و سینه مرغ منبع پروتئین است )
اگر مداوم مصرف شود می‌تواند آرتروز و پوکی استخوان را درمان کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✨📌برای جبران کمبود ویتامین دی خوردن مواد غذایی مثل :
✓ زرده تخم مرغ
✓ ماهی‌های چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله
✓ برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه و نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) حاوی منابع ویتامین D توصیه میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
☘ #چای_سیاه_برای_بهبود_سوختگی
2یا3 عدد چای کیسه ای را در آب بجوشانید بعد از خنک شدن چای آن را به مدت 20 دقیقه بر محل مورد نظر قرار دهید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
☘#دفع_سریع_عفونت
گزنه به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور قوی میباشد با افزایش میزان ادرار باعث دفع سریع عفونت ورفع سوزش ادرار میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
گلابی با افزایش جذب کلسیم از پوکی استخوان(زنان یائسه) جلوگیری میکند 🍐
🔹️خواص دیگر گلابی
⇠ درمان رعشه
⇠ تقویت حافظه
⇠ ضدعفونی کننده
⇠ کاهش فشار خون
بوعلی: گلابی را شاه میوه‌ها نامیده است.
#گلابی
#پوکی_استخوان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💠 چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟
🔹️اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید:
🔹سیب زمینی شیرین
🔹اسفناج
🔹زرده تخم‌مرغ
🔹هویج
🔹غذاهای دریایی
🔹فلفل دلمه‌ای
🔹جگر
🔹ماهی
🔹شیر
🔹گوجه‌فرنگی
#ویتامین_A
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅درمان خانگی #حساسیت فصلی
🚰نوشیدن مقدار کافی آب
🍙استفاده از سیر و پیاز در غذاها
🌰دانه‌های روغنی،ماهی و آجیل‌های خام
🍵چای سبز
🍊میوه‌های حاوی ویتامین C
☕️دمنوش گیاه رزماری
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 دانه های #گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین
✅محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💥11 خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید
🔸میوه‌های خشک
🔸ترشی ها
🔸شکر
🔸نوشابه های گازدار
🔸الکل
🔸آبنبات های سفت
🔸آبنبات های جویدنی نرم
🔸آب میوه ها
🔸چای و قهوه
🔸کراکر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏