🔸برای کاهش وزن دائمی خودتان را به ماهی ببندید.
🐟اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در ماهی میتوانند توانایی سوخت چربی را در بدنتان افزایش دهند. این چربیها که برای قلب بسیار مفید هستند قند خون را متعادل میکنند و باعث کاهش التهاب در بدن میشوند؛ و به این ترتیب، به تنظیم سوخت و ساز کمک میکنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
رویه ماست را نخورید !
در « مواردی » از دستمال کاغذی یا کاغذهای نازک در سرشیر،ماست و شیر استفاده میشود تا با حفظ ظاهر و ایجاد ضخامت و انسجام در مواد لبنی، مشتریان زیادی به مصرف آن ترغیب شوند
👈 مواد سلولزی موجود در کاغذ و دستمال کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمیشود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و میتواند منجر به بروز انواع سرطانها و تومور در بدن شود !
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ رزماری دوست رحم و دشمن بیماری
های زنانه است
🔸تقویت اعصاب درمان افسردگی و
اعصاب ضدقارچی
🔹رفع تنگی نفس وسردرد
🔸جلوگیری ازریزش مو
🔹 رفع بیخوابی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
پیاز بدبو و این همه خاصیت ؟! مگه میشه ؟
کاهش خطر ابتلاء به سرطان
تسکین حساسیت های فصلی
کاهش خطر ابتلاء به دیابت
سلامت بهتر قلب و عروق
تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
کاهش خطر مسمومیت غذایی
کاهش خطر لخته شدن خون
تقویت خواب و خلق و خو
تقویت تراکم استخوانی
#پیاز
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است
مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن میشود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره میشود.
به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایهای بدن فرد میتواند موجب بروز عوارض جدی شود.
#مصرف
#مصرف_سالاد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#دور-چشم 👁️
1- گودی زیر چشم
علت های گودی زیر چشم میتونه از افزایش وزن،کاهش وزن خیلی شدید و یا بیماری های سخت و ممکنه حتی ارثی باشه😲
اگر زیر چشم گود باشه باعث میشه زیر چشم تیره تر به نظر بیاد
2-تیرگی دورچشم
علت تیرگی دورچشم تحریک ملانوسیت هاست که با نور آفتاب یا عوامل دیگه باعث میشه زیاد تولید بشن و موجب تیرگی بشه
عوامل دیگه مثل کمبود آهن،کم خوابی و خستگی،مشکلات کبدی یاکلیوی و افزایش سن هم باعث تیرگی میشه😣
3-چروک دورچشم
علت چروک میتواند افزایش سن،ارثی یا بی آبی پوست باشد😵
چروک ها اگر سطحی باشند کرم ها میتونن تاثیر بذارن
ترکیباتی مثل سرامید،هیالورنیک اسید،رتینوئید و...
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خیلی از کسانی که مشکلات #پوست و مو دارن از انواع محصولات مراقبتی استفاده کردن ولی نتیجه ای نگرفتن
چرا⁉️🤔
چون تغذیه ی مناسبی ندارن😱
پس برای درمان اول باید بدن پاکسازی شود🧐
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راه های کاهش استرس:
🔸از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید
🔹حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن، برخاستن، نشستن و ... تمرین کنید آرامتر باشید
🔸برنامه ورزش منظم داشته باشید
🔹به خاطرات خوبتان فکر کنید
🔸به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید
🔹خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید (کاری که برایتان استرس زا نیست، کاری که یاد آور گذشته نیست، و مثل کتاب خواندن، رفتن به باشگاه و یا هر تفریح مورد علاقه تان)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هشدار
به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید❗️
ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین روغن ها از نظر طب اسلامی
روغن زیتون
روغن کنجد
روغن شحم گاو
روغن زرد گاوی
روغن دنبه
#روغن
#بهترین_روغن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏