بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود !🥜 ▫️بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود + همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند #بادام #دندان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

از نظر طب سنتی اسفناج براى سلامتى چه فوایدی دارد؟🤔 1️⃣کمک به کاهش وزن 2️⃣ جلوگيرى از یبوست 3️⃣ پیشگیری از سرطان 4️⃣ پیشگیری از بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید 5️⃣ کاهش فشارخون بالا 6️⃣موثر در بهبود کیفیت خواب 7️⃣کاهش کلسترول بد خون 8️⃣ پیشگیری از بیماری‌های التهابی مانند آتروز، پوکی استخوان، سردرد‌های میگرنی و آسم 9️⃣افزایش رشد مو و درمان ریزش مو 🔟 تقویت مغز و حافظه ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

علت درد شانه چیست؟🤔 🔹در شرایطی که علت درد شانه به خوبی تشخیص داده شود به راحتی می توان آن را درمان کرد. علت شانه درد با پارگی تاندون و با منشا گردنی درمان های متفاوتی می خواهد و لذا تشخیص اولیه بسیار مهم است. 🔸درد مفصل شانه به دلیل تاندونیت عضلات شانه یا بورسیت 🔸شانه درد به دلیل پارگی نسبی یا کامل عضلات چرخاننده شانه 🔸شانه درد به دلیل دردهای ارجاعی خصوصا از ناحیه گردن 🔸شانه درد به دلیل آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولار 🔸درد به دلیل پارگی لیگامانها یا نیمه دررفتگی آنها 🔸درد شانه به دلیل سندرم گیرافتادگی شانه ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍎🍐#مصرف مداوم #سیب و #گلابی 🔸سیب و گلابی به حاطر وجود فیبر نامحلول پکتین، درمان خوبی برای #یبوست به شمار می روند. 🔸 روزانه یک یا دو عدد از این میوه ها را بخورید. سیب و گلابی می توانند مدفوع حجیم شده در روده را به راحتی از دستگاه گوارش عبور دهند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ #قندخونتان را با #سیر #پایین بیاورید 🧄تاثیر سیر در پایین آوردن #قندخون بی نظیر است پس برای پایین آوردن قند خون سیر بخورید. مصرف سیر نیز علاوه بر فشار خون، می‌تواند قند خون را کاهش دهد. 🧄اگر سیر را به صورت تازه استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به غذاهای خود بیفزایید یا این‌ که یک حبه سیر را به عنوان ناشتا یا بین وعده‌‌های غذایی بخورید. در ضمن ترکیب پیاز و سیر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل توجهی بکاهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 #مصرف_به_برای_زنان_باردار ✅ توصیه شده علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴درمان #جادویی برای #تسکین درد #سیاتیک ✅سیر را در هاون دستی کوچک له کنید بلافاصله با شیر مخلوط کنید. هر روز حداقل 200 میلی لیتر از شیر سیر را بنوشید ⚠️ 14 روز ادامه دهید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

. 🍃 روش‌های پیشگیری از رویش موهای #زائد و تیره 👈برای مقابله با پرمویی زنان و همچنین جلوگیری از رویش مجدد موهای زائد راهکارهای زیر را پیشنهاد می‌کنیم. 1⃣ استفاده از ترکیب آهک خشک و سرکه بر روی موضع شیو‌ شده 2⃣نشادر را آسیاب کنید تا به شکل پودر در آید. سپس آن را با زهره گاو مخلوط کنید و به‌صورت موضعی استعمال نمایید. 3⃣شیره خشخاش را با سرکه کنید و با پنبه به موضع بمالید. 4⃣آب نارنج طبیعی را با پنبه آغشته کرده و روی موضع استفاده کنید. 5⃣۲ گرم گوگرد زرد، یک گرم زرنیخ، ۵ گرم آهک و ۲۰ گرم ریشه آریسا را در آب خالی یا آب باقلا بجوشانید و به‌صورت موضعی بمالید. این ها روش هایی هست که رویش مو رو کم می‌کنه ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ شیر و نفخ کردن 💠 راه‌حل نفخ معده بعد از خوردن شیر: ↯↯ 💠 زیاد نوشیدن شیر برای افراد دارای معده سرد و تر موجب نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود. 💠 بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند. #شیر #نفخ #گلاب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏مسکن گیاهی سردردهای استرسی اسطوخودوس به صورت دم کرده یا روغن موضعی، استرس را از بین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد. مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد. #سردرد #اسطوخودوس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#اسموتی_چربی_سوز ✔️✔️آب گوجه وفلفل موادلازم:👇👇👇 🔺آب گوجه فرنگی: ۱ فنجان🍅🍅 🔺یخ: نصف لیوان❄️ 🔺لیموترش :۱عدد🍋🍋 🔺فلفل سیاه: ۱ق چ🌶 🔺فلفل قرمز: نصف ق چ🌶🌶 🔺نمک: ۱ق چ #طرزتهیه:موادرا به ترتیبی که ذکر شده درون پارچ میکسرریخته وبگذاریدکاملا باهم مخلوط شوند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏