🍀 صبحانه چاقی
مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح حدود 2 قاشق غذاخوری از این پودر راروی لقمه نان وپنیر یا کره و مربایتان بریزید
#صبحانه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
☘جلوی سرماخوردگی را بگیرید
برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید
"جعفری" به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری می کند.
#جعفری
#سرماخوردگی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از طب سنتی
🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد....
حتماً بخـــونید 😱
https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6
مشــــاهده ➡️
😵💫کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد.
با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید.‼️
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⚫️ با دمنوش سیاه دانه، سیستم ایمنی بدن تان را مقاوم کنید.🧐
📌یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.
در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💊چرا قرص آسپیرین نخوریم؟
آسپرین موجب غلبه مزاج خشک در اندام‌ها و به ویژه عروق مویرگی شده و خود زمینه سکته‌های قلبی را فراهم می‌سازد !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۱۰ نشانه که به شما می‌گوید بیش از حد چای می‌نوشید کدامند؟
ببینید 👆
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 یکی از اشتباهات در حین غذا خوردن مصرف آب است.🍚
🌀 شیره های معده باید غلیظ باشند تا عملیات هضم راحت انجام شود.
🌀 همچنین باعث پف بدنی،چاقی و سنگینی می شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ غذاهای مفید برای تیروئید
💠 مرغ
💠 بلوبری
💠 اسفناج
💠 سیب
💠 گوشت قرمز
💠 تخم مرغ
💠 ماهی سالمون
💠 تخم کدو
💠 ماهی سالمون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🥒ماسک خیار، بهترین ماسک برای جوانسازی و آبرسانی پوست
🔹خیار سرشار از ویتامین A و ویتامین C و آنتی اکسیدان است که استفاده از ماسک آن می تواند به آبرسانی، روشن شدن و همچنین رفع چروک و التهابات پوستی کمک کند. خیار یک مهار کننده طبیعی برای درمان ترشحات سبوم است و چربی اضافه پوست را نیز برطرف می کند.
🔹ابتدا یک خیار نصفه را با رنده ریز خرد کنید. یک لیوان فرانسوی دسته دار ماست به خیار رنده شده اضافه کنید.
🔹حالا این ماست را خوب ترکیب کنید و روی صورت و گردن خود قرار دهید.اجازه دهید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوست را با آب سرد فراوان شستشو دهید.
#خیار
#پوست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
براى سم زدايى بدن كلم بروكلى بخوريد 🥦
💠 کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. محتویاتی مثل ویتامین های A ،C و E، فیبر و آنتی اکسیدان، کلم بروکلی را به یکی از سالم ترین سبزیجات تبدیل کرده است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
💠 برای استفاده حداکثری از فواید کلم بروکلی باید زمان پخت آن کم باشد، تا حد ممکن آن را خام مصرف کنید.
💠 کلم بروکلی در نابودی رادیکال‌های آزاد و سمومی مانند اسید اوریک از بدن و پاکسازی خون مؤثر است.
💠 بدین ترتیب کلم بروکلی می‌تواند در جلوگیری از جوش، خارش، نقرس، التهاب مفصل، روماتیسم و نیز جلوگیری از سنگ کلیه و بیماری‌های پوستی مانند اگزما و اسکلرودرمی مؤثر باشد.
#بروکلی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#تسکین_سردرد
🍃برای تسکین سردرد یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه راباهم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه زده و به آرامی ماساژ دهید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏