1.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک حرکت فوق العاده برای چربی سوزی!
این حرکت در عین حال به فرمدهی باسن و داشتن سینه خوش فرم کمک می کنه، بازوها رو لاغر می کنه، شکم رو تخت و کمر رو باریک می کنه، این حرکت رو ۱۰۰ بار در روز انجام بده و از نتیجش شگفت زده شو
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
4.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏮ماساژ تخصصی تونل کارپال🏮
(درد ناحیه مچ دست)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔖 راهکارهای پیشگیری از بیماری های تنفسی
🔸دمنوش هایی چون نعناع و استشمام بوی آن، آویشن (با احتیاط در بیماران کلیوی و افرادی با تب بالا و سرفه خشک) و عناب در پیشگیری از بیماری های تنفسی و حتی درمان آن ها بسیار مؤثرند.
🔸مثلا برای تقویت بینی و حلق دانش آموزان در فصول سرد می توان علاوه بر استشمام بوی نعناع ، از استشمام سیاه دانه در سرکه و یا سرکه و گلاب استفاده کرد زیرا این ها خواص ضد ویروسی دارند.
🔸گیاهانی چون زوفا، پر سیاوشان، عناب، گل ختمی، گل بنفشه در موارد مختلف می تواند علائم خفیف بیماری های تنفسی چون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا را در کودکان و دانش آموزان کاهش دهد البته اگر بچه ای ببماری خاصی دارد بهتر است با مشورت پزشک استفاده کند تا تداخل دارویی ایجاد نشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
.
🔖 علت ریزش موی پا
🔸 با ریزش موی پا نباید خوشحال شد،
بلکه باید احساس خطر کرد،
چراکه نشانه افزایش خون غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست.
این خون غلیظ میتواند موجب بیماریهایی از قبیل زخم پای دیابت، نقرس، خار پاشنه، سنگ کلیه، سکته و ... گردد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
2.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کسانی که دچار خون دماغ میشن و کسانی که حس بویاییشون و از دست دادن
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای خارش های پوستی
حتما امتحان کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
1.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه این کارو هر روز 2 - 3 دقیقه انجام بدین، درد شانه و کمر شما از بین می‌ره:
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
34.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاکسازی بدن به وسیله حنا زدن و روش درست کردن و ایام زدن
باورتون نمیشه😍😍
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
.
✔️ مصرف شیر بادام
باعث تقویت عمومی بدن
آرام بخش
تقویت قلب
استحکام استخوان
۱۴ عدد بادام داخل آب ریخته شب تا صبح بمونه و بعد پوستش رو جدا کنید و با یک لیوان آب و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب و میکس کنید.
این ترکیب برای کودکان فوق العاده مفیده و بسیار خوشمزه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
18.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تکنیک تهیه مسکن قوی
روغن سقز یک روغن مسکن خیلی قوی میباشد
این روغن باعث تسکین دردهای عضلانی عصبی و استخوانی است
همینطور میتواند در بیماریهای معده و روده کاهنده درد باشد و برای زخم معده خیلی مفید است
اندازه بند انگشت سقز را داخل ۵۰ سی سی روغن کنجد ریخته بگذارید داخل ظرف پراز اب تا اب بجوش اید وقتی اب جوشید میبینید سقز داخل روغن حل شده
میتونید شبها به محل درد مالیده و با پارچه ببندید. تاثیرش رو خواهید دید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍵مؤثرترین دمنوش‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
🔸 دمنوش‌هایی مثل آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه‌کوهی
🔸نعناع، جینسینگ، اکیناسه (سرخارگل)، گل پنیرک، ختمی و زوفا
🔸بارهنگ، قدومه شیرازی، اسطوخودوس، بابونه، چای سبز، سفید و کوهی
🔸کاکوتی و عناب از جمله دمنوش‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند، نوشیدن این دمنوش‌ها از ابتلای افراد به #سرماخوردگی پیشگیری و به درمان این عارضه کمک می‌کند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏