مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است
مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن میشود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره میشود.
به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایهای بدن فرد میتواند موجب بروز عوارض جدی شود.
#مصرف
#مصرف_سالاد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#دور-چشم 👁️
1- گودی زیر چشم
علت های گودی زیر چشم میتونه از افزایش وزن،کاهش وزن خیلی شدید و یا بیماری های سخت و ممکنه حتی ارثی باشه😲
اگر زیر چشم گود باشه باعث میشه زیر چشم تیره تر به نظر بیاد
2-تیرگی دورچشم
علت تیرگی دورچشم تحریک ملانوسیت هاست که با نور آفتاب یا عوامل دیگه باعث میشه زیاد تولید بشن و موجب تیرگی بشه
عوامل دیگه مثل کمبود آهن،کم خوابی و خستگی،مشکلات کبدی یاکلیوی و افزایش سن هم باعث تیرگی میشه😣
3-چروک دورچشم
علت چروک میتواند افزایش سن،ارثی یا بی آبی پوست باشد😵
چروک ها اگر سطحی باشند کرم ها میتونن تاثیر بذارن
ترکیباتی مثل سرامید،هیالورنیک اسید،رتینوئید و...
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خیلی از کسانی که مشکلات #پوست و مو دارن از انواع محصولات مراقبتی استفاده کردن ولی نتیجه ای نگرفتن
چرا⁉️🤔
چون تغذیه ی مناسبی ندارن😱
پس برای درمان اول باید بدن پاکسازی شود🧐
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راه های کاهش استرس:
🔸از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید
🔹حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن، برخاستن، نشستن و ... تمرین کنید آرامتر باشید
🔸برنامه ورزش منظم داشته باشید
🔹به خاطرات خوبتان فکر کنید
🔸به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید
🔹خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید (کاری که برایتان استرس زا نیست، کاری که یاد آور گذشته نیست، و مثل کتاب خواندن، رفتن به باشگاه و یا هر تفریح مورد علاقه تان)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هشدار
به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید❗️
ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین روغن ها از نظر طب اسلامی
روغن زیتون
روغن کنجد
روغن شحم گاو
روغن زرد گاوی
روغن دنبه
#روغن
#بهترین_روغن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 كپسولها بايد در شكم باز شوند نه در دهان !
🔺 متاسفانه بعضي ها هنگام خوردن كپسول، آن را ميجوند و باعث تخليه يكباره آن در بدن ميشوند و تماس آنها با دهان و گلو، به اين قسمتها آسيب وارد ميكند.
#کپسول
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✍ یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست !
✍ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
قروقروت رو دست کم نگیرید :) 👌
قرهقوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم میشود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند !
کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن میتوانند قرهقروت مصرف کنند و به طور کلی میتوان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن میشود
دقت کنید که قرهقوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
زیبایی فقط در چند دقیقه😍
🍃چند قطره روغن نارگیل را به مدت 1 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید، سپس یک حوله ی گرم روس پوست قرار داده و بعد از 1 دقیقه بردارید و روغن را با پنبه پاک کنید.
منافذ را پاکسازی،خشکی را برطرف و ضد پیری می باشد.👌
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏